“畢竟西湖六月中，風光不與四時同”，不知不覺明天就進入了農歷六月，從此刻開始氣溫一天會比一天熱，高溫加上雨水，形成了“上蒸下煮”的天氣。

明天是六月初一，看似一個平淡的日子，其實按照傳統，這一天被賦予了更多的民俗色彩。在我國某些地區六月初一被稱為“新麥節”，也有的地方稱為“過半年”、“小年下”，每逢此日人們會舉行一些慶祝活動，例如拜神祭祖，請女婿回門，包餃子等習俗，為下半年祈福，希望好運吉祥。

傳統節日往往有著諸多的風俗禁忌，明日六月初一，牢記最不能做的5件事，別忘記告訴家人！

1、不能不吃面食

農歷六月，北方的麥子剛收割不久，人們為了慶祝豐收，會把這一天叫做“新麥節”。古時候，這一天商號店鋪于該日犒賞職工，擺酒宴吃喝以酬其勞，并且放假一日。不過這種習俗后來漸漸被遺忘，但是大部分北方人這一天都會準備一些面食，比如包子，饅頭，餃子，面條等等，一是品嘗新麥的口感，二是希望未來的日子可以五谷豐登，衣食無憂。

2、不能不曬物品

傳說乾隆皇帝出游的時候衣服被雨淋濕，又不好問老百姓借衣服，于是雨過天晴后就曬干衣服，老百姓知道此事后，也想沾沾龍氣，便在這一天拿出衣物晾曬。當然有些地方把這一天認定為六月初六。

其實晾曬物品真正的原因是天氣，這個季節雨水增多，南方已經進入了梅雨季節，空氣潮濕，家里的衣物往往都會有一股霉味，經常拿出來曬一曬，對于健康更加有利。

3、不去野泳

天氣熱了，很多人喜歡去野外有水的地方游玩，游個泳瞬間能一掃悶熱。但野外的水域（如水庫、河溝）底部常有挖沙形成的深坑或暗礁，暗流、漩渦會瞬間將人卷入深水區，即使水性佳者也難以掙脫。而且還有水底水草、漁網、水中隱蔽的石塊、木板等等。

除了這些之外，野外水源多含雨水、污水，細菌與寄生蟲可經皮膚傷口入侵，引發感染或寄生蟲病。

4、不心情煩躁

高溫天氣往往會讓人心情煩躁，做事情的時候不能注意力集中，容易動怒。按照老輩的養生理論，夏季是養心的關鍵時期，除了飲食上要多吃一些養心的食物之外，更主要是情緒上要自我調整，可以通過適量的運動，聽聽音樂，和朋友聊聊天等方式緩解煩躁的情緒。

5、不喝冰啤酒

夏天讓人喜歡讓人憂愁，憂愁的是高溫天氣，喜歡的則是美味的燒烤啤酒。下班之余約上三五好友，一起擼著串，一起喝著冰鎮啤酒，這可是最讓人愜意的事情。然而天氣越熱，人們的脾胃功能就越差，突然的冰水刺激，就會造成腸胃不適。

另外夏天大家吃飯離不開肉食，肉類食物和冰的飲料相遇，但凡腸胃功能差的人，也會很快引起腹痛，腹瀉等問題。

明日六月初一，大家一定要牢記這5件不能做的事情，這都是老輩人的經驗之談，安穩健康渡過夏季。