你知道嗎？

據流行病學研究發現，高度近視眼底病變已取代青光眼，成為中國人首位不可逆性致盲眼病。

而大多數人對高度近視認識還不夠準確，誤以為高度近視只是鏡片厚點的問題，但實際上，高度近視不僅僅影響視覺質量，還會引起眼底的嚴重病變。

高度近視引起眼底病變的種類

1、后鞏膜葡萄腫

后鞏膜葡萄腫是高度近視眼底病變的常見表現之一。隨著近視度數的增加，眼球后極部向后擴張，呈現出眼球像葡萄樣向后擴張的特征。

由于近視的持續加深，配眼鏡已無法取得良好的視力。

2、視網膜萎縮、變性、出血和裂孔

眼軸的不斷伸長使得后鞏膜葡萄腫加重，從而導致視網膜的變性、出血和裂孔等問題。

視網膜因血液供應不足而變薄，嚴重影響視覺質量，甚至可能導致視力喪失。

3、玻璃體液化

高度近視者眼軸的不斷伸長導致眼球內部結構的改變，其中包括玻璃體的液化。正常的膠狀玻璃體變得有水囊，患者可能感覺到眼前有黑影飄動或飛蚊癥的癥狀。

4、裂孔性視網膜脫離

眼軸的伸長使得視網膜周邊部發生變性，變薄易發生裂孔，加上玻璃體的液化和牽拉，可能導致裂孔性視網膜脫離，嚴重影響視力。

5、高度近視黃斑病變

黃斑是眼睛中重要的部位之一，而高度近視可能引發黃斑病變，包括后鞏膜葡萄腫加重、黃斑前膜、黃斑板層裂孔等，進一步威脅視力。

高度近視眼底病變的預防

1. 減少近距離用眼

保持正確的讀寫姿勢，避免在不適宜的環境下使用電子產品。定時休息，進行眼部放松操，有效減輕用眼疲勞。

2. 增加戶外活動時間

戶外活動能夠促進多巴胺的分泌，有助于控制眼軸的生長。建議每天進行至少2小時的戶外活動，有助于降低近視發生的風險。

3. 定期眼底檢查

對于高度近視者，尤其是兒童和青少年，建議定期進行眼底檢查。及早發現眼底病變的跡象，有助于采取及時的治療和干預措施。

4. 科學的防控方案

兒童在上學前或7歲左右，建議到視力養護機構建立視力檔案。一旦發現近視癥狀，及時到視力矯正中心矯正，以控制近視的發展，阻斷眼底病變的進程。

5. 定期眼底檢查

高度近視者應每年進行定期眼底檢查，以監測眼底病變的發展情況。這對于制定個體化的治療和管理方案非常關鍵。

溫馨提示：高度近視后積極配合防治，可以很大限度地延緩眼底病變的發展。日常生活中做好自主預防，若察覺眼睛有異變，一定要及時到醫院檢查。

圖來源：pexels，文來源：華廈眼科醫院集團