北京
（人民日報健康客戶端記者 趙苑旨 侯佳欣）6月21日，夏至已至，北京中醫醫院應時推出創新養生品：可內服的“三伏貼”姜棗膏，為市民提供了一種全新的養生選擇。
“夏至人體陽氣鼎盛、毛孔全開，正是祛除寒濕、冬病夏治的黃金窗口。”北京中醫醫院藥學部中藥師王心雨告訴人民日報健康客戶端記者，姜棗膏的核心功效在于其祛濕散寒、健脾養胃、滋養氣血的特性。姜棗膏中的生姜性溫味辛，能溫中散寒，增強胃腸蠕動，提升消化功能；而大棗則性溫味甘，能補中益氣，調理脾胃，使營養物質更好地被吸收。兩者結合，相輔相成，非常適合夏季因痰濕冷飲、吹空調導致體內濕氣重、脾胃虛寒的人群服用。
北京中醫醫院新推出的可以服用的“三伏貼”姜棗膏。醫院供圖
哪些人不宜服用？王心雨解釋道，雖然姜棗膏具有諸多好處，但并非人人適用。體質偏熱、易上火的人群，糖尿病患者，孕婦及哺乳期女性，胃腸功能較弱的患者，以及過敏性體質和正在服藥的慢性病患者，都應謹慎服用或在醫生指導下使用。
王心雨建議：“姜棗膏適合白天或上午服用，因生姜辛辣走竄，晚間飲用可能影響睡眠。”每日兩次，每次一袋溫水沖泡即可。
今年三伏天的時間為7月20日至8月18日，姜棗膏與傳統外用三伏貼也可以搭配使用。王心雨表示，兩者并不沖突，反而可以相輔相成。姜棗膏通過內服祛除體內濕氣寒氣，而外用三伏貼則主要預防冬季高發的呼吸系統疾病，如支氣管哮喘、慢性支氣管炎等。兩者結合，能更全面地發揮“冬病夏治”的效果。
“但需注意，體質偏熱或體內有實火的人群，無論是使用姜棗膏還是三伏貼，都應遵醫囑謹慎選擇。” 王心雨說。
目前該姜棗膏已在北京中醫醫院線上線下同步開售。線上可通過互聯網醫院“協定處方”專區或線上問診由醫生開具處方快遞到家；線下患者繳費后，持協定處方至明醫館一層大廳南側臨方調配藥房即可取用。
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