在日常生活中

許多人深受關節疼痛的困擾

近年來，氨糖軟骨素

因宣稱能改善關節問題而備受青睞

一躍成為各大電商銷售平臺上的

網紅產品

然而，人們在使用這類產品時

往往存在諸多誤區

一不小心還會耽誤治療，加重病情……

近日，福建衛生報健康大使、福建中醫藥大學附屬康復醫院藥學部副主任、副主任藥師王濤在看望自家嬸婆時，發現嬸婆抱過來一堆藥罐子，說這些都是兒子寄回來的各類“補品”。其中，一罐氨糖軟骨素鈣片格外顯眼。

原來，嬸婆長期膝蓋不適，曾被確診為膝關節炎。兒子聽聞氨糖軟骨素鈣片對改善關節問題有幫助，便趕忙購買寄回家。

然而，連續服用近半年后，嬸婆的膝關節疼痛不僅沒有緩解，反而出現加重跡象。

圖片由豆包AI生成

王濤仔細查看產品說明后，耐心向嬸婆解釋，氨糖軟骨素鈣片屬于保健食品，主要起輔助保健作用，并非治療關節炎的藥物，不能替代正規醫療手段。

最終，嬸婆聽取他的建議，前往醫院進行詳細檢查，接受專業治療。

王濤告訴福建衛生報記者，不少人將氨糖軟骨素當作治療關節疾病的“特效藥”，忽視了適度鍛煉、物理治療等正規手段；另一方面，市面上的氨糖軟骨素保健品與國藥準字氨基葡萄糖藥品極易混淆——前者更適合日常關節保養，后者才是骨關節炎患者緩解癥狀的有效選擇。

氨糖軟骨素：被爭議的“關節守護者”

氨糖軟骨素是由氨基葡萄糖（氨糖）和硫酸軟骨素組成的膳食營養補充劑。

醫學界對其治療價值存在顯著分歧。其中，中華醫學會《骨關節炎診療指南（2024）》將氨糖軟骨素列為早、中期骨關節炎的治療選項，但強調其輔助地位。

適用人群

●久坐久站、關節偶爾酸脹的年輕人，可預防早期軟骨磨損。

●年齡≥50歲、影像學顯示關節退行性改變但未達到骨關節炎診斷標準者，可作為早期干預手段。

●跑步者、登山者等高頻運動人群，可將其作為關節防護的輔助措施。

不推薦使用人群

●肝腎功能不全者：長期服用可能加重肝腎負擔，需謹慎。

●甲殼類過敏者：氨基葡萄糖主要從蟹類、貝類等帶殼水產品中提取，過敏者禁用。

●糖尿病患者：氨糖可能干擾胰島素敏感性，需密切監測血糖。

●嚴重關節疾病患者：已確診骨關節炎且癥狀明顯者，應優先選擇醫學干預，而非依賴保健品。

王濤建議，消費者可選擇單獨服用硫酸軟骨素和氨基葡萄糖，亦可選用復方制劑。每日推薦攝入量為氨基葡萄糖1500毫克、硫酸軟骨素800至1200毫克，建議分次隨餐服用，以減少腸胃刺激。

為何“補品”總被包裝成“神藥”？

在電商平臺搜索“氨糖軟骨素”，關鍵詞常與“治療”“修復”“逆轉”掛鉤。王濤分析，這類宣傳之所以泛濫，源于保健食品監管的特殊性：“氨糖軟骨素作為保健食品和營養補充劑的性質，讓它在監管上不好定性。”

圖片來源于網絡平臺截圖

王濤建議，消費者首先應明確保健品不能代替藥品，不盲從“神奇療效”宣傳，購買前最好咨詢醫生或藥師。當出現持續關節疼痛、活動受限等癥狀時，應第一時間到骨科或康復科就診，避免因盲目依賴“補品”延誤最佳治療時機。

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福建衛生報全媒體記者：朱曉潔

編輯：菲菲

審核：黃美輝、陳靜