在如今這個社交媒體盛行的時代，朋友圈已經成為人們分享生活的重要平臺。

對于父母來說，孩子的成長點滴是生活中最珍貴的部分，忍不住想要記錄和分享。

然而，并不是所有的事情都適合在朋友圈公開。

真正聰明的父母，深知朋友圈的影響力，會謹慎選擇分享的內容。

下面這5件事，他們從不在朋友圈曬。

相信不少人都有過在大庭廣眾之下，尷尬到腳趾摳地的“社死”經歷。

那種恨不得找個地縫鉆進去的感覺，真的太難受了。

孩子們也不例外，他們同樣有自尊心，且更加敏感脆弱。

鄰居家的女兒曉妍曾因為緊張，在學校的文藝匯演中忘詞了，那尷尬的瞬間正好被媽媽拍了下來。

媽媽覺得很有趣，就把曉妍忘詞時的窘態照片，配上一段調侃的文字發在了朋友圈，完全沒考慮女兒的感受。

一開始，媽媽還沉浸在分享的快樂中。

可當她看到曉妍漲得通紅的臉，在眼眶里打轉的眼淚時，她才意識到自己做錯了。

從那之后，原本活潑開朗的曉妍變得沉默寡言，在學校里也小心翼翼，生怕同學們會因為那次表演而嘲笑她。

曉妍媽媽懊悔不已，她沒想到自己一個無心的舉動，竟然給女兒帶來了這么大的傷害。

其實，孩子的成長過程中，難免會有一些尷尬、出糗的時刻。

這些在父母眼中可能只是生活中的小插曲，但對孩子來說，可能是難以磨滅的“黑歷史”。

這些內容如果被發布在朋友圈，會成為孩子成長過程中的心理負擔，影響他們的自信和社交。

教育家蒙臺梭利說：

兒童的自尊就像清晨的露珠，需要溫柔呵護而非暴露在烈日下。

聰明的父母懂得保護孩子的自尊心，不會把孩子的社死瞬間當作談資在朋友圈分享。

他們會選擇在私下里和孩子溝通，給予孩子安慰和鼓勵，幫助孩子從這些經歷中走出來。

讓孩子知道，每個人都會有出糗的時候，這沒什么大不了的，重要的是要有面對的勇氣。

上海青少年心理援助中心曾記錄下一起令人揪心的案例。

初三男生小宇（化名）在一次重要?？际Ю?，悄然離家出走。

警方歷經36小時搜尋，才在火車站附近找到蜷縮的他。

他出走的原因，是父親長達三年在社交平臺上不斷曬出“兒子目標清華”的宣言。

從小學六年級起，父親便開始在朋友圈、家長群反復強調小宇“立志考清華”的豪言。

還常配上孩子深夜學習的照片，配上諸如“清華學子正在奮斗”“未來的學霸”等標簽。

根據社會心理學中的“期望效應”，過高且公開化的期望會形成無形壓力。

當外界對孩子的期待值遠超其實際能力時，孩子會產生強烈的心理落差。

小宇父親在社交平臺的一次次宣揚兒子的“清華夢”，將兒子置于眾目睽睽之下。

這使得小宇的每一次考試成績都成為他人評判的焦點，逐漸喪失了學習的自主性和內在動力。

并且發展心理學強調，青少年在成長過程中需要建立自我認同感。

而小宇父親的炫耀行為，讓孩子的價值評判標準完全外化，導致小宇將“考上清華”等同于自我價值實現。

模考失利時，他感受到的不僅是學業上的挫敗，更是來自外界期待崩塌帶來的自我否定。

教育不是社交平臺上的“面子工程”。

聰明的家長懂得尊重孩子的夢想和成長節奏，將目標的選擇權交還給孩子。

如此，才能避免讓美好的“吹牛目標”演變成壓垮孩子的心理重擔，為孩子的身心健康增磚添瓦。

《中國青年報》曾報道過南京李女士的案例。

李女士在社交平臺持續曬出女兒穿校服參加各種活動的照片，不懷好意的人通過?；斩ㄎ坏骄唧w學校，更不法分子根據背景建筑找到家庭住址。

某天放學途中，一位陌生人準確說出孩子姓名和家庭信息試圖搭訕，幸虧保安異常及時制止。

像孩子的過敏史、胎記、身體上的特殊標記等看似無關緊要的信息，卻是孩子的身體密碼。

一旦在朋友圈公開，被別有用心的人利用，會給孩子帶來極大的危險。

中國人民公安大學王大偉教授建議采用“三濾法則”：

發布前過濾定位信息，遮擋?；盏葮俗R性元素；

選擇照片時過濾裸露畫面，避免采集生物特征；

配文時過濾精確數據，例如用“長高不少”替代具體身高數值。

聰明的父母會把孩子的健康信息和身體隱私保護好，不會在朋友圈隨意透露。

如果真的想要分享一些育兒經驗或者健康知識，他們也會對關鍵信息進行模糊處理，確保孩子的安全。

在朋友圈里，我們經常能看到一些父母發類似這樣的內容：

為了給孩子報這個昂貴的輔導班，我這個月都吃土了，不過只要孩子能有進步，一切都值得。 為了陪孩子參加比賽，我推掉了重要的工作，犧牲太大了，但沒辦法，孩子的事最重要。

表面上看，這些話語充滿了對孩子的愛和付出。

可實際上，這是一種“凡爾賽苦難”，在不經意間給孩子帶來了心理壓力。

網友@強子就深受其害。

強子上初中后，學習壓力增大，為了讓他提高成績，媽媽給他報了好幾個課外輔導班。

每次強子考試成績不理想，媽媽就會在朋友圈發一些抱怨的話。

說自己為了他付出了多少多少，犧牲了自己的時間和金錢，可他卻不懂得努力。

強子看到媽媽的朋友圈后，心里非常愧疚和壓抑。

他覺得自己好像是一個“罪人”，總是辜負媽媽的期望。

漸漸地，每次看到媽媽發的朋友圈，他就會感到煩躁不安，根本無法集中精力學習。

成績不但沒有提高，反而越來越差。

他和媽媽之間的關系也變得緊張起來，他開始不愿意和媽媽交流，甚至故意和媽媽作對。

父母在朋友圈里過度強調自己為孩子做出的犧牲，看似是在表達愛，實則是在給孩子傳遞一種“我為你付出了這么多，你必須要有所回報”的信號。

這種壓力會讓孩子感到沉重和窒息，影響他們的心理健康和親子關系。

聰明的父母會選擇和孩子坦誠溝通，用平和的方式表達自己的付出和期望，讓孩子在感受到愛的同時，不會有太大的心理負擔。

如今，很多家庭都依靠長輩幫忙照顧孩子，隔代養育成為了一種常見的育兒模式。

不可否認，長輩們在照顧孩子的過程中付出了很多心血，但由于觀念和生活方式的差異，也難免會出現一些矛盾和問題。

發小小敏和媽媽就因為能否給孩子吃高熱量的零食產生分歧。

小敏擔心吃高熱量的零食會影響孩子的健康，媽媽覺得偶爾吃一點沒關系。

小敏心里很郁悶，于是就在朋友圈發了一條吐槽的動態，說：

老人帶孩子就是不科學，總是給孩子吃那些不健康的東西，還固執己見，真讓人頭疼。

這條動態被很多親戚朋友看到了，媽媽知道后，心里非常難過。

她覺得自己辛苦幫忙帶孩子，卻換來女兒這樣的抱怨，心里很委屈。

此后，小敏和媽媽之間的關系變得有些微妙，家庭氛圍也變得緊張起來。

長輩幫忙照顧孩子，已經減輕了年輕父母的很多負擔，他們的付出應該得到尊重和感激。

在朋友圈吐槽長輩，不僅會傷害長輩的感情，還可能引發家庭矛盾，影響家庭的和諧氛圍。

聰明的父母會珍惜長輩的付出，遇到問題時，他們會和長輩心平氣和地交流，共同探討更科學的養育方式，維護好家庭關系。

蘇霍姆林斯基說：

教育技巧的全部奧秘也就在于如何愛護兒童。

朋友圈雖然是一個分享生活的地方，但作為父母，在分享孩子的點滴時，一定要多一份思考和謹慎。

不曬孩子的社死瞬間，保護孩子的自尊心；

不曬孩子的吹牛目標，守護孩子的夢想；

不曬孩子的身體密碼，保障孩子的安全；

不曬自己的“凡爾賽苦難”，減輕孩子的心理負擔；

不曬長輩隔代養育的槽點，維護家庭的和諧。

只有選擇正確的曬娃方式，才能在記錄孩子成長的同時，為孩子的成長保駕護航。

希望每一位父母都能成為朋友圈里的“智慧家長”，用愛和理智陪伴孩子健康成長。

作者 | 除塵子，愛讀書、愛寫作，文字道場中的修行者。

主播 | 云灣，暖心寶哥，每晚用聲音伴你入眠。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）