四川
后天就是夏至了。今年夏至來得特別晚，老話說"晚夏至熱到哭"，看來這個夏天不好過。夏至這天太陽直射北回歸線。
北半球白天最長，陽氣最盛。老祖宗留下的節(jié)氣智慧，現(xiàn)在看還挺準。農(nóng)村老人常說"夏至三不做，一年無病憂"。
第一件就是別洗冷水澡。大熱天沖涼水，寒氣直接鉆進骨頭縫里。中午千萬別下地干活。
太陽毒得很，容易中暑暈倒。
隔壁村老王去年就吃過這虧。吃面食最養(yǎng)人。
新麥子磨的面，勁道又養(yǎng)胃。記得要配熱湯，冷面?zhèn)⑽浮?/p>
今年夏至趕上農(nóng)歷五月廿六。
晚夏至雨水多，要防著點田里積水。早稻正在抽穗，水多了容易爛根。城里人現(xiàn)在也講究節(jié)氣養(yǎng)生。
綠豆湯是好東西，但空腹喝傷胃。加點冰糖，飯后喝最穩(wěn)妥。夏至這天要祭祖。
擺上時令瓜果，感謝祖宗保佑豐收。這是老傳統(tǒng)，不能忘。婦女們要戴棗花。
既好看又吉利，還能驅蚊蟲。現(xiàn)在年輕人都不太懂這些了。稱體重是老習俗。
據(jù)說這天稱一稱，夏天不會掉膘。其實是想提醒大家注意健康。
今年特別熱，要防著點"秋老虎"。早晚溫差大，容易著涼。備件薄外套很必要。
夏至后要調(diào)整作息。晚上11點前睡覺，中午瞇半小時。這樣最養(yǎng)陽氣。
你們那兒夏至有啥特別習俗？
說出來讓大家開開眼界。老祖宗的智慧，值得好好傳承。
天氣說變就變，這些老經(jīng)驗還真管用。
不過也要科學看待，別太較真。今年這天氣，莊稼人可得上點心。既要防旱又要防澇，不容易啊。
記住這些老規(guī)矩，平安度過炎夏。你們覺得哪條最實用？歡迎留言討論。
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