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文丨春暖花開 誦丨球球

生活如流水，匆匆而過，我們被時間推著向前走，忙忙碌碌，時常過多的去在意別人的感受，去人"善待他人"，而怱略了自己，其實，我們這一生，最該善待的是自己。

善待自己，讓自己與生活溫柔以待，順應四季流轉，歲月這條河，時而奔滕向下，時而平緩如鏡，若不善侍自己，逆水而行，則會身心俱疲，所以，善待自己，才能好好生活，賞四季風景，與生活相應成趣，則會輕松而行。

善待自己，要學會笑對生活。生活百般滋味，偶有波瀾，要微笑面對，用積極的心態，去迎接生活的挑戰。

笑對生活，在逆境中找到希望，在平凡中發現美好，會讓生活變得更有趣。

微笑面對人生，則不累，適時儲存陽光，心中有詩和遠方，生活如清茶，細品，有淡淡的清香，攬一份寧靜，讓心安于平淡，知足常樂，笑看花開，心如止水，余生的笑容會更加燦爛。

用心細品生活中的點滴美好，才能讓自己舒心，生活更加快樂和幸福。

善待自己，要學會接納自己的不完美。人無完人，過于苛刻自己，就是用別人的錯誤來懲罰自己。

過去的事，學會一笑而過，未來的事，交給明天，不為別人的事，苛責己身，更不要用別人的優點，來和自己的缺點比較，這樣的比較，原本就是不智慧的。

比來比去，容易讓情緒低落，坦然接受自己的不完美，但多看看自己身上的優點，這樣容易增加自己的自信心，生活從不要求人完美無缺，只要自己活得真實，活得開心，就足夠了。

善待自己，好好生活，偶爾讓自己的腳步慢下來，適時放下腳步，放松心情。

行色匆匆的生活，把生物鐘都打亂了，每天的奔波勞碌，讓身心得不到休息，從而身體容易疲憊，適當的停下腳步，看看藍天白云，賞花看景，喝茶聊天，都是為了放松心情，提高生活品質，好趕更遠的路。

人生是一場漫長的旅程，不能一直讓自己情緒緊繃，更不能透支自己的身體，適時讓自己內心平靜而輕松，做點喜歡的事，審視一下，讓頭腦清醒，才能高質量的去生活，五味雜陳是生活，張弛有度才能更好的體驗生活。

善待自己，好好生活，活得有趣，愉悅自己。

有品質的生活，是有好的心態，有好的精神狀態，有好的心情，如此，才能體味生活的美好。

有趣的生活，是要有一個有趣的靈魂，每天清晨，打開心窗，迎接鳥語花香，一粥一飯，皆是溫柔，一茶一書一知己，都能讓心靈得以放松的，快樂，就在生活的點點滴滴，愉悅自己，是生活的必修課，畢竟，誰都喜歡靠近一個神采熠熠，把自己生活打理的井井有條的人。

善待自己，讓自己身心健康，每天快快樂樂，把生活過好，把日子過生有滋有味，這樣的人，是懂生活，愛生活的人，也是智慧的人，做一個熱愛生活的人，善待自己，好好生活，好好愛，美好的生活，才會晴空萬里。

*作者：春暖花開，花開心靈驛站主編，有多篇文章被收錄高中隨堂筆記和做中考模擬試卷習題，已出版散文集《聆聽，花開的聲音》，春暖花開微信公眾平臺：花開心靈驛站cnhk667788 散文悅讀swyd996。編輯：拾一