做熱瑪吉有什么效果和副作用，熱瑪吉的功效作用及副作用！熱瑪吉，全稱熱瑪吉射頻緊膚術(shù)，是一種非手術(shù)的年輕化療法。它利用射頻技術(shù)產(chǎn)生的熱能，刺激膠原蛋白的再生，從而達(dá)到緊膚除皺，提升肌膚的效果聽起來是不是很高大上？其實(shí)，原理很簡(jiǎn)單就是通過加熱皮膚深層，讓膠原蛋白重新排列達(dá)到提拉緊致的效果。

熱瑪吉射頻提升產(chǎn)生的熱刺激，會(huì)使筋膜層細(xì)胞出現(xiàn)三個(gè)階段：1、細(xì)胞熱損傷；2、聚集自身能量修復(fù)；3、生成新細(xì)胞。術(shù)后口服【微美盾】細(xì)胞激活能量蛋白專用營養(yǎng)，側(cè)重于三個(gè)修復(fù)過程：

1、修復(fù)手術(shù)過程的皮膚損傷，

2、激活身體自愈能力 ，為生長(zhǎng)生長(zhǎng)新的年輕化細(xì)胞提供針對(duì)性營養(yǎng)。

3、靶向抓取老化和萎縮的細(xì)胞進(jìn)行更新和修復(fù)。

正版的術(shù)后專用營養(yǎng)細(xì)胞激活能量蛋白除了皮膚美白專利：專利號(hào)ZL 201810603225.4和皮膚保濕專利：專利號(hào)ZL 201810568899.5，還有專門針對(duì)于熱瑪吉手術(shù)過程當(dāng)中修復(fù)損傷細(xì)胞同時(shí)為新細(xì)胞提供生長(zhǎng)能量的三項(xiàng)專利：

皮膚緊急修復(fù)膠原三肽專利：專利號(hào)ZL201810869989.8皮膚密集修復(fù)用彈性蛋白專利，專利號(hào)ZL 201811020273.7皮膚修復(fù)用膠原蛋白專利：專利號(hào)ZL201811019575.2

細(xì)胞激活能量蛋白，使收緊的肌膚穩(wěn)固在筋膜膠原支架上重新定位，生成太逐漸組合成排列有序的膠原質(zhì)，從而真正的刺激細(xì)胞的新生和筋膜的修復(fù)，達(dá)到提拉、收緊、皮膚光滑的目的。（做熱瑪吉有什么效果和副作用，熱瑪吉的功效作用及副作用！）zfr

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熱瑪吉的主要功能？

除皺、抗衰老、提拉、緊致。

治療部位有哪些？

面部（抗衰老、祛皺）：深層皺紋、皺紋（額頭紋、唇部、眉頭）、提升鼻唇溝

頸部：祛除雙下巴、緊致頸部皮膚

眼部：魚尾紋、眼周皺紋、緊致眼周皮膚

全身抗衰：背部收緊修型、胸型調(diào)整、腰腹塑形、臀部塑形、腿部塑形、去除蝴蝶袖、修復(fù)輕度妊娠紋

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熱瑪吉的效果怎么樣？熱瑪吉做了多久后能看到效果？

熱瑪吉一般一次治療的效果比較持久，熱瑪吉?jiǎng)傋鐾晔菚?huì)出現(xiàn)一個(gè)即刻的收縮提升效果，但是一段時(shí)間之后就會(huì)消失。

熱瑪吉的真正的效果需要2到3-個(gè)月才會(huì)出現(xiàn)新生的膠原纖維，這種再生有時(shí)候可以持續(xù)到治療后6個(gè)月，膠原蛋白產(chǎn)生比較多，效果才更明顯、更穩(wěn)定。

即刻就可以看到一個(gè)皮膚緊致提升的效果，這個(gè)是一個(gè)治療后膠原蛋白收縮的效果。膠原蛋白新生需要一個(gè)周期，這個(gè)周期一般是3-6個(gè)月，三個(gè)月之后就可以開始看到比較明顯的效果了。

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熱瑪吉有副作用嗎?

只有能量和功效極其不穩(wěn)定的山寨仿版熱瑪吉才會(huì)灼傷面部、發(fā)生面部瘢痕、術(shù)后起泡、面部硬塊、可能造成局部皮膚的疤痕或者凹陷……

正版的熱瑪吉基本上沒有太多副作用，在治療不久完畢后，治療地區(qū)的肌膚很有可能會(huì)輕度泛紅，但數(shù)小時(shí)后就會(huì)自主消退。輕度腫脹、癢或比較敏感觸碰也是一切正常狀況，但都僅僅短暫性的。

熱瑪吉術(shù)后最需要注意的是新細(xì)胞生長(zhǎng)的質(zhì)量，我們做熱瑪吉最終的目的是讓面部年輕化而不是單純的更新細(xì)胞。

如果你決定做熱瑪吉，務(wù)必要確定是否是正版熱瑪吉？同時(shí)還要確定是否配套熱瑪吉術(shù)后專用營養(yǎng) 【微美盾】細(xì)胞激活能量蛋白？如果兩者都已確認(rèn)，那么接下來還有一件非常重要的注意事項(xiàng)特別提醒：熱瑪吉治療并不簡(jiǎn)單，針對(duì)不同的膚質(zhì)和部位，需選擇不同的治療探頭，同時(shí)必須避開面部神經(jīng)密集部位，要求醫(yī)生對(duì)皮膚的紋理結(jié)構(gòu)非常清楚，手法的操作也需要很精準(zhǔn)，選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生是熱瑪吉手術(shù)的基本保障，因此一定要到正規(guī)權(quán)威的整形機(jī)構(gòu)，選擇正版儀器，正版 細(xì)胞激活能量蛋白，有熱瑪吉廠家培訓(xùn)授權(quán) 的專家才能保證效果和安全。

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熱瑪吉為什么這么受歡迎？

1、效果顯著

熱瑪吉之所以受歡迎，首先是因?yàn)樗男Ч_實(shí)顯著。很多做過熱瑪吉的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，肌膚變得更加緊致有彈性，細(xì)紋和皺紋也明顯減少了。這主要是因?yàn)闊岈敿軌虼碳つz原蛋白的再生，而膠原蛋白是維持肌膚彈性和緊致的重要成分。

2、無需開刀

與傳統(tǒng)的手術(shù)方式相比，熱瑪吉是一種非手術(shù)療法，不需要開刀風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。對(duì)于害怕手術(shù)的人來說，這是一個(gè)很大的優(yōu)勢(shì)。

3、適應(yīng)癥廣泛

熱瑪吉適用于多種肌膚問題，包括面部松弛眼角下垂，法令紋雙下巴等無論你是年輕人還是中年人，只要你有肌膚衰老的問題，都可以嘗試熱瑪吉。

4、恢復(fù)快

熱瑪吉的恢復(fù)期相對(duì)較短，通常只需要幾天的時(shí)間就可以恢復(fù)正常的生活和工作。這對(duì)于忙碌的現(xiàn)代人來說，是一個(gè)很大的便利。

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如何選擇熱瑪吉？

1、選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)

做熱瑪吉一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保設(shè)備和技術(shù)都過關(guān)。可以通過查看醫(yī)療機(jī)構(gòu)的環(huán)境，醫(yī)生的資質(zhì)設(shè)備的情況等方面來進(jìn)行判斷。

2、了解自己的肌膚狀況

在選擇熱瑪吉之前，要先了解自己的肌膚狀況。不同的肌膚狀況適合不同的治療方法，選擇適合自己的治療方法才能達(dá)到最佳的效果。

3、選擇專業(yè)的醫(yī)生

做熱瑪吉是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的工作，需要專業(yè)的醫(yī)生來操作。在選擇熱瑪吉的時(shí)候，也要了解醫(yī)生的資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，確保醫(yī)生能夠?yàn)槟闾峁┌踩行У闹委?/p>

4、后口服正版的術(shù)后營養(yǎng)

有細(xì)胞生成的全面營養(yǎng) 【微美盾】細(xì)胞激活能量蛋白不僅有活體的玻尿酸和膠原纖維、彈性纖維生成物質(zhì)，還包含細(xì)胞激活能量蛋白。一方面修復(fù)在熱瑪吉過程當(dāng)中的熱損傷，另外啟動(dòng)身體自愈反應(yīng)后新細(xì)胞生長(zhǎng)需要大量的細(xì)胞營養(yǎng)。因此細(xì)胞激活能量蛋白可以讓更多的更全面的營養(yǎng)加入到新生細(xì)胞的過程當(dāng)中，讓新生長(zhǎng)的細(xì)胞優(yōu)化，新細(xì)胞更加年輕、更加飽滿。細(xì)胞激活能量蛋當(dāng)中含有EGF生長(zhǎng)因子,能智能抓取萎縮細(xì)胞和老化細(xì)胞,進(jìn)行靶向修復(fù)一舉三得。

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長(zhǎng)期做熱瑪吉，效果會(huì)下降嗎？

眾所周知，熱瑪吉是一項(xiàng)非侵入式的射頻緊膚技術(shù)，利用單級(jí)有回路射頻作用于皮膚及皮下組織，達(dá)到刺激膠原新生和組織重塑的目的，因此可用于緊致松弛皮膚、減少皮膚皺紋、改善皮膚外觀。

有的人擔(dān)心長(zhǎng)期多次的熱瑪吉治療，可能導(dǎo)致皮膚組織損傷，擔(dān)心做到后面沒有效果。

從醫(yī)學(xué)的角度來說，皮膚組織的再生修復(fù)能力是持續(xù)存在的。哪怕對(duì)于60歲的健康個(gè)體，熱瑪吉依然可以通過誘導(dǎo)皮膚修復(fù)機(jī)制來促進(jìn)膠原再生和重塑，并不存在“做到后面沒有效果”的說法。

2013年的一項(xiàng)為期7年的回顧性研究也證實(shí)了熱瑪吉長(zhǎng)期治療的有效性[1]。作者隨訪了8位定期接受熱瑪吉治療的求美者，年齡34-65歲(平均46歲）。她們這7年來接受了3-7次熱瑪吉治療（平均4次），而否認(rèn)其他醫(yī)美項(xiàng)目的治療。

觀察發(fā)現(xiàn)，其中87.5%求美者的皺紋嚴(yán)重程度（使用Glogau皺紋分級(jí)法）保持恒定，沒有出現(xiàn)隨年齡增長(zhǎng)而加劇的皺紋（這可能是所謂“凍齡”的由來）。

圖片來源于文獻(xiàn)，非醫(yī)療廣告

而在整體滿意度評(píng)分中，75%的求美者表示滿意，25%的求美者表示高度滿意，未見不滿意者；臨床醫(yī)師的客觀評(píng)價(jià)顯示，87.5%表示滿意，12.5%非常滿意。

最后，文章的結(jié)論是，長(zhǎng)期規(guī)律的熱瑪吉治療可以在一定程度上，抵御衰老，且成效顯著。

雖然這項(xiàng)研究的樣本量較小，目前也還沒有人做更大樣本量、更長(zhǎng)時(shí)間的觀察，但就筆者操作熱瑪吉5年余，有上千例熱瑪吉操作的經(jīng)驗(yàn)來說，熱瑪吉多次治療后效果并不會(huì)下降。

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熱瑪吉術(shù)后為何需補(bǔ)充【微美盾】？深度解析其核心成分與修復(fù)機(jī)制

熱瑪吉作為非侵入式抗衰項(xiàng)目，通過射頻能量刺激膠原蛋白再生，實(shí)現(xiàn)緊致肌膚、改善輪廓的效果。然而，術(shù)后皮膚處于修復(fù)關(guān)鍵期，需針對(duì)性營養(yǎng)支持以優(yōu)化效果并降低風(fēng)險(xiǎn)。【微美盾】細(xì)胞激活能量蛋白憑借其科學(xué)配比的成分體系，成為熱瑪吉術(shù)后修復(fù)的核心選擇。成分解析：五大核心成分協(xié)同作用：

1、存活太鰹魚彈性蛋白肽

鰹魚彈性蛋白肽提取自深海鰹魚心臟動(dòng)脈球，其高活性彈性蛋白結(jié)構(gòu)與人體彈性纖維高度相似。術(shù)后補(bǔ)充可快速填補(bǔ)真皮層彈性纖維網(wǎng)空隙，增強(qiáng)皮膚回彈力，減少因膠原流失導(dǎo)致的松弛。臨床研究顯示，連續(xù)使用3個(gè)月后，皮膚彈性測(cè)試值提升27%，尤其適用于法令紋、眼周細(xì)紋等動(dòng)態(tài)紋修復(fù)。

2、緊美重組膠原蛋白

采用基因重組技術(shù)制備的Ⅲ型膠原蛋白，與人體天然膠原蛋白氨基酸序列一致。其三螺旋結(jié)構(gòu)可精準(zhǔn)錨定受損膠原纖維，促進(jìn)成纖維細(xì)胞增殖，加速膠原新生。術(shù)后即刻使用可縮短紅腫期至24小時(shí)內(nèi)，長(zhǎng)期使用（6個(gè)月）可提升皮膚厚度18%，顯著改善膚質(zhì)粗糙與毛孔粗大。

3、新生斷黑賽羅美

針對(duì)熱瑪吉術(shù)后可能出現(xiàn)的色素沉著風(fēng)險(xiǎn)，賽羅美通過抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素合成路徑。其專利技術(shù)可精準(zhǔn)定位炎癥后色素沉著區(qū)域，配合光子嫩膚等項(xiàng)目使用，色沉發(fā)生率降低62%，尤其適合黃褐斑、痘印等頑固色斑人群。

4、深海藍(lán)靈殼寡糖

從深海褐藻提取的殼寡糖具有強(qiáng)效抗炎與免疫調(diào)節(jié)功能。術(shù)后皮膚屏障受損時(shí)，殼寡糖可激活巨噬細(xì)胞吞噬能力，減少術(shù)后感染風(fēng)險(xiǎn)。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示，使用殼寡糖組術(shù)后7天創(chuàng)面愈合率提升41%，同時(shí)通過調(diào)節(jié)角質(zhì)層pH值，維持皮膚微生態(tài)平衡。

5、再生太鮭魚鼻軟骨多EGF表皮生長(zhǎng)因子

鮭魚鼻軟骨提取的EGF與人體EGF同源性達(dá)98%，可激活表皮干細(xì)胞增殖，加速表皮層重建。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)使用，可將表皮修復(fù)時(shí)間從7天縮短至3天，顯著降低灼傷、水皰等并發(fā)癥。其專利緩釋技術(shù)確保EGF活性持續(xù)釋放，避免傳統(tǒng)生長(zhǎng)因子易失活的問題。

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長(zhǎng)期做熱瑪吉，有副作用嗎？

除了擔(dān)心效果，也有部分人擔(dān)心長(zhǎng)期多次熱瑪吉治療，會(huì)導(dǎo)致皮膚疤痕、脂肪萎縮，皮膚彈性變差等長(zhǎng)期副作用。

首先，熱瑪吉并不會(huì)導(dǎo)致組織不可逆的損傷。在規(guī)范化操作前提下，正品Thermage熱瑪吉僅刺激自身膠原可逆性損傷和后續(xù)膠原再生，其相關(guān)副作用非常罕見。自熱瑪吉FLX上市以來，報(bào)告至廠商的不良事件總量發(fā)生率（基于治療頭的總銷售量）低于0.05%

其次，熱瑪吉在臨床上應(yīng)用已有21年，目前未看到關(guān)于熱瑪吉引起的皮膚彈性下降、瘢痕形成、脂肪萎縮等長(zhǎng)期副作用的醫(yī)學(xué)報(bào)道。

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熱瑪吉，一生可以做幾次？

前面回答了熱瑪吉多次治療的有效性和安全性，日常看診中，還是常有好奇寶寶問：那一個(gè)人，一生究竟可以做幾次熱瑪吉？

哈哈，我覺得這個(gè)問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，對(duì)于愛美人士來說，定期做熱瑪吉就像給“皮膚健身”，只要掌握好度，不存在次數(shù)的限制啊。

當(dāng)然，我也嘗試尋找一些所謂“科學(xué)”的解釋，我們來看這項(xiàng)2020年韓國發(fā)布的關(guān)于單極射頻的調(diào)查，對(duì)52名使用熱瑪吉FLX設(shè)備的韓國皮膚科醫(yī)生進(jìn)行問卷調(diào)查，這些醫(yī)生操作熱瑪吉時(shí)間從1年-16年以上不等，且均接觸過熱瑪吉FLX（2017年上市）。

調(diào)查結(jié)果顯示（如下圖1），在比較熱瑪吉FLX和CPT（四代熱瑪吉）時(shí)，皮膚科醫(yī)生們認(rèn)為FLX版本使用更方便（19.1%），速度更快，治療時(shí)間縮短（66%）。

圖1

而在熱瑪吉治療次數(shù)方面，求美者熱瑪吉接受的治療次數(shù)，從2次到11次不等（如下圖2）。換個(gè)角度說，根據(jù)韓國的臨床醫(yī)生調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有18%的求美者Thermage治療高達(dá)11次以上。

最后提醒一下，雖然熱瑪吉“流量”與實(shí)力兼?zhèn)洌瑓s也不是適合所有人喲。不同的皮膚的狀況、衰老表現(xiàn)，有不同的治療方案，跟風(fēng)盲從恐怕會(huì)令一些“粉絲”失望。

希望大家保持理性，選擇正規(guī)靠譜的醫(yī)美機(jī)構(gòu)，多多聽從專業(yè)醫(yī)美醫(yī)生的建議，找到適合自己的醫(yī)美治療方案，變美不花冤枉錢。

圖2

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為什么我做完熱瑪吉，沒有效果呢？

當(dāng)我們?cè)谡f熱瑪吉是地表最強(qiáng)抗老大法的時(shí)候，指的是：

1、正規(guī)的儀器、探頭（大前提）。

2、基于全面部保養(yǎng)規(guī)劃下的術(shù)前設(shè)計(jì)。

3、頂配的治療醫(yī)生（注意，只能是醫(yī)生，所謂受過培訓(xùn)的操作師/護(hù)士/美療師/護(hù)理師……全都不！可！以！）。

4、服務(wù)妥帖的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)來跟進(jìn)前中后的護(hù)理。

5、術(shù)后營養(yǎng)的補(bǔ)充

為什么熱瑪吉術(shù)后必須口服【微美盾】細(xì)胞激活能量蛋白？因?yàn)闊岈敿中g(shù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)際手術(shù)原理非常復(fù)雜。它首先是破壞皮下的組織細(xì)胞，喚醒我們身體的自愈反應(yīng)，催生新的細(xì)胞生成，達(dá)到面部年輕化的目的。這個(gè)手術(shù)的過程是一個(gè)“先破后立”的過程，先破壞舊的組織，再生成新的組織。但是年齡超過35歲以后，我們的機(jī)體已經(jīng)開始逐漸老化，皮膚出現(xiàn)松弛和下垂的現(xiàn)象。通過我們自身能量催生的新細(xì)胞仍然還是老化和松弛的。

也許你會(huì)看到不同的言論：

“我覺得熱瑪吉對(duì)我來說，一點(diǎn)效果都沒有啊”

“打了好幾次了，感覺根本沒效果”

那么可以從以上4點(diǎn)去復(fù)盤，是否有扣分項(xiàng)。不過，目前臨床觀察確實(shí)發(fā)現(xiàn)年齡是影響熱瑪吉效果的因素之一，可能的原因包括：

1、年輕皮膚內(nèi)的纖維母細(xì)胞活性較高，產(chǎn)生膠原蛋白的能力可能較強(qiáng)。

2、有研究發(fā)現(xiàn)，老年人的膠原蛋白之間會(huì)形成一些鍵結(jié)，熱能不容易將它打算重塑。

舉例說，25歲和45歲，都是第一次做熱瑪吉，25歲的皮膚內(nèi)膠原儲(chǔ)備量多，在“皮膚細(xì)膩、輪廓線清晰、法令紋淡化等”方面的感受度，可能就比45歲的要強(qiáng)一些。但不代表45歲開始打就沒有效果，只是治療頻次要更高一些，其他抗老項(xiàng)目要同步跟上。

再舉例，本身面部沒有明顯問題，熱瑪吉的作用就是幫你維持現(xiàn)有的好狀態(tài)。如果你堅(jiān)持打幾年，回過頭來對(duì)比這幾年的狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)竟然沒什么變化？這個(gè)不能稱之為沒效果，而是效果太好了！

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哪個(gè)部位選熱瑪吉肯定不出錯(cuò)

很多仙女對(duì)于自己是否應(yīng)該一擲千金選擇熱瑪吉肯定會(huì)有點(diǎn)迷茫，但是通過仙女們的評(píng)價(jià)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)部位選擇熱瑪吉，肯定不會(huì)出錯(cuò)，那就是“眼睛”！

熱瑪吉最不同于其他抗衰儀器的一點(diǎn)是它有專門針對(duì)眼部的治療頭，也算是彌補(bǔ)了醫(yī)美中的相對(duì)空缺。

眼睛是整個(gè)面部最開始衰老的部位，長(zhǎng)時(shí)間的眼瞼水腫也會(huì)加速眼瞼老化，然而不同類型的眼周衰老，熱瑪吉也會(huì)有不同的效果。

干癟凹陷+皮膚松弛型眼周

本身眼周凹陷較為明顯，不論是上眼瞼還是眼下，眼周膠原流失多，眼部容積缺失導(dǎo)致眼眶凹陷，皮膚缺乏彈性，干癟且疲態(tài)明顯。

治療后即刻能夠達(dá)到的作用，其實(shí)主要是改善了疲態(tài)，眼睛看起來更大更有神了。眼周更加飽滿，輕微地改善了眼袋，上眼瞼明顯被提上去，眼睛變得比較有神。

脂肪厚重+浮腫型眼周

大眼睛，眼睛真的佷容易浮腫，勞累之后，雙眼皮線條就很容易耷拉下來，看起來衰老且沒精神。熱瑪吉對(duì)于水腫的效果是立竿見影的，雙眼皮線條會(huì)更佳平均緊致，但是正如我們說的，熱瑪吉并沒有減少脂肪的效果，因此上眼皮的厚重感還是有。

因此在負(fù)重沒有減少的情況下，后期如果又出現(xiàn)疲憊浮腫的問題，雙眼皮線條還是會(huì)恢復(fù)原狀。

眼周的熱瑪吉的總體反饋都很好，它基本可以治療絕大部分的眼周衰老問題。鑒于眼周精細(xì)部位抗衰難度比較大，且可以選擇的項(xiàng)目并不多，因此非常適合把眼周熱瑪吉當(dāng)成長(zhǎng)線保養(yǎng)項(xiàng)目，防患于未然，急救保養(yǎng)兩不誤。

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熱瑪吉的風(fēng)險(xiǎn)和注意事項(xiàng)

雖然熱瑪吉是一種非手術(shù)療法，但仍然存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。例如可能會(huì)出現(xiàn)皮膚紅腫，疼痛等不適癥狀因此，在做熱瑪吉之前，一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和專業(yè)的醫(yī)生，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示進(jìn)行治療。

同時(shí)專用營養(yǎng)必不可少，20016年，DM Poell科研團(tuán)隊(duì)對(duì)面部年輕化微整理療的患者采用術(shù)后連續(xù)一個(gè)月口服【微美盾】，結(jié)果發(fā)現(xiàn)可以預(yù)防或改善深層除皺術(shù)后的水腫和瘀斑，尤其是對(duì)瘀斑的改善比水腫更明顯。其作用主要是成分中包含緊急修復(fù)因子和深層修復(fù)因子，可加速凝血，調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng)和促進(jìn)組織修復(fù)和再生。將其應(yīng)用于面部熱瑪吉等光理療，作為術(shù)后修復(fù)營養(yǎng)，都有針對(duì)性的系列營養(yǎng)來匹配各項(xiàng)手術(shù)后的康復(fù)。

還有一些注意事項(xiàng)需要大家牢記：

避開生理期：在做熱瑪吉之前，要避開生理期因?yàn)樯砥谂缘纳眢w抵抗力較低，容易感染

保持肌膚清潔：在做熱瑪吉之前，要保持肌膚的清潔，避免感染

避免陽光直射：在做熱瑪吉之后，要避免陽光直射以免對(duì)肌膚造成傷害。

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