作家楊珊新近推出的《武學秘境一句訣》由人民體育出版社出版發行。該書四百多句內功心法口訣當中的最后一條“玩而求之”讓我眼前一亮！現就從此訣的角度對全書做個解讀。

武學非苦役，內功非枷鎖。典籍浩瀚如煙，而大道至簡，真傳往往僅存一句心髓——內功修煉，其神髓竟在“玩而求之”四字。非嬉戲之“玩”，乃是身心松弛，精神活潑，于松空靈動間與天地之氣相嬉游，于自然自在處探驪得珠。

此“玩”字當頭，首重松空之道。一松到底，百骸如卸重負，靈臺頓掃塵翳；一空即有，此虛懷若谷方能容攝萬有。松透時，一動俱動如風拂林梢，一靜俱靜似古潭沉璧；松五行和，通八卦順，斂太極定，內息自然流轉無礙。此時一拳揮出，百變隨形，一吸如開天地之門戶，一息似合乾坤之樞機。松非無力，一力可降十會，松中有靈巧，一巧能破千斤。玩索于松緊、順逆之間，一螺旋勁便已暗藏玄機，一息之內，守如淵渟岳峙，放若驚濤裂岸。

此“玩”字貫注，尤在動靜之機。動靜非割裂，一重心穩若磐石，一虛領頂勁如絲懸空。一法縱有萬人習練，然得法者皆在動靜轉換處見千差萬別。一氣伸縮，可化為無堅不摧之器，亦可滋養綿綿不絕之生機。一層功夫一層理，如登高山，步履所至，境界自新。一動如龍虎之威，可豎劈華山，可橫掃千軍；一勁發于筋膜，可透臟腑，可貫四梢。看似一瞬堅剛，實則十年揉煉之功；能整能散，收放自如，開合之間氣勢騰挪，如云卷云舒。

此“玩”字入微，更在虛實之變。一空勁端，二空勁源，由表及里，漸入化境。一驚一顫，疾如電閃，令敵觸不及防；一心二用，推手之際，已馭彼之開合于股掌。一空再空，直至形神俱泯，方得虛無生真炁之妙；一氣逆運，后天返先天，乃見造化之樞機。神意所至，一神御四梢，動若鬼出電入；一念沉靜，如石落湖心，萬慮俱寂。此虛與實，乾與坤，凸與凹，在輕靈騰挪間已蘊三連六斷之無窮勁意，五步八法之陰陽相隨。故曰：一意一氣相依存，行功走架任自在。

古訓煌煌：“假傳萬卷書，真傳一句訣。”萬千法門，何如“玩而求之”一句點醒？它非教人輕慢，乃是以活潑潑的靈明心性，去體察那松緊之度、動靜之機、虛實之變。如揉手化球，一半轉勁為化，一半蓄勢待發，吞吐在呼吸須臾；如站樁守一，神凝氣聚，恍然臍下之珠躍上指尖，玄關一竅忽通造化。

內功之途，本是與天地之氣相嬉，與自身潛能相戲的游戲。執著反成枷鎖，強求易入歧途。唯懷此“玩”索之心，松空以納萬象，活潑以應萬變，方能在拳腳起落間，真正觸到那“一”字背后統攝萬法的渾圓真意——武學秘境，原在身心逍遙處，靈犀一點通。

楊珊，致公黨員，現為中國作家協會、中國武術協會、中央國家機關書法家協會、福建省音樂家協會、首都青年記者編輯協會等各類社團成員。此外，她還是國家級職業社會體育指導員（武術類）、中國武術段位一級考評員。曾出版《一個人的桃花源——楊珊詩畫集》《生命的功課——楊珊攝影詩集》等作品，有多篇武術文章在《中華武術》《武魂》雜志發表。

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