2025下半年第1天

副高又又又牢牢控制上海

上海徐家匯直接熱到全國第一

下沉氣流壓制下為數(shù)不多的一朵云

過了一會(huì)就散掉了

上海中心氣象臺今天（7月1日）8時(shí)51分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號：預(yù)計(jì)今天上海最高氣溫將超過35℃，請注意用火用電安全，做好防暑防曬工作。

雖然現(xiàn)在與昨天同時(shí)段氣溫差不多

但今天云量少，陽光更烈

預(yù)計(jì)最高氣溫比昨天更高

在37℃左右

注意防暑防曬哦！

網(wǎng)友：小黃這么早就上崗了......

上海中心氣象臺預(yù)報(bào)，副熱帶高壓將繼續(xù)西升加強(qiáng)，未來九天，上海的最高氣溫維持在高溫線以上，高溫日、酷暑日正在排隊(duì)入場。前半周最高氣溫大多維持在36℃~37℃。到了本周中后期，氣溫還會(huì)進(jìn)一步走高，尤其是本周末至下周初，連續(xù)三天最高氣溫接近40℃。

最早出現(xiàn)的40℃、史上最多的“40℃+”……上海最近幾年的夏天頻頻刷新1873年來有氣象記錄以來的歷史紀(jì)錄。天氣氣候與人體健康息息相關(guān)。上海市氣象局服務(wù)首席鄔銳提醒，剛出梅就遇到高溫，人的生理和心理都尚未調(diào)節(jié)過來，很容易中暑。

記者從復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院急診了解到，自6月28日至今，急診已經(jīng)接診4名中暑患者，其中包括高齡老人和戶外工作者，目前中暑患者恢復(fù)良好。

92歲的老人外出步行2小時(shí)回家后，未采取開空調(diào)等降溫措施，居家環(huán)境較悶熱、潮濕，老人出現(xiàn)高熱癥狀后來院急診被確診為中暑。而60多歲的戶外工作者王先生，戶外勞作后出現(xiàn)乏力、頭暈、惡心等癥狀，經(jīng)確診為熱痙攣。

“這兩例中暑患者都很典型，戶外工作者、高齡老人可以說是夏季中暑高發(fā)人群。”復(fù)旦大學(xué)附屬金山醫(yī)院急危重病中心副主任、主任醫(yī)師張峰提醒，“熱浪來襲，市民一定要注意防暑降溫，一旦出現(xiàn)頭暈、口渴、出汗多等中暑先兆時(shí)，要及時(shí)補(bǔ)充水分，若休息后仍不見好轉(zhuǎn)，一定要盡快就醫(yī)，避免延誤。”

近年來，上海市氣象局聯(lián)合衛(wèi)生部門和高校共同開展了多項(xiàng)研究和科普服務(wù)。多項(xiàng)研究顯示，高溫?zé)崂苏谇趾θ梭w健康。而上海市氣象與健康重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室的一項(xiàng)研究表明，根據(jù)過去的市民中暑情況，上海地區(qū)存在兩類容易被忽視的中暑高風(fēng)險(xiǎn)天氣：一是“出梅”后首個(gè)持續(xù)3天及以上的高溫天氣，這可能與社會(huì)、家庭預(yù)防措施不充分以及身體機(jī)能尚未適應(yīng)有關(guān)；二是白天夜晚氣溫均較高的天氣，統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)在日最高氣溫≥35℃和日最低氣溫≥27℃的天氣下，中暑風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于只有白天出現(xiàn)高溫的情況。

健康氣象專家提醒，市民要關(guān)注高溫預(yù)警情況，減少外出和戶外工作時(shí)長，及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分。尤其是戶外活動(dòng)要選擇合適的時(shí)段，避免在上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線最為強(qiáng)烈的時(shí)段運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致中暑。室內(nèi)也要及時(shí)開啟空調(diào)，注意室內(nèi)外溫差，空調(diào)溫度不要過低，尤其是低齡兒童、年邁老人入戶和出戶最好不要有個(gè)適應(yīng)過程，避免“一冷一熱”引發(fā)身體不適。此外，不要長時(shí)間在車輛等狹小密閉空間休息，尤其注意大人離開時(shí)不要將孩子留在車內(nèi)。

新民晚報(bào)（記者 馬丹），綜合@上海市天氣、解放日報(bào)、網(wǎng)友評論

編輯：施雨

編審：戴慧菁