本文討論的關鍵問題：

大一大二如何挖掘有價值的遠程實習機會？

零經驗者怎樣提升遠程實習求職競爭力？

遠程實習有哪些隱藏優勢？

寶子們！最近后臺收到好多大一大二同學的私信，都在為同一件事發愁，“小青，我才剛上大學，既沒有實習經歷，也沒有拿得出手的項目，怎么找暑假實習啊？”別慌！這種迷茫和焦慮，小青完全懂你們！

每次看到大三、大四學長學姐們的簡歷上寫著“大廠實習”“核心項目經歷”，再低頭看看自己那的簡歷，心里是不是直發怵？總覺得自己和“優秀求職者”之間隔著十萬八千里？

但今天小青要告訴你們，大一大二不僅能找到實習，還有一條隱藏賽道，0經驗也能輕松上車，那就是遠程實習！今天就手把手教你，如何抓住這個寶藏機會，搶先為簡歷“充值”，贏在求職起跑線！

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什么是遠程實習？和線下實習有什么差異呢

遠程實習，簡單來說，就是學生無需到公司實地辦公，通過網絡完成實習任務的一種實習方式。它主要有兩種常見形式：任務制和周期制。

任務制以項目成果為導向。

例如，你可能接到一個運營公眾號的任務，要求在兩周內漲粉 500。在這個過程中，你需要自己制定漲粉策略，如策劃有吸引力的內容、利用社交媒體進行推廣等，最終以達到漲粉目標作為實習成果的考核標準。這種形式能讓你在短時間內集中精力完成一個具體項目，快速提升相關能力。

周期制則是在固定周期內參與線上協作。

例如，參與一個為期 1 個月的社群運營項目，在這 1 個月里，你每天需要定時登錄線上協作平臺，與團隊成員溝通，完成諸如維護用戶群活躍度、策劃線上活動等任務。周期制實習更能培養你的長期規劃能力和團隊協作能力。

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遠程實習與線下實習的核心差異你知道嗎

1.注重任務結果交付。

在線下實習中，上級可能會更注重過程監督，隨時觀察你的工作狀態和進展。而遠程實習更重結果交付，只要你能按時、高質量地完成任務，具體的工作過程和時間安排相對自由。這就要求你具備更強的自我管理能力和時間規劃能力。

2.溝通依賴線上工具。

釘釘、線上會議軟件、Slack 等成為你與團隊成員、上級溝通的主要工具。你需要熟練掌握這些工具的使用方法，以確保溝通的順暢。比如，在使用進行線上會議時，要提前測試設備，確保聲音和畫面清晰，積極參與討論，準確表達自己的觀點。

3. 謹慎辨別。

某些所謂的 “遠程實習”，實際上是地推拉新。這類實習可能打著遠程實習的旗號，讓你在當地為某個產品或服務進行線下推廣，拉新用戶。

但這種實習往往與你期望的實習內容不符，也無法真正提升你的專業能力。

所以，在選擇遠程實習時，一定要仔細甄別，查看實習的具體任務和要求，避免陷入此類陷阱。

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找什么樣的遠程實習？0經驗友好的四類崗位

篩選遠程實習時，要遵循任務明確、培訓體系完善、拒絕 “工具人” 崗位的邏輯。下面就讓小青為大家介紹四類零經驗友好的遠程實習機會。

1.新媒體運營類

新媒體運營類實習對于零基礎的大一大二同學來說是個絕佳選擇。在這類實習中，常見的任務包括排版公眾號、撰寫小紅書文案、設計封面圖等。

排版公眾號需要你掌握一些基本的排版工具，如秀米、135 編輯器等。通過學習如何選擇合適的字體、字號、顏色，如何合理布局文章內容，使公眾號文章更具可讀性和吸引力。

撰寫小紅書文案則要求你了解小紅書的用戶喜好和平臺風格，能夠寫出簡潔明了、富有吸引力的文案，同時學會使用熱門話題標簽，提高文案的曝光率。

設計封面圖需要你掌握一些簡單的設計工具，如 Canva、稿定設計等，能夠根據文章內容設計出吸引人的封面圖。

通過參與新媒體運營類實習，你能夠提升用戶洞察能力，學會分析用戶需求和喜好，從而創作出更符合用戶口味的內容。內容審美能力也會得到鍛煉，在排版和設計封面圖的過程中，逐漸培養出對美的感知和把握能力。同時，數據復盤能力也能得到提升，通過分析文章的閱讀量、點贊數、評論數等數據，總結經驗教訓，優化后續工作。

2.社群運營類

社群運營類實習主要任務包括維護用戶群活躍度、策劃線上活動、收集反饋等。

維護用戶群活躍度需要你時刻關注群內動態，及時回復用戶的問題，發起有趣的話題討論，組織群內小游戲等，讓用戶在群里保持參與感。

策劃線上活動，如線上講座、抽獎活動等，需要你從活動策劃、宣傳推廣到活動執行，全程參與。

收集反饋則要求你與用戶積極溝通，了解他們對產品或服務的意見和建議，并及時反饋給團隊。

從過往實習生的真實反饋來看，有同學稱“通過這次社群運營實習，終于知道運營分這么多崗位，也深入了解了社群運營的具體工作內容和重要性”。在這個過程中，你能充分鍛煉自己的溝通能力，學會與不同性格、不同需求的用戶打交道。

注意要避免參與無意義的“灌水群”運營。有些社群可能只是為了湊人數，沒有明確的運營目標和規則，在這樣的社群中實習，無法真正提升你的能力。所以，在選擇社群運營實習時，要了解社群的定位、目標用戶以及運營規劃，確保實習的質量。

3.市場推廣支持

市場推廣支持類實習的任務，舉例有競品調研報告、活動文案策劃、用戶訪談等。

做競品調研報告，你需要收集市場上同類產品或服務的信息，分析它們的優勢和劣勢，為自己所在公司的產品或服務提供改進方向。

活動文案策劃要求你根據活動主題和目標，撰寫有吸引力的文案，吸引用戶參與活動。

用戶訪談則需要你設計訪談提綱，與用戶進行深入交流，了解他們的需求和痛點。

在這個過程中，你將積累豐富的項目經驗。每一個任務都像是一個小項目，從前期的準備工作到最終的成果交付，你都能全程參與，提升自己的項目管理能力和問題解決能力。同時，通過與不同部門的協作，如與市場部門、產品部門溝通，你能拓寬自己的視野，了解公司的整體運營流程。

4.專業向遠程項目

如果你有一定的技術或設計基礎，那么專業向遠程項目是個不錯的選擇。這類項目包括數據標注、海報設計、翻譯校對等。

數據標注需要你對一些圖片、文本、音頻等數據進行標注，為人工智能算法提供訓練數據。這要求你具備一定的計算機操作能力和對數據的敏感度。

海報設計則需要你熟練掌握設計軟件，如 Adobe Photoshop、Illustrator 等，能夠根據客戶需求設計出有創意、吸引人的海報。

翻譯校對適合語言專業的同學，需要你具備扎實的語言功底，能夠準確地進行翻譯和校對工作。

通過參與這類專業向遠程項目，你可以將自己的專業知識應用到實際工作中，提升專業技能水平。同時，還能獲得一些實際項目的經驗，為未來的職業發展打下堅實的基礎。

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怎么找遠程實習？—— 低年級專屬路徑

考慮到低年級學生因缺乏經驗，很難找到實習機會的現實，小青為大家找到了一些可操作的方案。

1.內推資源優先

內推是大一大二同學獲取遠程實習機會的重要途徑。可以聯系學長學姐。私信時，要注意表達訴求的方式。

比如模板：“學姐好！我是XX專業的 XX，目前大X，對XX崗位非常感興趣，了解到您在這方面有豐富的經驗，能否麻煩您分享一些找實習的經驗？如果有合適的實習機會，也希望您能幫忙推薦一下，非常感謝！”這樣的表達清晰明了，讓學長學姐能夠快速了解你的情況和需求。

校園Club也是一個很好的內推資源渠道。有一些大廠在高校都設有俱樂部。這些俱樂部會不定期發布一些實習信息，并且會員在求職時往往能獲得優先推薦的機會。你可以積極參與俱樂部的活動，與俱樂部成員建立良好的關系，獲取更多內推資源。

2.關注實習招聘平臺

注意關注實習招聘平臺，在上面搜索“接受大一大二”“遠程”關鍵詞，就能篩選出許多適合大一大二同學的遠程實習崗位。

同時，要關注校企合作項目，學校就業網會發布一些與企業合作的遠程實踐項目信息。這些項目往往對學生的年級和經驗要求相對較低，并且由于是校企合作，在實習過程中可能會得到學校老師和企業導師的雙重指導，實習質量更有保障。

3.用 “最小作品集” 替代空白簡歷

對于沒有實習經驗的同學來說，“最小作品集” 是必殺技。

例如運營個人公眾號就是一個很好的方式，即使只有200粉，也能證明你的執行力。在運營公眾號的過程中，你所做的內容策劃、排版設計、推廣引流等工作，都能成為你簡歷中的亮點。

速成作品建議方面，你可以為某產品寫一篇推廣文案。在撰寫時，要深入了解產品特點和目標用戶需求，運用平臺的熱門寫作風格和話題標簽，寫出吸引人的文案。

還可以設計一份社團招新社群運營方案，包括社群定位、入群流程、活動策劃等內容，展示你的策劃能力和對社群運營的理解。

將這些作品整理成一個簡單的作品集，附在簡歷后面，能大大提高簡歷的競爭力。

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遠程實習的三大隱形優勢

1.時間復利效應

時間復利效應在遠程實習中體現得尤為明顯。例如，你可以利用每天晚自習的 2 小時參與運營工作。一個月下來，按照每周 5 天計算，你就有 40 小時的工作時間。如果以每 2 小時完成一篇內容作品來算，一個月就能積累 20 篇內容作品。

隨著時間的推移，這些作品不僅能提升你的專業能力，還能成為你未來求職時的有力證明。每一次的創作、每一次的任務完成，都是在為自己的未來積累能量。

2.試錯成本低

遠程實習的試錯成本相對較低。你可以同時嘗試2-3類崗位，如內容運營和社群運營。在不同的實習項目中，快速定位自己的興趣方向。

相比線下實習，如果你在遠程實習中發現某個崗位不適合自己，可以較為輕松地轉換到其他實習項目中。而線下實習往往需要投入更多的時間和精力，離職成本較高。通過遠程實習，你可以在短時間內嘗試多種可能性，找到最適合自己的職業方向。

3.連接稀缺資源

參與遠程實習，你有機會獲得行業導師指導。比如一些大廠遠程實習項目會為實習生配備運營導師，導師會在實習過程中給予你專業的建議和指導，幫助你快速成長。

同時，表現優秀的實習生還有可能進入企業人才庫。企業人才庫是企業為未來發展儲備人才的重要方式，進入人才庫意味著你在未來求職時，將比其他求職者更具優勢，有更多機會獲得企業的青睞。

遠程實習只是一個起點，我們的目標應是積累可遷移能力，如用戶分析、項目協作等。這些能力不僅在實習中有用，在未來的職業生涯中也將發揮重要作用。

最后，小青用一句話與大家共勉：“你為實習付出的每一小時，都在降低畢業時的求職焦慮。”

從現在開始，行動起來，抓住遠程實習的機會，為自己的未來奠定堅實的基礎。

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