天氣炎熱，潮濕、塵螨、紫外線等都容易誘發皮膚問題，近日，女演員王楚然在粉絲群里求助，有沒有治療蕁麻疹的方法。

7月1日，女演員王楚然空降粉絲群，跟粉絲們聊天，分享自己的動態。她詢問粉絲，有沒有什么治療蕁麻疹的方法，還曬出一張臉上滿是紅斑的照片。

王楚然提到劇烈運動后，或者過度情緒激動，就會起紅疹。

王楚然，1999年出生于上海，畢業于上海戲劇學院，女演員、歌手。參演影視劇有《將軍在上》《您好！母親大人》《清平樂》《玉骨遙》等。

網友感同身受

“太崩潰了！簡直想把皮撓掉”

什么是蕁麻疹？

蕁麻疹，俗稱“風疹塊”“風團”，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加，導致的一種局限性水腫反應。它的臨床表現主要是皮膚上出現大小不等的風團，此起彼伏，時起時退，多伴有劇烈的瘙癢。這些風團可能會持續數日到數月，并且常常會反復發作。

引起蕁麻疹的病因

非常復雜

可能有大部分患者

找不到具體的原因

總體來說，多與下列原因相關

• 過敏因素

如各種食物（魚、蝦、蟹）、藥物（如青霉素類抗生素）或花粉、塵螨等。

• 感染因素

如肝炎病毒、柯薩奇病毒、真菌、寄生蟲等。

• 物理因素

如摩擦、冷熱刺激、日光照射等。

• 精神心理因素

如情緒波動、精神緊張、壓力過大等。

• 一些系統性疾病

如系統性紅斑狼瘡、代謝障礙、內分泌紊亂等，也可伴發蕁麻疹。

平時怎么避免蕁麻疹？做好這四點

1.穿衣方面：

建議穿純棉材質為主、柔軟寬松透氣的衣服，避免接觸化纖和羊毛等材料的服裝，避免高濃度漂白劑、香料等過敏源刺激。

2.飲食方面：

記錄每次蕁麻疹發病前吃過的食物，避開可能引起過敏的食物。容易過敏的，盡量不吃含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、酒飲等。

3.護膚方面：

保持皮膚干爽，洗浴時水溫不要超過40℃，不要搓揉皮膚，洗浴時間3-10分鐘內，洗后及時涂抹溫和修復皮膚屏障的保濕乳液。盡量避免接觸橡皮手套、染發劑、加香料的肥皂和洗滌劑等。

4.環境衛生方面：

有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，避免吸入花粉、粉塵、動物毛屑等。

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來源：福建衛生報綜合新聞晨報、津云、廣東省中醫院、廣州日報

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華