2025年高考成績揭曉，興寧一中314班陳思嫻同學以歷史類659分的優異成績，為自己的高中生涯交上了一份亮眼的答卷。得知成績時，她坦言“有些驚喜、很激動”，因為在考試過程中“感覺發揮一般”。

“跟緊老師”與“自我節奏”并重

談及成功的秘訣，陳思嫻首先強調了在校學習的重要性。“跟著老師學習很重要，老師們經驗豐富，為我們付出很多。”她認為，緊跟老師的教學步伐，積極思考并多與老師交流是關鍵。

同時，她特別指出，找到并堅持適合自己的學習方式至關重要。“對我來說，勞逸結合的學習方法很重要。往死里、拼命學不行，”陳思嫻分享道，“必須有自己的學習節奏，不要因為沒有時刻盯著學習而感到羞愧。”她認為，適當放松、緩解壓力不可或缺，需要保留自由時間去做喜歡的事情，比如打羽毛球、排球或看小說。“充完電后繼續努力，我覺得有自己的方法很重要。”她總結道。

高三壓力下的心態調整

寄語學弟學妹“自信與節奏是法寶”

高中階段，尤其是高三，巨大的學業壓力常伴隨著迷茫和擔憂。“會擔心不知道高考會考得怎樣，平時考試多，考得不好或者試卷難時，壓力特別大。”面對這些挑戰，陳思嫻的經驗是及時“調整學習心態”，學會在壓力中尋找平衡。

作為“過來人”，陳思嫻給學弟學妹們帶來了真摯的寄語。心態上，她強調“要有充分自信，相信自己”。“不到最后一刻不知道會怎樣，要相信我們比自己想象的更有潛力。”她以自己的高考經歷為例，“面對高考肯定有點慌，這很正常。但哪怕到了那一刻，也要對自己有信心，相信努力了結果一定不會差。”

對于具體學科，陳思嫻分享了歷史和政治的學習心得。歷史學科， 她認為理解重于死記硬背，考試更側重對材料的閱讀理解和概括能力。她推薦一個實用方法：做選擇題時，在時間允許下，先不看選項，仔細閱讀題干材料，嘗試自己概括核心意思，然后再去匹配選項，這樣“不容易被帶偏”；政治學科， 她坦言初期需要大量記憶背誦，后期（尤其是哲學部分）思路會更清晰。她總結道，“要有方法地去記憶課本知識”，比如結合思維導圖，務必在腦海中構建清晰的知識脈絡。“要對每本書的知識結構、知識點分布及其關系非常熟悉。”她強調，“這樣才能在緊張的考試中快速準確地調取知識作答大題。”

關于暑假，陳思嫻計劃在志愿填報后先放松游玩。待錄取結果出爐，她會深入了解錄取的學校和專業，為大學生活做好準備。目前，她更傾向于報考漢語言文學或法學等專業。

對于大學生活，她充滿期待，希望實現更全面的發展。“感覺高中主要在學習，大學可能會側重發展一下自己的興趣愛好，加入社團，多參加社會實踐。”她表示，自己熱愛的寫作、閱讀等興趣也將在大學得到延續和深化。

南方+記者 馬吉池 張柳青

南方日報、南方+客戶端