高中英語(yǔ)刷了兩本閱讀，高考英語(yǔ)成績(jī)卻還在50~60分，這是犯了不背單詞就大量做題的大忌。不背單詞的情況下，大量做題，相當(dāng)于把時(shí)間浪費(fèi)在猜答案上，努力地浪費(fèi)時(shí)間，感動(dòng)了自己，卻沒(méi)有換來(lái)分?jǐn)?shù)。既然選擇復(fù)讀，就要利用好接下來(lái)的暑假，把英語(yǔ)的學(xué)習(xí)方法改回到正軌上來(lái)。

高考英語(yǔ)0~80分段的同學(xué)主要的丟分原因是單詞不會(huì)，高中英語(yǔ)3500詞，只要能夠做到“看到英文就條件反射說(shuō)出中文意思”的熟練度，做150分的高考難度的試卷，至少能夠拿到80~110，即便你完全不會(huì)語(yǔ)法，就靠死記硬背單詞也可以達(dá)到這個(gè)區(qū)間。

當(dāng)然背單詞是有高效的方法的，只要你背100個(gè)單詞的時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)，你都可以去學(xué)習(xí)一下高考英語(yǔ)145分學(xué)霸廖唯偉發(fā)明的“睡眠記憶法”，這個(gè)方法雖然是不要錢的公益方法，但是提分效果特別好，方法無(wú)償公開在廖偉偉的網(wǎng)站和平臺(tái)賬號(hào)上，可以在線自學(xué)。掌握好“一背四復(fù)習(xí)”和“機(jī)關(guān)槍式的讀單詞方式”，你每天只花一小時(shí)就能記住100個(gè)單詞，由于運(yùn)用的是肌肉記憶，還特別不容易忘。

以考試提分為目的的單詞記憶建議直接打印“睡眠記憶法的配套詞表”，這個(gè)詞表雖然不要錢，但是通過(guò)排版和順序的調(diào)整，把每一個(gè)高考常考的話題之下，相關(guān)的高頻詞整理到同一個(gè)單元內(nèi)。提高了記憶的邏輯性和回憶單詞的效率，所以同樣是背3500詞，用這個(gè)詞表在80-110這個(gè)區(qū)間內(nèi)，你更容易考到95以上。

背完3500詞以后，你也不要著急刷題，刷題只能起到鞏固單詞記憶的作用，卻不能夠幫你實(shí)現(xiàn)提分。在這個(gè)階段，你做題仍然靠猜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雖然題目中已經(jīng)沒(méi)有生詞了，可是長(zhǎng)句難句仍然看不懂。

這是因?yàn)殚L(zhǎng)句難句中包含著大量的詞組短語(yǔ)，以2025年新高考全國(guó)一卷的閱讀題為例， A篇和B篇分別考10個(gè)詞組短語(yǔ)， C篇和D篇考20個(gè)詞組短語(yǔ)左右，這些詞組短語(yǔ)，很大一部分是字面意思和實(shí)際意思區(qū)別大的詞組短語(yǔ)，如果你認(rèn)不出這些短語(yǔ)，只是按照字面意思理解，就無(wú)法看懂句子的意思，那么做題還是得瞎猜。

3500詞相關(guān)的詞組短語(yǔ)在“牛津高階詞典”里面有幾萬(wàn)個(gè)，全部背下來(lái)不現(xiàn)實(shí)。對(duì)于記憶力差，成績(jī)差的同學(xué)來(lái)說(shuō)，需要對(duì)這個(gè)范圍先進(jìn)行縮減，在保證高范圍覆蓋率的情況下進(jìn)行記憶，才容易提分。

這方面做的比較好的有“高中英語(yǔ)1.5萬(wàn)考點(diǎn)”，把2300頁(yè)的“牛津高階詞典”里面，高考可能考的詞組短語(yǔ)提取出來(lái)，總結(jié)成了72頁(yè)的筆記。并且每年根據(jù)高考真題，分析范圍的有效性，在高考中出現(xiàn)的詞組短語(yǔ)和固定用法，98%可以覆蓋。作者每年公開命中率分析報(bào)告，報(bào)告上詳細(xì)到每一個(gè)詞組短語(yǔ)在“1.5萬(wàn)考點(diǎn)”的第幾頁(yè)第幾個(gè)，都做很詳細(xì)的標(biāo)注。

這些詞組短語(yǔ)你能夠記住50%以上英語(yǔ)分?jǐn)?shù)就可以穩(wěn)定在130，能夠記住80%就有機(jī)會(huì)上140。