遼寧
今日小暑節氣
今天我們迎來小暑節氣，《月令七十二候集解》云：“小暑，六月節暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也。”那么小暑意味著天氣開始炎熱，卻沒有達到極致。從常年來看，小暑時節濱城的平均氣溫在23.7℃，平均濕度為83%，而大暑期間還要高，提醒大家要注意防暑降溫，及時補充水分。
未來天氣展望
未來氣溫持續偏高
天氣悶熱 謹防中暑
預計今天夜間，我市多云有分散性小陣雨，有霧，夜間出行要注意行車安全。注意了！高溫+高濕組合來襲，“蒸煮”模式正式開啟。預計8~12日，我市將持續悶熱天氣，大部分地區最高氣溫30~33℃，其中10~12日長興島、瓦房店等地最高氣溫可達33~35℃，局部可達35~37℃。全市大部分時段相對濕度60%~80%，以東到東南風為主，平均風力3~4級，悶熱感十足。同時，8~12日大連近海、沿岸地區有大霧天氣，尤其早晚時段部分地區有強濃霧，能見度較差，外出要注意交通安全。市區方面，周二到周六，天空狀況以晴或多云為主，最高氣溫在30~32℃，最低氣溫在24~25℃。
高溫天氣對老人、兒童和戶外工作者較為不利，一定要做好防暑措施，建議穿著透氣輕薄衣物，避免高溫時段外出，外出做好防曬，及時補充水分、鹽分和礦物質，調整好活動和作息時間，多吃新鮮蔬菜和水果。
未來24小時風力預報
沿海東南風5到6級，大連市各縣市區東南風4到5級。
生活氣象指數
紫外線指數
5級，輻射強度很強，最強的曬傷時間可能是10點到16點，請盡量將戶外活動安排在早晚，白天最好不要暴露在陽光下。
穿衣指數
1級，適宜穿著背心、短袖衫、短裙、短褲等較為輕薄的盛夏服裝。
洗車指數
1級，未來幾天天氣不錯，給愛車洗個澡吧。
晨練指數
3級，沿海局部雖然有霧，但對陸地一些地方影響不大，可以選擇能見度較好的地方適當晨練。
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