2025暑假一家三口去昆明大理麗江6天5晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

我剛從云南旅游回來，一家三口淡季出行，昆明大理麗江6天5晚，人均只花了約670元（不含往返大交通），性價比確實高。但必須提醒你，2025年暑假（7-8月）是云南絕對的超級旺季，價格會翻倍上漲，我們這次的低價參考意義不大。如果你計劃明年暑假帶娃出行，費用需要大幅提升預算。

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2025暑假一家三口去昆明大理麗江6天5晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

核心費用預估（2025暑假，三口之家，6天5晚）：

1. 住宿 (約 3,000 - 5,000元)： 這是暑期最大開支。經濟型/舒適型酒店或客棧，雙床房/家庭房，昆明、大理古城/洱海邊、麗江古城/束河古鎮各住1-2晚，均價預估在 450 - 800元/晚/間 比較現實。5晚總價約 2,250 - 4,000元。追求品質或海景房會更貴。務必提前數月預訂！

2. 交通 (約 2,500 - 4,000元)：

城際交通： 昆明->大理（高鐵約2小時），大理->麗江（火車/大巴約2-2.5小時）。暑期高鐵二等座單程約 150元/人，三口往返三地約 1,350 - 1,800元。大巴或拼車費用稍低但耗時。包車自由但貴（尤其洱海環湖）。

當地交通： 機場/火車站往返酒店打車、古城內步行或短途打車、景點間交通。日均 80 - 150元，總計約 400 - 750元。

3. 景點門票 (約 1,500 - 2,500元)： 暑假門票不打折，兒童可能有優。惠（身高或年齡，帶好證件）。

昆明： 石林（成人旺季175元，電瓶車25元），西山龍門（門票+索道聯票約75元）。

大理： 崇圣寺三塔（75元），蒼山感通索道/洗馬潭索道（價格差異大，感通約100元含門票，洗馬潭約310元），洱海大游船（長線約140元）。

麗江： 玉龍雪山進山費（130元），大索道（冰川公園，旺季180元，需搶票），云杉坪索道（60元），藍月谷（含在進山費），麗江古城維護費（理論上80元，實際征收情況看政策）。

2025暑假一家三口去昆明大理麗江6天5晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

三口之家核心景點門票+必要交通（如電瓶車、索道）總預算需充足。

4. 餐飲 (約 1,500 - 2,500元)： 暑期用餐人多，普通餐館人均一餐 40 - 70元 比較普遍。按三餐計算，三口之家日均 360 - 500元，6天約 2,160 - 3,000元。特色餐（如菌菇火鍋、汽鍋雞）或環境好的餐廳更貴。小吃可省錢。

粗略總計（三口之家）： 9,000 - 14,000元 或更高 (不含往返大交通機票/火車票)

省錢攻略要點：

早訂！早訂！早訂！ 機票、火車票、酒店，尤其是熱門客棧和玉龍雪山大索道票，提前3個月以上關注和預訂是王道，價格和選擇余地都更好。

住宿選擇： 不必執著于古城/洱海最核心地段，稍微外圍一點步行可達的區域，價格可能更友好。多看評價，尤其注意隔音和空調（暑期很需要）。

交通組合： 城際優先高鐵（快且準點），當地善用網約車和公交（如麗江古城到束河有公交）。包車環洱海可多家拼車分攤。

門票策略： 提前在官方公眾號/授權平臺預訂，尤其玉龍雪山索道。有些景點可選性游覽（如三塔遠觀，蒼山選一條索道），不必求全。確認兒童優。惠政策。

餐飲靈活： 多嘗試當地小吃（米線、餌塊、烤乳扇、鮮花餅），經濟實惠。正餐選擇本地人多的餐館，避免純游客區。適當超市補給水果零食。

行程安排： 避免暑期中午暴曬時段戶外活動，安排室內景點或休息。行程別太滿，預留休息和靈活調整時間，暑期人多易疲憊。

2025暑假一家三口去昆明大理麗江6天5晚旅游要多少錢？行程景點住宿費用攻略

總結： 2025暑假帶娃去昆大麗，享受美景的同時，務必做好人均 3000 - 4500元（不含大交通）的心理預算。淡季的低價經驗在暑期不適用。精打細算、提前周密規劃是關鍵，能有效控制成本并提升體驗。旺季出行，提前規劃才是王道。