這個夏天

拒絕“蒸籠模式”！

本期“‘遺’道動起來”

與小體一起跟隨

小青龍舞龍會

刮起這股夏日“龍”卷風

解鎖屬于你的限定“涼”方

一條神奇的小青龍

小青龍舞龍會起源于清末嘉定區小河擋地區肖家宅一帶，盛行于民國，至今已有百余年歷史。2009年，小青龍舞龍會被列入上海市非物質文化遺產代表性項目名錄。

小青龍舞龍會的主要步驟由扎龍、請龍、舞龍、安龍等部分組成。小青龍的取名源于其形體特征。菊園新區永勝村位于嘉定的西北部。中國傳統的南北東西四大方位以四種靈性動物來象征表示，分別是：朱雀，玄武，青龍，白虎，故當地人將之取名為青龍。而作為中國人傳統項目的舞龍，龍的節數以單數為吉利，但節數越多，就會顯得比較笨重，不宜舞動，故其將龍身設為7節，加上龍頭龍尾，共計9段，比較小巧，故有“小青龍”之稱。

舞龍之日，輕巧靈活的小青龍在熱鬧聲中，做出頭尾齊鉆、蛟龍漫游、龍頭鉆檔子、龍擺尾和蛇蛻皮等等動作，活靈活現地進入到各家客堂，帶來吉祥、驅走晦氣。

舞龍時間則以夜晚為主，《嘉定縣志》里記載:“元宵夜，街巷張燈結彩，龍燈游街穿巷，敲鑼打鼓，熱鬧非凡。”可見整個村莊被色彩絢麗的龍燈縈繞著，分外美麗，頗具年味。

上海體育博物館曾策展的“尚武·承文·傳藝”體薈非遺主題展中，展有一條小青龍舞龍會中會使用到的道具——菊園小青龍。趕緊戳圖開啟云逛展

點擊上方圖片，進入“上海體育博物館”小程序后，依次點擊“指尖博物館”—“上海體育博物館主題展”—“體薈非遺”，即可在線欣賞這條輕巧歡快的小龍

大暑豐景藏在

嘉定這片葡萄藤下

“日出江花 春來江水”——滬派江南特色村落營造試點設計主題展正在上海城市規劃展示館白鷺廳展出。本次展覽將滬派江南分為“六域、八脈、十二意象”，追溯滬派江南水鄉風貌歷史成因與地理空間基因，全景記錄上海特色村落寫真畫卷。

嘉定，地處長江三角洲沖積平原，岡身古海岸線如凝固的時光之鏈縱貫南北，譜寫成“曲水涇浜”的纏綿詩篇。岡身以西的岡身地帶因古鹽鐵塘蜿蜒鎖水，形成纖網意象，岡身以東水向高地流出，水流滯緩入海，孕育出星絡意象。塘涇蜿蜒處，既承載著千年的治水智慧，亦在當代鄉村振興中煥發新生。

嘉定主題周活動將于7月17日至7月29日舉行，以“大暑豐景 葡蔭藝境”為主題，包含主題論壇暨“悅·讀城市”公開課、互動體驗、蓋章打卡和鄉村市集等多項活動，邀你共度“葡”香四溢、“藝”趣橫生的大暑時光。

主題展廳設有葡萄互動區，仿佛置身于馬陸蔥郁的葡萄園；還設有稻田展區，讓人領略外岡高科技農場萬畝糧田，晶瑩剔透的葡萄，燦爛金黃的稻穗，不僅是盛夏的珍果，更是嘉定鄉村振興的閃亮名片。

溫馨提示：部分活動需提前預約報名哦，感興趣的你趕緊掃描下方二維碼報名吧。

嘉定竹刻

主題講座

為你的夏日“嘉”點料

夏風輕拂，荷香浮動，悠長的夏日時光你還將如何度過呢？7月至10月，“上海之夏”國際消費季嘉定區系列活動等你來！本次活動以“潮趣‘嘉’期，Fun肆一夏”為主題，通過“文旅商體展”多元聯動，推出近70場精彩紛呈的活動，包括20項特色標桿活動和40余項重點活動，覆蓋商圈消費、文體消費、農業消費等多個領域，為市民呈現一個集“好看、好玩、好購”于一體的消費天地。小體這就來為你推薦幾個近期將要開展的活動吧！

上海南翔印象城MEGA 5周年慶

7月11日-9月14日，上海南翔印象城MEGA將迎來五周年慶典，以“舞雪成花 綻放MEGA”為主題，打造多場主題活動，與消費者共度一個奇幻的夏天。其中，7月17日-9月14日，由上海南翔印象城MEGA與迪士尼中國合作呈現的“迪士尼冰雪奇緣夏雪節”主題活動全國內地首站將與消費者見面，為消費者帶來一場難忘的夏日體驗。7月11日-8月31日，“迷你世界方塊宇宙互動體驗夏令營”全國首展將與消費者見面，為小朋友提供一個歡樂天地。

安亭老街“音”你不同夏日音樂會

7-8月每周五至周日，安亭老街舉辦“音”你不同夏日音樂會，以“夏日音樂會”為主題，通過音樂的融入，提供夜市、手作體驗、音樂會、露天電影等內容，結合有趣的高顏值打卡區和文藝的文案，讓人們享受放松。

第三屆遠香湖啤酒嘉年華·

西云樓啤啤微醺季

6月27日至8月31日，“上海之夏”國際消費季嘉定系列活動之第三屆遠香湖啤酒嘉年華·西云樓啤啤微醺季在嘉定西云樓舉辦。通過宵夏啤酒節系列活動，帶動周邊商戶經濟增長，推進文化、旅游、產業和城市的深度融合，同時為市民帶來夏日舒適好逛的海派休閑文旅生活體驗。

嘉北郊野公園系列活動

1.“荷韻嘉北，趣享一夏”荷花主題活動（7-8月）：“荷花+科普”“荷花+寫生”“荷花+插花”系列活動，從科普探索、藝術創作、生活美學三大維度設計互動內容，讓游客在自然中學習、在體驗中創作，打造兼具教育性與趣味性的夏日記憶，也能深度感受到荷花的文化內涵和魅力所在。

2.Park Cycling夜騎（6-11月）：聚焦戶外、騎行、社群三個關鍵詞，設計了6.5公里的繞嘉北郊野公園夜騎線路，于每周三、周六19:30-21:00定時開放，進一步擴大體育社交能力，打造運動夜生活新場景。

3.少年騎行團（7-8月）：騎行獨立營是一項兼具教育性與挑戰性的活動，通過騎行培養孩子的獨立能力與團隊協作精神。活動開篇由專業教練講解自行車歷史。孩子們將在公園內體驗兩種賽道，考驗孩子的平衡感與應變能力。

4.小鐵人夏令營（7-8月）：緊扣“體教融合”導向，以自行車、槳板等戶外運動為載體，培養孩子的勇氣、協作與運動技能，讓孩子在沉浸式體驗中“學中玩、玩中學”。

溫馨提示：以上活動的具體時間、內容安排以現場實際為準，如需報名請提前搜索相關信息。

還等什么？

快來嘉定

留下你獨特的夏日記憶吧！

你還想要到哪里白相呢？

跟小體相約“遺”道動起來

一起“體薈非遺”

非遺小百科

非遺名稱：

小青龍舞龍會

級別：

市級（2009年）

類別：

民俗

申報地區或單位：

嘉定區

保護單位：

上海市嘉定區菊園新區社區黨建服務中心（上海市嘉定區菊園新區文化體育服務中心）

部分來源：上海發布、上海城市規劃展示館、

上海嘉定、上海商務、嘉北郊野公園