一畢業，天就變了。

不是天氣，是整個求職市場的風向。今年，美國的應屆大學畢業生，正面對一場來勢洶洶的“就業寒流”。

曾經那個“努力就有工作、簡歷一投就有回音”的世界，突然變得陌生而遙遠。

盡管整體失業率穩定在4%左右，但對22–27歲的應屆生來說，分量不一般：失業率接近6%，20–24歲這一群體更是逼近7%。這是十年未見的高位——遠高于“全國平均”，而且與前幾年比，缺口也空前。

一邊是招聘廣告里仍寫著“入門級”、“零經驗友好”；另一邊，卻又都在要求3–5年經驗，仿佛刻意把應屆生擋在外面。LinkedIn數據顯示，入門級崗位較2019年銳減17%，就連傳統吸納畢業生的科技和金融行業也按下了“慢鏡頭”鍵。

更雪上加霜的是，自動化和AI正在改寫“找工作的游戲規則”。很多“入門崗”都被AI初篩、自動化系統取代，就算簡歷投得再多，沒有關鍵詞就石沉大海。Anthropic（美國人工智能股份有限公司） 的 CEO達里奧·阿莫迪（Dario Amodei）警告：未來五年，近一半入門白領崗位都可能被AI取代。

而即便幸運拿到offer，也可能因為“崗位凍結”、“財政不穩”等原因被一推再推。就像Zara Anwar，派來offer，落在懷里，最后入職時間又被推到2025年8月。她說：“我只能相信它真的會實現，但心里也是忐忑?！?/p>

從全職角色的崗位凍結，到高校畢業生們夜夜海投卻石沉大海，背后是全球經濟的不確定性——高利率、通脹壓力，再加上反復無常的關稅和預算緊縮，都讓企業“觀望取慎”，遲遲不敢大舉招人。

大學生在求職迷霧中的心聲

你會發現，一個個畢業生都跑進這場“投簡歷大軍”：

“投了100多封簡歷，卻石沉大海，沒人回?！?br/>“技術崗說要3年經驗，但我剛畢業，哪里來的經驗？”
“領了offer，結果又被通知入職延遲，心里像被抽空?！?/p>

不僅本科畢業生被“卡”，連高中畢業生也承壓——失業率已逼近15%，現實的焦慮蔓延得更廣。

AI這條路，是“攔路虎”還是“助推器”？

AI并非洪水猛獸，但它確實封了很多“傳統入口”。它可以自動篩簡歷、自動做數據報表，連代碼也能初稿生成，令很多崗位沒有了“新人試錯”的空間。但正如華爾街日報的專欄作家 Joanna Stern 所言：AI能夠輔助，卻無法取代創造力、批判力和真誠的人際協作。

這就是當下的“真實”：你可能還沒真正上崗，就被AI在門口刷掉；走進去，也可能發現需要迅速進入到“人＋AI協作”的節奏中。

就業寒流下，還有哪些可行之路？

盡管環境艱難，冷風中還留有暖意。對所有應屆生來說，這或許是一次“重寫規則”的機會：

不妨轉向那些持續需求強勁的領域：醫療護理、教育、建筑等行業依舊需要新鮮血液；

擁抱AI，而不是逃避它：學習prompt寫作、數據處理、自動化流程，把AI變成提升效率的“助力器”；

在簡歷上展現“實戰感”：志愿項目、課題、實習經歷，哪怕是線上協作，也能為你加分；

如果短期難進正軌，也可以選擇兼職、短工、季節性崗位，把自己保持在線、保持狀態。

這不僅是就業問題，更是時代課題

對于“大規模失業”恐慌來說，這既是經濟遇冷，也是“結構性轉型”的一個輪廓。技術浪潮、自主智能、市場變革……都讓傳統路徑變得不再靠譜，也迫使我們打破路徑依賴，重新思考教育與工作的關系。

正如那句老話：每次浪潮，都可能帶來新機遇。冰層之下，也許正蓄勢待發的“暖流”已在蔓延。

我們這一代人，注定趕上了這個“復雜時代”：從疫情沖擊，到AI浪潮，從全球通脹到政治不確定……每一項，都是巨浪。

但大浪之后，會有方向清晰的航道。你需要的，不是焦慮，是耐心，是適應，是策略。