孔子說：“少之時，血氣未定，戒之在色”，這是孔門三戒之一，是人人必須遵守的。但因為西方教育來了，傳統文化不講了，就很少人知道這個了。西方文化講自由，講開放，講享受，不講戒色，都是跟傳統文化反著來的，大家都把傳統文化當成封建糟粕了。所以現在的年輕人，在這方面吃虧的不少，因為沒有人教呀！

人在少年，正是身體發育的時候，氣血還都沒有穩定下來，還在長身體階段，所以一定要戒色。因為如果你好色，就會漏精，身體的精華就損失掉了。不管是邪淫還是意淫，都會把我們身體的寶貴精華漏掉，邪淫是明著漏，意淫是暗著漏。我們的元精，那是身體的核動力，是身體發育的根本材料，是用來滋養五臟六腑，滋養我們的骨骼、大腦，乃至整個身體。人體失去了精華，就會像枯萎的花草樹木一樣，毫無生機，百病叢生。

所以在我們傳統文化當中，男人是要到三十歲以后，才可以結婚的，結婚太早，就會損害身體健康，也會影響生育后代。在我們的傳統文化當中，男女結婚，是為了傳宗接代，而不是縱欲享樂，跟現在西方思想是完全不一樣的。

現在無論是網上還是現實生活中，到處充滿了誘惑，到處都是擦邊，很容易讓人產生邪思邪念。尤其是少年，意志又不堅定，很容易被引入歧途。邪淫就像毒品一樣，很容易上癮，讓人欲罷不能。青少年一旦染上看黃、擼管等邪淫行為，身體的精華就會不斷地耗損。一個人失去了精華，失去了能量基礎，精氣神從哪里來？拿什么去拼搏自己的學業、事業？

不但學業、事業受損，還會導致百病纏身，氣質猥瑣，人見人厭，霉運連連。這樣的人，渾身負能量，滿腦袋都是色，有誰喜歡呢？人緣不好，運氣不好，他的生活、學習、工作、事業，能好得了嗎？如果不能及時戒掉，他的人生前途，就將徹底廢掉了。

孔子說這句話，其實并不是說只有少年才需要戒色，而是說少年的時候，一定要戒色。而中年、老年呢？也要戒色的。但要戒的是邪淫，夫妻之間的正淫不算，但即使是正淫，也是要有所節制，不能放縱，否則也會對身體帶來傷害。

現在一說起戒色，好像很多人都很難為情，覺得不好意思。大家都知道“食色性也”，“色”人的習性，“戒色”才是一個人的本事，沒什么好丟人的。曾國藩還戒色呢，如果他年輕時不戒色，也不會做出那樣大的成就。