你肯定聽說過“糖果店里的孩子”，那你聽說過“冰淇淋店里的小高爾夫球手”嗎？瑞典球員盧德維格·阿伯格說，和爸爸打完高爾夫后一起吃冰淇淋的經(jīng)歷，讓他逐漸愛上了這項運動。同樣來自瑞典的世界高爾夫名人堂成員安妮卡·索倫斯坦回憶起小時候在球場上吃冰淇淋的日子，至今仍會笑著說，“一想到那些回憶，我臉上就會露出笑容。”

通過小獎勵來激勵孩子練習(xí)或打球，確實能讓他們對高爾夫產(chǎn)生美好的聯(lián)想。但運動心理學(xué)家指出：不是所有獎勵方式都是健康的，理解如何正確激勵孩子，可能決定了他們是熱愛高爾夫一生，還是提早厭倦、甚至放棄。

貝絲·布朗博士是前大學(xué)高爾夫球員，現(xiàn)任USGA青少年運動員發(fā)展專家。她指出，用比賽結(jié)果作為獎勵的條件，往往會適得其反。布朗稱之為“冰淇淋癥候群”:小時候她爸爸經(jīng)營一家冰淇淋店，常有球隊在贏球后全隊來慶祝。但這種“贏了才吃”的激勵方式，屬于外部動機，可能短期有效，卻會從根本上侵蝕孩子對運動的熱愛。

美國斯普林菲爾德學(xué)院的前心理學(xué)教授、青少年運動發(fā)展領(lǐng)域的權(quán)威之一阿爾伯特·佩蒂帕斯博士指出，像“打好就給獎勵”這種外在激勵其實是一種很糟糕的動機方式，“這種做法把全部關(guān)注點都放在了結(jié)果上，而不是過程本身。”佩蒂帕斯是First Tee高爾夫青少年發(fā)展項目的核心設(shè)計者之一。

高估結(jié)果的重要性，還可能帶來身份認同的混淆問題。Golf Digest認證的傳奇教練皮婭·尼爾森(VISION54高爾夫?qū)W院聯(lián)合創(chuàng)始人)指出，當(dāng)孩子將“高爾夫表現(xiàn)”與“自我價值”綁在一起時，就容易出問題。“如果我的快樂完全取決于比賽結(jié)果，那最終只會適得其反。”

心理學(xué)中的自我決定理論，誕生于20世紀(jì)80年代，是目前廣泛認可的人類動機理論。該理論認為:當(dāng)人們擁有“自我驅(qū)動”時，他們從事一項活動，是出于對其本身的興趣與享受，這種內(nèi)在動機能帶來長久的滿足感。但要實現(xiàn)這種自我驅(qū)動，關(guān)鍵是個體在活動中必須感受到“自主性”，也就是說—自己在掌控過程。

當(dāng)家長用獎勵去控制孩子的行為，比如說:“打出80桿以下就帶你去吃比薩”，這種方式其實是在剝奪孩子的自主性。布朗博士指出:“如果獎勵變成了控制手段，孩子的行為就是在被成年人主導(dǎo)，而不是自己決定的。”

怎樣才能在不依賴獎勵的情況下，讓孩子真正享受高爾夫的樂趣?佩蒂帕斯認為，一個有效的方法是“間歇性強化”，也就是不定期地給予獎勵。在First Tee項目中，佩蒂帕斯鼓勵通過富有創(chuàng)意的游戲，讓孩子們將注意力從結(jié)果轉(zhuǎn)向過程。比如說，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)某個孩子揮桿失衡時，他會讓孩子保持揮桿結(jié)束的動作，說要拍一張鞋底的照片。之后，他會把照片展示給孩子看，這就是一種外部獎勵。佩蒂帕斯說:“只要孩子有一些成功的體驗，他們就會開始相信‘也許我能做到’，接著就會建立起自信，然后就會愛上高爾夫。”

布朗博士補充說，不要只在孩子取得成績時才給予獎勵，也應(yīng)該在他們實現(xiàn)過程目標(biāo)時予以肯定，比如盡了全力、保持積極態(tài)度、做了一個好隊友。同樣重要的是，不要每次都給予獎勵，這樣才能真正發(fā)揮間歇性強化的效果。

如果使用得當(dāng)，獎勵可以成為營造輕松、快樂、具有歸屬感氛圍的工具，幫助孩子愛上這項運動。“快樂可以來自一次有趣的訓(xùn)練課后，一起吃冰淇淋或肉桂卷，”尼爾森說，“也可以來自與朋友的相處、社交互動—而不是將成績或排名反復(fù)比較。”

“快樂”是索倫斯坦、尼爾森、佩蒂帕斯、布朗博士，以及無數(shù)高爾夫家長一致認同的終極目標(biāo)。但我們?nèi)绾沃雷约鹤龅脤Σ粚?安妮卡·索倫斯坦說:“如果你帶孩子回家時，他們問你:‘媽媽，我們什么時候可以再去?’那就是最大的成功。”

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