（本文為性知識科普，敏感詞已做處理，無不良引導。）

你們覺得男孩子多久洗一次下面（包括陰囊、陰莖等部位 ）？

可能是文化教育的原因，很多男性不像女性有較強的干凈衛生意識，總覺得私處清潔不用像女生那樣細致，其實男性私處護理同樣有不少值得關注的要點 。

男性生殖器部位皮膚褶皺多，而且伴隨著尿液，分泌物：前列腺液，包皮垢等，還總被內褲捂著，如果不及時情結會出現很多問題：

1.皮膚炎癥找上門

汗水、皮脂腺分泌物、殘留尿液等混在一起，就是細菌、真菌的“快樂老家”。像股癬（真菌感染 ）就愛找這種潮濕、臟污的環境，一旦找上門，陰囊瘙癢、脫皮、發紅都是常規操作，嚴重了還會越抓越癢，甚至皮膚潰爛，坐也不是站也不是！

2.異味尷尬

長時間不清洗，白色的分泌物堆積發酵，那股味兒…… 自己聞著膈應，也會讓他人造成傷害！對于有對象的男性來說，這種味道也會影響你們的感情和諧。

3.增加感染性傳播感染風險

就算沒有“不潔行為”，不良的清潔習慣，也會讓“兄弟”皮膚黏膜更脆弱。萬一接觸到病菌，感染幾率會直接飆升！

·男人“清洗”也有科學門道

很多兄弟對“清洗”有誤區，要么太敷衍，要么“用力過猛”（比如用強堿肥皂、頻繁搓洗 ），其實正確的清洗方法只需注意以下三點。

1.頻率：每天一洗別偷懶

別再一周才洗一次！私密處皮膚嬌嫩但“工作量”大，每天洗澡時（或單獨清洗），花2 - 3分鐘認真清洗是基本要求。運動出汗多、天氣炎熱時，還得額外注意清潔，保持干爽。

2.工具：流動清水 + 溫和沐浴露

別用刺激性強的肥皂、洗液！男性私密處皮膚pH值偏弱酸性，清水（流動的溫水最佳 ）就能滿足日常清潔。

特殊情況下，要是覺得“不夠干凈”，選溫和、無刺激的沐浴露，重點清洗陰莖包皮內側（有包皮過長問題的兄弟更要注意翻開包皮，認真清潔冠狀溝 ）陰囊、肛門。洗完及時擦干水分，別讓潮濕殘留。

3.特殊情況處理

包皮過長的兄弟：洗澡時一定要翻開寶皮，把里面的污垢清理干凈，不然這些白色分泌物長期刺激，不僅臭，還可能引發g頭炎，甚至增加y莖癌風險（別慌，好好清潔就能預防 ）。

愛出汗、從事體力勞動的兄弟：可以備點干凈的濕紙巾（選無酒精、無香料的 ），中午或運動后簡單擦拭，臨時救急保持干爽；也能換透氣性好的純棉內褲，減少悶熱潮濕。

兄弟們，健康是自己的，別因為不好意思、偷懶讓你的“兄弟”遭罪！

歡迎大家把這篇文章轉給你不會洗的好基友或另一半！！！

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