近日

受副熱帶高壓影響

福建省大部分縣市城區(qū)

最高氣溫達35℃以上

今日小暑

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高溫侵襲下

浙江78歲的張大伯（化名）

就不幸中招了！

近日，張大伯在家中昏迷，體溫高達40.5℃，情況十分危急，家人連忙叫了120，將其送到浙江省立同德醫(yī)院急診科。接診的醫(yī)生迅速采取了冰鹽水等降溫措施，并排除了其他可能導(dǎo)致昏迷的疾病。

經(jīng)過30分鐘的緊急處理，張大伯的體溫下降至38.9℃，神志逐漸清醒。

張大伯回憶說，由于空調(diào)突然故障，他只能依靠電風(fēng)扇散熱，最終導(dǎo)致了熱射病的發(fā)生。經(jīng)過初步治療，他的病情得到了有效控制，目前正在病房接受進一步的治療。

▲圖片來源于豆包AI

醫(yī)生提醒：氣溫高、濕度大、出汗多、熱暴露時間長，是夏季容易中暑的幾個常見原因，建議大家做好防暑工作。

據(jù)了解，福建地處東南沿海，受氣候和緯度等影響，更易出現(xiàn)濕熱天。在炎熱天氣下，相對濕度越高，實際人體感覺溫度就越高、越不舒服。

若是空氣濕度大且環(huán)境不通風(fēng)，會導(dǎo)致人體排汗功能出現(xiàn)障礙。當出汗不能讓人體冷卻下來，并且人體繼續(xù)升溫時，就會導(dǎo)致過熱，從而導(dǎo)致身體所需的水、鹽和化學(xué)物質(zhì)的流失。所以“悶悶的”濕熱天更容易中暑。

如何預(yù)防中暑

大家可以從以下十點入手

1.大量飲水。在高溫天氣，不論運動量大小都要增加液體攝入，不要等到口渴時再飲水。

2.注意補充鹽和礦物質(zhì)。酒精性飲料和高糖分飲料不宜飲用，要避免飲用冰凍飲料。

3.少食高油高脂食物，減少人體熱量攝入。

4.穿著質(zhì)地輕薄、寬松和淺色的衣物。

5.盡量在室內(nèi)活動，如條件允許，應(yīng)開啟空調(diào)。

6.外出時，應(yīng)涂擦防曬劑，戴上寬檐帽和墨鏡，或使用遮陽傘。

7.出行應(yīng)盡量避開正午前后時段，戶外活動應(yīng)盡量選擇在陰涼處進行。

8.高溫時應(yīng)減少戶外鍛煉，如必須進行戶外鍛煉，則應(yīng)每小時飲水。

9.高溫時駕車出行，離開停車場時切勿將兒童和寵物留在車內(nèi)。

10.嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、以及心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發(fā)生危險，應(yīng)格外予以關(guān)注。

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來源：福建衛(wèi)生報綜合都市快報、浙醫(yī)在線

編輯：菲菲

審核：黃美輝、劉碧華