北京
北京時間6月22日，據(jù)意大利媒體Tuttosport的消息，尤文圖斯隊醫(yī)表示高溫天氣會導(dǎo)致抽筋或肌肉疲勞，因此運動員需要及時補(bǔ)水。
隊醫(yī)提到：“每位運動員每天都有一個最低的水分?jǐn)z入標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)特定參數(shù)而定。常規(guī)做法是球員在比賽前后分別稱重，以了解他們在比賽中流失了多少水分。與艾因的比賽結(jié)束后，有人減重了3公斤，有人2公斤。根據(jù)這些數(shù)據(jù)，我們可以知道在下一場比賽前48小時內(nèi)需要為該名球員補(bǔ)充多少水分?！?/p>
“無論如何，每天需要攝入的水分大約在2到3升之間。當(dāng)然，比賽時的氣溫是一個關(guān)鍵影響因素，從這個角度看，白硫磺泉鎮(zhèn)（White Sulphur Springs）是理想的訓(xùn)練地點，因為我們從未遭遇過極端高溫天氣?！?/p>
“顯然，過度脫水可能導(dǎo)致抽筋或肌肉疲勞。此外，還有中暑的風(fēng)險以及隨之而來的腦功能下降。”然而，高溫并未在工作負(fù)荷規(guī)劃中起到?jīng)Q定性作用。事實上，這些規(guī)劃是基于賽事安排制定的，每3到4天就會有一場比賽。
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