2025年6月23日，馬思純在微博上曬出《純愛地》殺青照。

上身深V褐色短袖，下裝同色皮裙，在這身衣著的襯托下，身材纖細苗條。

臉也明顯瘦了一圈，淡淡的妝容，配上淺淺一笑，溫馨又治愈。

37歲的馬思純對著鏡頭，懷里那束花都沒她耀眼。

評論區炸了：“徐秋，好美呀！”

不禁想起四年前，馬思純被全網嘲諷為胖大嬸。

那時候《第一爐香》里，膀大腰圓的葛薇龍，讓無數粉絲和觀眾崩潰。

“張愛玲筆下的病嬌美人，怎么變成了發面饅頭？”

如今，馬思純甩掉身上的贅肉，把自己從輿論漩渦里拽了出來。

她再度回歸瘦美人，從海綿寶寶蛻變為港風女神。

事業巔峰，成為金馬影后

“我從沒想過要為形象減肥，但事業停了，身體垮了，連呼吸都費勁?！?/p>

馬思純曾在《看我的生活》里袒露心聲。

那時的她，正被抑郁癥和藥物副作用，折磨得死去活來。

抗抑郁藥讓她暴肥到160斤，走兩步就喘，爬樓梯像登山。

最絕望時，她幾天幾夜都睡不著覺，睜著眼等天亮。

但馬思純的倔勁兒上來了。

她沒選節食，抽脂這些捷徑，而是穿上跑鞋，從2公里開始死磕。

北京的冬天，她在奧森公園一圈圈跑，跑鞋磨破好幾雙。

配速從10分鐘/公里提升到6分鐘/公里。

除了堅持運動，馬思純在飲食上也毫不馬虎，堅持營養與減脂食物并重。

一年后，她的體檢報告出來了。

體脂率從35%降到21%，連醫生都驚嘆，“這數據真心不錯！”

“跑步對我來說，是救命，不是減肥?！瘪R思純在后來采訪時說。

運動，不僅鍛煉了身體，更治好了她的病。

心理測評焦慮值從89分降到32分。

這種易胖體質，讓馬思純吃了不少苦。

還記得當初演《左耳》，馬思純曾經7天里成功減瘦10斤。

雖然減肥后的馬思純，成功接到很多邀約。

然而，她的演藝生涯并非一帆風順。

7歲時，馬思純在《三個人的冬天》出演配角，但也沒有幾句臺詞。

12歲，憑借大姨蔣雯麗的資源，客串《大宅門》。

其實也沒有露臉機會。

提到馬思純，人們想起的是蔣雯麗。

蔣雯麗是她的庇護傘，同時也是她的枷鎖。

直到2015年，馬思純憑借《左耳》，被觀眾認識。

導演蘇有朋對她也是贊賞有加。

2016年金馬獎之夜，是馬思純的巔峰時刻。

周冬雨和她并肩舉起最佳女主獎杯時，成為歷史上第一個雙蛋影后。。

“我不是天賦型選手，只有比別人更加努力。”

為了演好《七月與安生》，她寫了幾萬字的人物小傳。

拍《江照黎明》時，她提前三個月去體驗生活，和角色同吃同住。

但是，面對事業和愛情的選擇，馬思純卻選擇了后者。

戀愛腦下，藏著真實的她

2017年，馬思純在《奇葩說》里扔下“我選愛情”這句話，全網嘩然。

那時的她，正和歐豪愛得轟轟烈烈。

兩人在《左耳》劇組相識，因戲生情。

為了陪男友拍戲，她推掉三部女主劇；歐豪新片上映，她包場請全公司看。

沒想到電影票房撲街，馬思純被罵“戀愛腦拖后腿”。

分手后，她又戀上盤尼西林主唱張哲軒。

粉絲急得跳腳：“姐，這男人風評差啊！”

可馬思純偏要逆著來。

她陪男友去音樂節，在臺下跟著節奏搖擺，開心的像個孩子。

有狗仔拍到他們深夜擼串，張哲軒把烤串上的肉全撥給她，她低頭吃得滿臉幸福。

據說，蔣雯麗曾經出面勸過她，但她依然堅持自己的判斷。

“我知道大家擔心我，但我這輩子，總要為自己活一次?！?/strong>她說。

那一刻，人們突然發現：這個總被罵“眼光差”的姑娘，或許比誰都清醒。

馬思純要的不是世俗眼中的“般配”，而是一份自己的愛情。

“我喜歡江湖氣的壞男孩”，這話像在說歐豪，又像在說后來的張哲軒。

當粉絲痛心疾首勸分時，她固執得像撲火的飛蛾。

“他讓我活成不敢做的自己?！?/strong>

這或許與她的原生家庭和童年有關。

童年時期，馬思純在校園遭到霸凌。

年紀小小的她，不敢反抗，被逼喝下粉筆水。

父母親的嚴格，她學會察言觀色，養成了討好型人格。

馬思純在節目中自爆，有時候會肢體發硬，視力下降，情緒失控。

嚴重的時候，需要吃藥來控制情緒。

因此，她被網友質疑患了抑郁癥。

抑郁癥抗爭，她把自己活成了光

2020年，她在《吐槽大會》上自嘲：“我有病，抑郁癥?！?/p>

臺下哄笑，她卻紅了眼眶。

后來人們才知道，那時的她已經嚴重到無法行走。

最痛苦時，她給自己寫遺書，又突然崩潰：“我才32歲，憑什么要認輸？”

救贖是從跑步開始的。

汗水浸透衣襟的瞬間，她第一次感受到活著的實感。

現在，她會分享心理書籍，給抑郁癥粉絲留言：“別怕，我們都在。”

2024年，馬思純成為心理健康公益大使。

在演講臺上，她說：“我曾經是病人，但現在，我想當醫生。”

“抑郁癥不是洪水猛獸，它只是心靈的一次感冒?！?/strong>她在后來的采訪中說。

她用自己的經歷告訴所有人，生病不可怕，可怕的是放棄自己。

37歲的馬思純，正在迎來最好的時光。

《純愛地》里，她演一個被家暴的鋼琴老師。

有一場戲，是老師赤腳踩在碎玻璃上。

拍攝結束她才發現腳底已出血，卻笑著說：“疼才真實?！?/strong>

她的待播清單里，有《盛怒》、《迷徑之上》等好幾部作品。

粉絲調侃：“姐這是要把之前丟的獎杯，一個個掙回來。”

但馬思純早就不在乎這些了。

她會在凌晨五點起床跑步，會在微博曬素顏照，眼角的細紋里滿是笑意。

“我花了半輩子活成別人期待的樣子，現在我要為自己綻放?！?/strong>

她說這話時，是那么隨意和自然。

看來馬思純從丑小鴨蛻變為天鵝了。

她用汗水灌溉，在深淵里種出玫瑰，最終活成了自己的太陽。

這種美，與體重秤上的數字無關，與他人的評價無關。

只關乎，你是否敢在廢墟上，重建自己的王國。

本文作者 | 檸檬雪
責任編輯 | 淡淡翠
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