一位千萬粉絲博主，回家采訪她的舅舅舅媽。

倆口子已經54歲了，都是普通人。

不過，他們算是第一批“丁克一代”。

如今年過半百，眼看養老將至，大家對他們充滿了好奇：

會不會后悔？會不會孤獨？老了怎么辦？

博主的舅舅舅媽思想前衛，他們這個大家庭氛圍也非常好。

兩口子每天樂呵呵的，不用為孩子操心，想干嘛就干嘛，看起來比同齡人年輕好多，讓人羨慕。

但即便是這樣，被問到后不后悔時，舅舅還是猶豫了。

他坦言，其實從接近50歲開始，他就一直有一種焦慮感：

歲數越來越大，誰給我養老？

他還勸告年輕的孩子們，該結婚還是得結婚，該生孩子還是得生孩子，不要隨便學他。

“老了怎么辦？”

在我們這個一貫信奉“養兒防老”的環境里，可能是丁克們面對的最大“后遺癥”。

年輕時不以為然，上了歲數開始迷茫焦慮，不知道晚年何去何從。

有位北京網友@籽石榴的叔父也是這樣。

叔父年過80了，年輕時還沒丁克這個詞呢，但他為了愛情遠走他鄉，沒生孩子，恩恩愛愛一輩子。

前不久，叔父的老伴去世了。

叔父突然間懵了，他還不知道怎么養老，去哪“安定下來”。

當年是為了老伴來異地的，現在是留在這還是回北京，他沒想好。

是住在家里還是去養老院，他也沒想好。

所以都不知怎么安頓老伴的骨灰，只能放在火葬場暫存一年。

哎，既然養老問題誰也逃不掉，既然沒孩子的人比有孩子的人更焦慮。

那就更該早點規劃才好。

其實不止丁克。

因各種原因失獨、空巢的人現在也不少。

在養老問題上不想拖累子女的人也越來越多。

很多人就探索出了不少顛覆傳統的無孩養老方式。

看看他們的晚年計劃，說不定能給我們帶來一點參考。

50多歲，一人一狗，去國外旅居養老，是不是聽起來太遙遠？

但看了一位名叫王儀的60后阿姨，真覺得一切都有可能。

王阿姨不是什么富婆，她年輕時在西安就是個普通的小商販。

送過報紙，賣過很多年早點。

她是有一個兒子的，小半輩子，為孩子奔，為家庭奔。

直到前些年丈夫去世，兒子穩定，她突然意識到，這半生好像都沒為自己好好活過。

到了這個歲數，時間自由，沒啥壓力，干嘛不嘗試一種全新的生活呢？

于是她做了一個特別大膽的決定：

一個人，帶著愛犬，遠赴泰國獨自養老。

為什么選擇泰國？

除了風景美麗、節奏安逸之外，很重要的是，消費不高。

王阿姨看了好幾處獨居公寓。

有一室一廳一衛的，灶具餐具冰箱家電一應俱全。

大廳24小時有人，公共空間又大又舒適。

健身房、游泳池都是免費的。

只要人民幣1600元一個月。

還有的，大房間帶陽臺還有洗衣機。

免費健身、游泳、停車，只要人民幣800元一個月。

王阿姨對比多家，最終選擇了一個帶院子的獨棟房子。

雖然房租加物業費、網絡費亂七八糟下來要一個月4000人民幣，但王阿姨還是租了下來。

前半生，為了出早點攤每天半夜1點多起床，手凍爛了都要堅持干活。

為的什么，不就為老了過上想要的生活嗎？

其實一個人在泰國生活不是沒有困難。

剛來時她語言一竅不通，問個廁所都問不到。

但她也不灰心，不會就學唄，學到老活到老，還能預防老年癡呆呢。

從一個個單詞開始，到現在，本地溝通無障礙，還交了不少朋友。

為了找點樂趣，也為了給養老生活多一份收入，她也學著拍視頻剪視頻。

如今，王阿姨已經在泰國獨自生活了4年多了。

剛到泰國，她是這樣的。

現在，她變成了這樣。

每天鍛煉，堅持養生，心態松弛。

人美了，時尚了，狀態更好了。

以前在國內覺得白發太難看了，現在滿頭白發也自信滿滿出門，這就是自己真實的模樣。

以前覺得漂亮衣服都是身材好的人穿的，現在只要自己開心，想穿啥穿啥，啥漂亮穿啥。

一個人養老，于她來說，是在老年把自己又精心養了一遍。

對于更老一點的疾病、災痛，她想得也開。

有錢在醫院插管子治病，還不如拿它趁現在多享受。

真不行了，也別勉強了，還不如安安靜靜地走，那就是最大的福氣。

西安有位90歲的蔡奶奶，想法也相當超前。

幾十年，她都住在廠家屬院，10年前老伴去世了，就一直獨居。

但這房子實在太舊了，前幾年被拆遷了。

她一時半會沒找到合適的地方住，也不想去養老院，干脆先在酒店開了間長租房，想著過渡一陣子。

沒想到，這一住，徹底不想走了。

直接續租好幾個月，還打算一直住下去。

蔡奶奶是這么合計的：

第一，其實酒店長住費用沒有想象中那么貴。

她之前租房，想找到個方便的、環境好的、帶電梯暖氣的，各種費用，一個月怎么也要3000塊。

再找個鐘點工做飯，又要買菜，一個月六七千了。

但酒店設施齊全，還有豐盛的自助餐，長租下來便宜太多。

第二，酒店也比一般租的房子住起來舒服，環境好，到處干干凈凈。

房間衛生也有人打掃。

第三，酒店人流密集，服務人員每天都能見到，這比獨居安全得多。

萬一有情況，也能及時得到幫助。

她每天運動、閱讀，在酒店附近遛彎，愜意得很。

蔡奶奶算是無意間打開了新型養老的大門。

其實這些年，好多酒店也開始搞養老項目。

有的專設了醫護團隊和醫務室，平時還給老年人組織組織活動，還推出適合老年群體飲食特點的餐單。

說不定以后，酒店養老還真會發展成靠譜的養老方式呢。

大部分無孩養老，多是兩種選擇。

一是去養老院，二是居家。

現在養老院是朝陽產業，設施越來越好，好多老年人都愿意去住了。

就說我家這個小縣城，新建的養老院三種房型檔位，個個寬敞舒服。

90多平的兩居室一個月2000元，外加800元護理費，有退休金的老人搬進去真的很香。

居家養老也是個自在的選擇。

還記得我之前寫過的86歲朱奶奶嗎。

在自己的房子里侍弄花草、做一日三餐，看喜歡的比賽節目，每天堅持運動。

好像在度過一個人生的悠長假期。

但除這些之外，好多老年人的情況，比較微妙。

有些老人不愿意住養老院，高端的怕太貴，普通的又怕受委屈。

但有基礎病的話，自己在家，很難說什么時候有突發狀況，太危險。

所以有些地方，就在探索“老青互助”的養老模式。

比如南京，就推出了“時間銀行”。

簡單來說，就是年輕人幫老年人買菜、買藥、上門打掃衛生，這些時間都被記錄下來。

然后等你老了需要幫助時，就可以兌換你需要的養老服務。

20多歲的年輕人，為半失能老人理發、助潔、按摩，測血糖、量血壓、翻身。

更多的，是低齡老人幫高齡老人。

很多五六十歲剛退休不久的低齡老人，身體健康，有大把時間，也比年輕人更能了解老年人的心理。

他們給老人送飯、拿藥、陪診、陪聊。

老人孤獨的生活里有了依靠。

而等到將來他們需要被照護時，也可以兌換同等時長的養老服務。

還有些地方，推出“老青同居”模式。

比如杭州。

有個80多歲的汪奶奶，退休前做倉庫保管員，退休工資夠生活，也有房住，但就是一個人太寂寞。

她就把自己的苦悶跟社區說了。

社區工作人員在了解到老人房子有70平，還算寬敞后，向她仔細講了講“老青同居”項目。

簡單來說，就是年輕人在外打工，租房困難。

而孤寡、獨居老年人，需要人陪需要人照顧。

那就試著讓年輕人與老人一一結對。

老年人為年輕人提供居住場所，年輕人為老年人提供日常健康照看與簡單的生活協助。

汪奶奶同意后，一個24歲從外地來打工的姑娘搬進了她的家。

汪奶奶免去了她的房租，她每天陪奶奶說話、做飯。

還督促奶奶量血壓，教老人用微信，發朋友圈。

彼此陪伴，感情也越來越好。

看了這么多丁克養老方式，都挺美好。

但說句實際話：其實不管選哪一種，都不可能是完美解藥。

不管你想怎么養老，都得面對一系列現實問題：

比如失能。

上了年紀骨密度變低，彎腰駝背不說，還會影響行走，甚至摔倒。

連路都沒法走的話，何談生活？

忙碌了一輩子突然無所事事，腦力也會退化。

可能會變得遲鈍呆滯，怎么辦？

其次，怎么應對虛無感。

到了一定歲數，身邊的朋友都忙著顧各自的家庭。

你沒事干，也沒人陪，真的可能對自己人生的價值產生懷疑。

那種空虛和孤單，能不能承受？

最關鍵的，錢的問題。

萬一失去自理能力，甚至得了場大病。

請護工、看病治病的錢，都需要提前準備吧？

上了年紀，再簡單的問題可能都會成為無解難題。

所以真考慮丁克養老、無孩養老，趁年輕就要有所籌備，應對風險。

比如想延緩生理上的衰退，早早開始健身。

飲食也需要注意注意。

應對腦力上的衰退和落伍，可以保持學習，多嘗試新事物。

很多人畢了業就放棄學習了，沒看過書了。

其實多學點東西，哪怕是“無用”的，對我們的腦力肯定都是有好處的。

怕有虛無感，就多培養些愛好。

我時常看到那些下棋的、釣魚的、登山的、唱戲的老人就會想，人到老要沒有一樣熱愛是真不行。

有愛好不光能讓你有活力、有盼頭、有事干，更會讓你有同好、有交際圈，不然很容易與社會脫節。

最后錢的問題，有空多賺點，沒事多攢點，做做理財，合理分配，長遠規劃。

其實說白了，決定我們晚年輕松還是艱辛的，也不一定是有沒有子女。

只要身體健康，經濟獨立，有很多養老方式我們可以選擇。

關鍵是，在任何一個年齡段正視問題、正視需求，學會自己為自己打算，按自己的心意過這一生。

還是那句話，我們的美滿從來都無法綁定在別人身上。