陽(yáng)光訊（通訊員 陳沐秋 記者 向博 文/圖）“如果你擔(dān)心的事一定會(huì)發(fā)生，你焦慮也沒用，如果你擔(dān)心的事不會(huì)發(fā)生，你有什么可焦慮的？”“任何時(shí)候我們都要學(xué)會(huì)覺察內(nèi)心、改變認(rèn)知、調(diào)節(jié)情緒……”在寧陜縣政協(xié)舉辦的委員大講堂活動(dòng)上，通過自學(xué)考取心理咨詢師證書的縣政協(xié)委員范佳玲，用她那溫柔而堅(jiān)定的聲音，向大家講述著減壓知識(shí)與調(diào)適妙方。

為充分挖掘政協(xié)委員的專業(yè)潛能，展示委員們?cè)谧x書學(xué)習(xí)中的感悟收獲，進(jìn)一步推動(dòng)“書香政協(xié)”建設(shè)，6月25日，寧陜縣政協(xié)以“智慧分享、聚力賦能”為主題的委員大講堂活動(dòng)精彩開講。四位來自不同領(lǐng)域的寧陜縣政協(xié)委員化身“知識(shí)領(lǐng)航員”，他們聚焦心理學(xué)、中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化、《中華人民共和國(guó)民法典》、健康運(yùn)動(dòng)四個(gè)專題，進(jìn)行了深入淺出、精彩紛呈地講授。

“中醫(yī)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，傳說神農(nóng)嘗百草，辨識(shí)草藥毒性與功效，為中醫(yī)用藥奠定基礎(chǔ)，開啟中醫(yī)探索自然藥物治病先河……”縣政協(xié)委員楊俊帶領(lǐng)大家穿越時(shí)空的隧道，感悟中醫(yī)藥守護(hù)生命健康的獨(dú)特價(jià)值。

《中華人民共和國(guó)民法典》被稱為“社會(huì)生活的百科全書”，如何正確運(yùn)用它來調(diào)整所產(chǎn)生的民事關(guān)系，更好地保護(hù)民事主體合法權(quán)益，維護(hù)社會(huì)經(jīng)濟(jì)秩序？縣政協(xié)委員尹禮君結(jié)合《中華人民共和國(guó)民法典》和貼近群眾身邊的民事訴訟案例，為保障公民權(quán)利送上精準(zhǔn)“法律錦囊”：“如共同飲酒人未勸阻他人過量飲酒、未照顧醉酒者致其發(fā)生危險(xiǎn)等，需根據(jù)過錯(cuò)程度承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任……”

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)守護(hù)健康?！斑\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大并不意味著效果越好，關(guān)鍵在于鍛煉的時(shí)長(zhǎng)與心率的控制；長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)能夠更好地燃燒脂肪，而劇烈的運(yùn)動(dòng)可能無法堅(jiān)持到脂肪燃燒的階段……”縣政協(xié)委員尤康結(jié)合運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)前沿成果，為大家打開一扇通往健康運(yùn)動(dòng)、快樂生活的大門，點(diǎn)燃全民健康新熱情。

“四位委員立足專業(yè)知識(shí)，用緊貼地氣和鮮活的案例為我們上了一堂內(nèi)涵豐富的課，讓我們受益匪淺。”“本次‘委員大講堂’不僅為我們委員提供了展示風(fēng)采、交流互鑒的舞臺(tái)，也為廣大政協(xié)委員和機(jī)關(guān)干部提供了寶貴的知識(shí)營(yíng)養(yǎng)……”臺(tái)上智慧火花迸射，臺(tái)下求知目光灼灼，整場(chǎng)活動(dòng)氣氛熱烈，現(xiàn)場(chǎng)聆聽的寧陜縣政協(xié)委員及機(jī)關(guān)干部時(shí)而凝神記錄，時(shí)而會(huì)心微笑，紛紛表示收獲頗多、意猶未盡。

據(jù)悉，為進(jìn)一步加強(qiáng)“書香政協(xié)”建設(shè)，淬煉履職本領(lǐng)，倡導(dǎo)健康生活，寧陜縣政協(xié)印發(fā)《“書香政協(xié) 悅動(dòng)人生”讀書運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案》，通過舉辦讀書分享交流會(huì)，組建“協(xié)”手同行健步走、羽毛球、游泳、籃球等健身團(tuán)隊(duì)，引導(dǎo)政協(xié)委員、機(jī)關(guān)干部在讀書中增長(zhǎng)智慧、提升品位，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志。此次委員大講堂活動(dòng)正是寧陜縣政協(xié)積極打造“書香政協(xié)”的一個(gè)縮影，也是把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為高水平履職盡責(zé)的生動(dòng)實(shí)踐。

“我們要以本次活動(dòng)為新起點(diǎn)，持續(xù)深耕專業(yè)沃土，拓寬知識(shí)視野，練就履職‘硬功夫’。將所學(xué)所思內(nèi)化于心、外踐于行，在專題調(diào)研、提案建言、協(xié)商議政、民主監(jiān)督中，善用專業(yè)視角，貢獻(xiàn)真知灼見，持續(xù)推動(dòng)政協(xié)工作高質(zhì)量發(fā)展。”寧陜縣政協(xié)秘書長(zhǎng)余書升表示。