揉眼睛

實在是太常見的動作了

累了、癢了揉一揉

困了、乏了揉一揉

尤其在近期

在康復眼科門診

出現不少揉著眼睛的患者

他們都出現 眼睛紅、眼睛癢癥狀

這到底是怎么回事呢？

總忍不住想揉眼睛的罪魁禍首大多都是“過敏性結膜炎”，眼紅眼癢、越揉越癢、分泌物增多等等，這些問題都是它在作祟。

01、什么是過敏性結膜炎？怎么引起的？

過敏性結膜炎是指結膜對過敏原刺激產生超敏反應而引起的一類疾病。簡單來說，就是眼睛接觸到了會導致過敏的東西所產生的一種過敏反應。

過敏性結膜炎一般在春秋季節比較高發，不具有傳染性，導致過敏性結膜炎的過敏原有很多，一般季節性過敏性結膜炎主要與空氣里傳播的花粉、草粉、柳絮、霉菌等有關，而常年過敏性結膜炎，主要與螨蟲，霉菌、動物的毛發皮屑、化妝品、棉麻制品等有關。

此外，粉塵、化妝品殘留、隱形眼鏡、部分眼藥水等都是可能引起過敏性結膜炎的風險因素。

如果出現以下癥狀那就要警惕可能是過敏性結膜炎：

· 眼睛奇癢無比、眼睛發紅、流眼淚

· 眼睛有灼熱感、異物感，可能出現頻繁揉眼、眨眼

· 怕光、眼皮腫脹眼

· 眼屎增多，主要為清水樣、帶黏性的分泌物

· 嚴重的過敏性結膜炎，有時會出現視力下降的情況

02、過敏性結膜炎如何預防和治療

長期的過敏性結膜炎會使淚膜穩定性下降，眼睛容易干澀，易疲勞，甚至出現干眼癥，而且還會合并出現其他過敏，如哮喘、過敏性鼻炎、皮膚過敏等，如果是春季卡他性角結膜炎還容易引起角膜潰瘍，產生角膜白斑，影響視力。

同時，過敏性結膜炎導致眼睛奇癢，會使人忍不住揉眼睛，就可能造成角膜擦傷、眼睛感染發炎、近視和散光的加重、圓錐角膜風險增加等等問題，因此患有過敏性結膜炎一定要去醫院就診治療。

治療過敏性結膜炎，遠離過敏原最關鍵，在知道自己的過敏原后，應盡快脫離過敏原，如果不知道過敏原，可以前往醫院進行過敏原檢測，后續可以再進行脫敏治療。

防過敏小貼士：

1、 避免接觸花粉、草絮、動物毛發等，出門前可以戴口罩、護目鏡，回家后及時洗手。

2、 做好居住環境的清潔，并注意通風，定期將房間物品清洗干凈，減少過敏原附著。

3、 用生理鹽水或冷開水沖洗眼睛，減少過敏原或發炎程度。也可以冷敷，減輕眼睛癢的癥狀。

4、 加強鍛煉，提升自身免疫力，積極治療過敏性疾病。

溫馨提示：如果眼睛經常奇癢不適，還有注意是否干眼癥狀：比如出現眼睛干澀、發紅發癢、有異物感和燒灼感、有時會怕光、容易流淚、看不清東西等。此外，長期的過敏性結膜炎也易導致干眼癥。

日常如預防干眼

1、多眨眼。每10秒眨眼1次，以保證眼球的濕潤。

2、點滴人工淚液。輕度的干眼癥，可以使用不含防腐劑和激素的人工淚液來緩解。

3、熱敷或冷敷。瞼板腺分泌不良，可以每天熱敷1次，每次15分鐘左右；淚液分泌減少，可以每天冷敷1次，每次30分鐘左右。

如干眼癥狀持續不適時，一定要及時就醫治療：目前鎮江康復眼科醫院干眼門診可提供瞼緣清潔，瞼板腺綜合治療，opt強脈沖光治療，光熱脈動治療等，為你的眼睛保駕護航。

文章轉自公眾號：廈門大學附屬廈門眼科中心，圖片：pexels