陜西
要說起鼻炎，我真是有一肚子苦水想倒，全是實打實的親身經歷。
前幾年，是我鼻炎最嚴重的時候！每天鼻子都又癢又塞的，噴嚏一個接一個，鼻尖讓紙擦得又紅又疼！晚上睡覺更遭罪，鼻子堵得嚴嚴實實的，只能張著嘴呼吸，第二天醒來喉嚨又干又痛，整個人昏昏沉沉打不起精神，別提多難受了……
為了治好鼻炎，這幾年我沒少下功夫！四處查資料，直到去年有朋友告訴我，只要日常勤注意，堅持用鼻貼完全可以靠自己改善。我按這套方法堅持了兩個月，現在鼻塞鼻癢、打噴嚏的狀況真的好多?。?/strong>
給大家說說我平時改善鼻炎的法子：
1.生理鹽水洗鼻：我每天早晚用消過毒的洗鼻器，裝上生理鹽水沖洗鼻腔。把鼻子里的臟東西都沖出來。洗完鼻子特別舒服，但沖的時候別太用力，免得嗆著了。
2.益舒列鼻貼通鼻：這是我在偶然在網上刷到的。說實話，一開始我是不信的，畢竟我已經踩過太多坑了。結果綜合用下來真的太讓我驚喜了！
它和我之前用過的藥物類的鼻貼不同，是由不銹鋼球和醫用壓敏膠布組成的，完全不用擔心長期用下來，藥物的一些副作用啥的?。?！用的時候只要貼在迎香穴上，十分鐘左右就覺的鼻腔沒有那么堵了。
我那會鼻炎嚴重的時候，每天都貼，貼上之后效果持續性非常強，每天晚上睡前貼上，一整晚都能睡個好覺，鼻子一點都不堵，剛開始我是堅持了一個月，效果確實挺好的，打噴嚏的次數明顯減少了，鼻塞的情況也改善了很多！后來用的時間越長，鼻炎的癥狀就開始一點點消失，前后總共用了三盒，第三盒徹底用完之后，鼻炎就好的七七八八了，距離現在過去有小半年了吧，也沒有任何復發的跡象！
除了這些護理方法，生活上的小細節也要注意：
就說這床上用品吧，一定得勤換勤洗，別嫌麻煩。因為時間長了，上面全是灰塵和絨毛，一到晚上躺床上，這些臟東西就會刺激鼻子，鼻炎很容易就發作了
另外天氣干燥的時候，鼻子周圍的皮膚也會干干的，這時候就可以在鼻子周圍涂一點潤膚油，就跟平時擦護膚品似的，輕輕抹一抹，讓鼻子周圍潤潤的，這樣不僅鼻子舒服，也能減少因為干燥引起的不適，預防鼻炎發作。
我的分享就到這里啦！！改善鼻炎急不得，大家一定要堅持下去??！
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