江西
作者：香克斯
人生如一場漫長的旅程，當行至中場過后，我們或許應該重新審視生活的重心，那便是凡事先討好自己。
在過往的歲月里，我們常常為了他人的期待、社會的標準而奔波忙碌，忽略了自己內心的聲音。
然而，當人生進入后半場，我們應該明白，真正能陪伴自己走到最后的，只有自己。
比如，為了滿足家人的期望，選擇了一份不喜歡的工作，每天過得壓抑而疲憊。
或者為了迎合朋友的喜好，參加一些自己并不感興趣的活動，浪費了寶貴的時間和精力。
那么，如何在人生后半場討好自己呢？
首先，傾聽內心的渴望。
靜下心來，問問自己真正喜歡什么，想要過怎樣的生活。
如果一直夢想著去遠方旅行，那就勇敢地邁出那一步。
其次，學會拒絕。
對于那些讓自己感到不舒服、不愿意做的事情，果斷說“不”。
不再為了取悅他人而勉強自己。
再者，照顧好自己的身心健康。
保持良好的生活習慣，堅持運動，注重飲食營養，給自己的身體提供充足的能量。
同時，關注自己的心理狀態，及時排解壓力和負面情緒。
另外，投資自己。
無論是學習新的技能，還是培養新的興趣愛好，不斷豐富自己的內涵，讓自己的生活更加充實和有意義。
當我們學會在人生后半場討好自己時，會發現生活變得更加精彩和滿足。
為了更好地實現討好自己，我們可以制定一個詳細的計劃。
比如，每周安排一段專屬自己的時間，做自己喜歡的事情。
每個月學習一項新的技能或嘗試一種新的活動。
同時，定期給自己一些小獎勵，鼓勵自己在討好自己的道路上不斷前進。
作者簡介：香克斯，一個人?要想成功，你都需要一種能力來支撐你做好?自己，不被阻撓，不被誘惑，這就是屏蔽力，富書第4本新書已出版，你的生活，需要屏蔽力，和500萬人一起升級生活認知，本文：富書，本文版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究
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