各位青春小伙伴們！在成長的路上，咱們青少年就像剛冒頭的太陽，滿腦子都是憧憬和夢(mèng)想。可你知道嗎，抑郁這倒霉玩意兒，正偷偷摸摸盯上了一些孩子。他們本來該在太陽底下撒歡兒、瘋跑，卻被抑郁這只“看不見的黑手”一把拽進(jìn)了黑咕隆咚的深淵。

我是心理咨詢師郭利方，我弄的青少年抑郁心理咨詢所，就像一座超亮的燈塔，給那些在心靈迷霧里迷路的青少年照亮道兒。

走進(jìn)我們這心理咨詢所，你能感覺到那種又溫暖又安靜的氣氛。這兒沒冷冰冰的儀器，也沒嚴(yán)肅得讓人害怕的氛圍，全是軟乎乎的沙發(fā)、溫馨的裝飾，還有滿是關(guān)懷的笑容。墻上掛的一幅幅畫，畫里全是希望，就好像在講一個(gè)個(gè)被治好的故事。咱知道，青少年的心又脆又敏感，所以就使勁兒打造一個(gè)能讓他們覺得安全、放松的地兒，讓他們能痛痛快快地敞開了說自己心里的苦和愁。

在這小小的地兒，每天都有不一樣的故事。有個(gè)叫小宇的男孩，本來是個(gè)活潑開朗的孩子，可后來學(xué)習(xí)壓力大，家里關(guān)系也緊張，他就變得不愛說話，干啥都沒興趣。他把自己關(guān)在一個(gè)小世界里，不跟外面人交流。他頭一回進(jìn)我們咨詢所的時(shí)候，眼神里全是迷茫和害怕。我就耐心聽他說，用暖心的話安慰他，讓他知道有人在乎他、懂他。過了一段時(shí)間的心理輔導(dǎo)，小宇慢慢打開了心門，又變回那個(gè)陽光自信的自己了。他開始主動(dòng)跟同學(xué)聊天，學(xué)習(xí)成績也蹭蹭往上漲。看到他臉上又有了燦爛的笑容，我老欣慰了。

除了小宇這種因?yàn)閷W(xué)習(xí)和家里事兒抑郁的孩子，我們還接待過好多因?yàn)樯缃徊恍小⒏星槌鰡栴}遭老罪的青少年。每個(gè)孩子都不一樣，問題也都不一樣。所以，我們用個(gè)性化的心理輔導(dǎo)方案，給每個(gè)孩子量身定做治療計(jì)劃。我們用游戲治療、藝術(shù)治療啥的，讓孩子們?cè)谳p松愉快的氛圍里把心里的壓力釋放出來，找到解決問題的辦法。

但是呢，治青少年抑郁可不是件容易事兒。有時(shí)候，得花老多時(shí)間和精力去了解孩子心里想啥，把他們心里的疙瘩解開。有時(shí)候，孩子的病還會(huì)反復(fù)，把我們急得不行。但我們從來沒放棄過任何一個(gè)孩子。我們相信，只要一直努力，用愛和關(guān)懷溫暖他們的心，就一定能讓他們走出抑郁的陰影，重新?lián)肀篮玫纳睢?/p>

除了給青少年做心理輔導(dǎo)，我們還積極搞心理健康教育活動(dòng)。我們跑到學(xué)校、社區(qū)，辦心理健康講座，給家長和老師普及青少年抑郁的知識(shí)，讓他們能早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)孩子的問題，給孩子正確的引導(dǎo)和幫助。我們希望通過努力，能讓更多人關(guān)注青少年的心理健康問題，給他們創(chuàng)造一個(gè)更健康、和諧的成長環(huán)境。

青少年可是祖國的未來、民族的希望。他們心理健康關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。作為心理咨詢師，我覺得責(zé)任老大了。我愿意用我的專業(yè)知識(shí)和愛心，給青少年的心理健康保駕護(hù)航。我相信，咱們一起努力，每個(gè)青少年都能有個(gè)健康、快樂的童年，都能在人生路上發(fā)光發(fā)亮。讓我們一起加油，為青少年的心理健康事業(yè)出份力！

主講人：北京權(quán)威青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級(jí)中學(xué)心理學(xué)教師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師。畢業(yè)于中國政法大學(xué)，具有應(yīng)用心理學(xué)(社會(huì)心理學(xué)、教育心理學(xué))背景。經(jīng)過整合以人本主義為中心，結(jié)合青少年自身學(xué)校人際、師生、同學(xué)關(guān)系，親子關(guān)系，在校表現(xiàn)等綜合全方位因素針對(duì)性心理咨詢，同時(shí)給予父母在孩子成長中遇到的心理問題專業(yè)性指導(dǎo)，走出了一條獨(dú)特而有效的咨詢道路。