6月20日14時22分，北京市發布高溫黃色預警：預計6月21日至23日，每日12時至18時平原大部分地區最高氣溫將在35℃以上，請注意防范。

不覺盛夏至，驕陽綠意濃。北京時間6月21日10時42分將迎來夏至節氣。此時節，綠蔭濃密，梅雨如煙，蛙鳴蟬吟，荷花綻放。

新華社供圖

SUMMER SOLSTICE

十

夏至既是二十四節氣之一，古時也是民間“四時八節”中的一個節日，自古民間有在夏至拜神祭祖的習俗。

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鹿角解蟬始鳴 半夏生木槿榮

夏至，是二十四節氣的第10個節氣。斗指午；太陽黃經90°。

夏至這天，太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，此時，北半球各地的白晝時間，達到全年最長。

夏至時節

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對北回歸線及其以北的地區來說，夏至也是一年中正午太陽高度最高的一天。

夏至后，人們普遍會食用清補涼湯、涼茶、酸梅湯等來避暑。

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鹿角解蟬始鳴 半夏生木槿榮

一候鹿角解

一候鹿角解：意思是鹿的角朝前生，所以屬陽，并且認為夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落，而糜因屬陰，所以在冬至日角才脫落。

二候蟬始鳴

二候蟬始鳴：意思是雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。

三候半夏生

三候半夏生：意思是半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名，由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。

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鹿角解蟬始鳴 半夏生木槿榮

今日夏至

夏至·祭神祀祖

夏至是“四時八節”之一，民間自古以來有在此時慶祝豐收、祭祀祖先之俗，以祈求消災年豐。

夏至·消夏避伏

夏至日，婦女們即互相贈送折扇、脂粉等什物。《酉陽雜俎?禮異》：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”“扇”，借以生風；“粉脂”，以之涂抹，散體熱所生濁氣，防生痱子。

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夏至南北要吃面

自古以來，中國一些地方有“冬至餃子夏至面”的說法，夏至吃面是很多地區的重要習俗。因夏至新麥已經登場，所以夏至吃面也有嘗新的意思。

夏至吃面

陽光明媚，草木葳蕤

四時有序，夏至生輝

忙碌的時節里

愿你以熾烈的心

寫下盛夏里的第一筆絢爛~

來源：北京日報微信公眾號，北京通州發布