曾幾何時，她是跳水臺上的“滿分女孩”，被十四億人捧上神壇，如今年少成名的全紅嬋，怎么也不會想到明明自己做到了最好、拼盡了全力，卻因為退賽遭受了很多非議。

這一次，央媽親自發文力挺，康輝再次點名，讓接連退賽的全紅嬋有了強有力的靠山。

一個滿分

東京奧運會的十米臺，至今還讓人記憶猶新。

那年，一個還沒長開的小姑娘，在人們還沒來得及看清她的臉，就已經被她的“水花消失術”徹底征服。

三個滿分動作，干凈利落得像電腦特效，解說員的聲音都在顫抖，詞匯庫里只剩下“驚艷”和“完美”。金牌掛上脖子的那一刻，她不僅是冠軍，更是被十四億人捧在手心的“滿分女孩”，是冉冉升起的最耀眼的星。

一夜之間，這個來自廣東湛江農村、夢想是開小賣部的孩子，被我們親手送上了神壇，她成了完美的化身，一個不容有失誤的符號。

競技體育，尤其是跳水，是一門與身體對抗的殘酷藝術，它的黃金期，短到讓人心碎。

東京的喧囂還在耳邊，青春期的身體卻悄悄打響了另一場戰爭，身高從一米五一長到一米五八，體重跟著增加了八公斤，對一個普通女孩來說再正常不過的生理變化，放在這位頂尖跳水運動員身上，不亞于一場山崩地裂。

這意味著什么？

意味著身體的重心全變了，肌肉的發力習慣也要推倒重來，過去閉著眼睛都能跳出的動作，現在每一下都得重新找感覺，曾經讓她一戰封神的招牌動作207C，如今成了她揮之不去的“噩夢”。

可是她才十八歲，正是對世界充滿好奇、嘴巴饞得厲害的年紀，別人的炸雞、薯片、冰激凌，于她而言，是碰都不能碰的“禁區”，那個想開個小賣部的樸素愿望，如今看來，比奧運奪金還要遙遠。

當身體的警報最終拉響，因舊傷復發，全紅嬋接連退出了兩場重要賽事。

風向，悄然變了。

那些曾經把她夸上天的人，仿佛一夜之間集體失憶，刺耳的聲音開始出現：“天才隕落了？”“是不是怕輸，故意避戰保名聲？”各種揣測和諷刺，像一把把淬了毒的飛刀，從四面八方射來。

看客的邏輯簡單粗暴：你既然是“神”，就不該受傷，不該疲憊，更不該輸。你今天的每一次不完美，都是對我們當初贊美的背叛。

捧你的是這些人，踩你的也是這些人。

似乎在他們眼里，全紅嬋不應該是一個活生生的人，而應該是一臺為國爭光的精密機器，機器怎么能有故障？怎么能需要保養和休息？他們質問“為何不帶傷奮戰”，卻忘了她腳踝上纏了一圈又一圈的繃帶，更忘了一句最基本的常識——身體，才是一名運動員最大的本錢。

等等這個孩子

就在輿論的漩渦越卷越深時，一個權威而溫暖的聲音出現了。

央視新聞親自下場，主持人康輝在節目里不點名地力挺，用“后生可愛不可畏，未來可見更可期”為她鼓勁，后來更是直接引用她那句“跟誰比賽都一樣，都是要跳好自己”，提煉出“不管是誰，做最好的自己就是最棒的”這句話。

這不僅僅是撐腰，更是一種價值觀的引導。

央視的鏡頭，聰明地避開了那些口水仗，它對準的，是她纏滿繃帶的腳踝，是她默默恢復的日常，是體育規律本身，它在告訴所有人：榮耀背后是傷病，冠軍首先是個人。短暫的休整不是逃避，而是為了下一次能跳得更高、更穩。

全紅嬋自己呢？她沒有陷在外界的喧囂里。

回到廣東老家養傷，陪著家人，那是她最好的“充電站”，她在社交媒體上分享照片，從電閃雷鳴的暴雨，到雨過天晴的彩虹，配著一句“關關是難關，我們關關過”的歌詞。

這個小姑娘，骨子里比誰都清醒，她知道，真正的對手從來不是別人，而是那個與身體、與傷病、與心魔搏斗的自己。

小結

那些叫囂著“跌落神壇”的人，可能從沒懂過，體育里真正的神壇是什么。

它不是靠一兩場比賽的勝利就能搭起來的空中樓閣，一陣風就散了，真正的神壇，是用日復一日的汗水、枯燥的自律、面對挫敗的勇氣和永不熄滅的熱愛，一磚一瓦砌成的。

全紅嬋的神壇，不在那個十米高臺上，而在她明知身體在“背叛”自己，明知207C已成心魔，卻依然選擇一次次站上去、跳下來的那份決心。

我們作為觀眾，或許也該學著長大。

別再用供奉神仙的方式去追捧一個凡人，也別再用審判罪人的眼光去苛責一個孩子，學著平視他們，欣賞一段完整的運動生命。看他們如何在巔峰時閃耀，也看他們如何在低谷中掙扎。看他們如何與天賦共舞，也看他們如何與傷痛為敵。

全紅嬋的故事，遠沒到寫下句號的時候。

她的下一次起跳，水花終將再次被完美壓住。但這一次，我們或許能看見水面之下，那個更堅韌、更完整的全紅嬋。

本文信源：百度百科：全紅嬋
水花的精靈——奧運跳水冠軍全紅嬋的成長故事. 新華網. 2021-08-22[2022-10-06].
全紅嬋缺席新加坡世錦賽，此前因腳腕舊傷復發退出冠軍賽，仍在康復治療中. 騰訊網. [2025-07-04].
主播說聯播丨康輝:全紅嬋讓人驚艷的不光是她的表現，還有這段話→. 央視網. 2021-8-5[2023-03-21].