各位寶爸寶媽們！咱都知道，孩子成長(zhǎng)就跟打怪升級(jí)似的，心理問(wèn)題這小怪獸時(shí)不時(shí)就冒出來(lái)?yè)v亂。要是發(fā)現(xiàn)孩子心理有問(wèn)題了，咱當(dāng)父母的咋披荊斬棘，帶孩子順利通關(guān)呢？

咱先得耐心聽孩子倒苦水。咱可是孩子最親的人，孩子心里有事兒，就盼著有個(gè)溫暖懷抱和一雙能聽他們嘮叨的耳朵。要是孩子放學(xué)回家，耷拉著腦袋一聲不吭鉆房間，咱可別一上來(lái)就大聲開炮。咱輕輕敲敲門，端杯熱牛奶，溫柔地說(shuō)：“寶貝，今兒過(guò)得咋樣？不開心就跟我嘮嘮。”這么一來(lái)，孩子感覺(jué)到咱的關(guān)心，就跟打開了話匣子，心里的委屈、煩惱一股腦全倒出來(lái)，咱也就知道孩子到底遇到啥難題啦。

接著呢，咱得給孩子足夠理解。好多時(shí)候，孩子有些行為咱大人看著特難理解，可背后藏著他們的小情緒、小困擾呢。孩子突然不想上學(xué)，咱先別急著批評(píng)，說(shuō)孩子偷懶、不懂事。咱站孩子角度想想，是不是在學(xué)校跟同學(xué)鬧別扭，或者學(xué)習(xí)壓力大得喘不過(guò)氣。咱抱抱孩子，說(shuō)：“寶貝，不想上學(xué)肯定有你的道理，不管咋樣，我都挺你。”讓孩子知道咱理解他們，不是一味指責(zé)。孩子得到理解，心里委屈少了，也更樂(lè)意跟咱一起想辦法解決問(wèn)題。

然后，得幫孩子釋放負(fù)面情緒。孩子心里有問(wèn)題，就跟氣球氣太滿，得找個(gè)口放放氣。咱帶孩子去戶外溜達(dá)溜達(dá)，呼吸新鮮空氣，看看美景，在大自然懷抱里，孩子心情慢慢就平靜了。也能跟孩子一起運(yùn)動(dòng)，打打球、跑跑步，讓汗水把壞情緒都帶走。還能鼓勵(lì)孩子畫畫、寫日記，把心里感受表達(dá)出來(lái)。畫畫時(shí)，孩子用各種顏色畫心情，寫日記就把想法一字一句記下來(lái)。這么一弄，孩子負(fù)面情緒釋放了，心理壓力也小多了。

最后，咱得給孩子樹立積極榜樣。咱是孩子第一任老師，孩子不自覺(jué)就會(huì)學(xué)咱的行為和態(tài)度。咱面對(duì)生活困難，要是一直積極樂(lè)觀，孩子也會(huì)被感染。工作遇到難題，咱可以自言自語(yǔ)：“沒(méi)關(guān)系，這小挑戰(zhàn)，我肯定能搞定。”讓孩子知道，遇到問(wèn)題得勇敢面對(duì)，不能抱怨、逃避。咱還能給孩子講自己克服困難的故事，讓孩子明白，誰(shuí)都會(huì)遇到不開心的事兒，只要心態(tài)積極，就能打敗它們。孩子在這積極氛圍里長(zhǎng)大，也會(huì)用樂(lè)觀態(tài)度面對(duì)生活不如意。

孩子心理有問(wèn)題不可怕，咱當(dāng)父母的用愛(ài)和耐心疏導(dǎo)，就能把那些小怪獸都趕走，讓孩子健健康康、快快樂(lè)樂(lè)成長(zhǎng)！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國(guó)政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動(dòng)與抽動(dòng)癥及其他心理障礙豐富的個(gè)案經(jīng)驗(yàn)。青少年成長(zhǎng)及家庭教育：叛逆、手機(jī)網(wǎng)癮、厭學(xué)、戀愛(ài)問(wèn)題、孩子生理心理性偏差行為(長(zhǎng)程陪伴有豐富的經(jīng)驗(yàn))、青春期問(wèn)題、考前焦慮(中高考考前心理疏導(dǎo))、人際交往與社會(huì)適應(yīng)障礙。