遼寧
6日，我市天氣火熱開場，午后各地最高氣溫紛紛來到了30℃上下，就連長海的最高氣溫都來到了30.7℃，體感非常炎熱。從常年的氣象資料來看，7月的空氣濕度是全年最高的，近期降雨多、濕度大，加上氣溫升高，就出現了所謂的“桑拿天”。
新的一周開啟。天氣預報顯示，周一到周五我市以多云天為主，其中周一夜間到周二白天局部有陣雨，悶熱感依舊是主旋律。本周風向由東南風和偏東風占主導，空氣濕度依舊較高，霧天會比較頻繁，“桑拿天”的感覺也還將持續，提醒大家在室內享受空調帶來涼爽的同時，偶爾也要開窗透氣，不要長時間待在密閉的空調房內，并注意室內外溫差不要太大。
多云天氣紫外線輻射也不容忽視，外出仍需注意防曬。市氣象部門發布的生活氣象指數顯示，7日我市紫外線指數將達到5級，輻射強度很強，最強的曬傷時間可能是10時到16時。市氣象部門提醒市民，請盡量將戶外活動安排在早晚，白天最好不要暴露在陽光下。必要外出時一定要涂抹SPF不低于30的防曬霜，并備好太陽傘、太陽鏡或遮陽帽，司機朋友也要準備偏光鏡并拉下遮陽板等，盡可能采取有效的防護措施，以免灼傷皮膚。市民即使采取了防曬措施，也要盡量避免在陽光下逗留。
半島晨報、39度視頻記者蘇琳
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