目前，人社部還沒有發布2025年養老金調整通知，按照統一部署，通知發布之前，上海養老金調整實施細則也不會出爐。

不過，時間已經來到了7月上旬，預計人社部將很快發布養老金調整通知，由于時間關系，上海養老金調整方案預計也會很快公布。那么在上海，工齡30年養老金5000元，每月能漲多少養老金呢？能補發1500元嗎？

漲幅是關系到能漲多少養老金的關鍵因素，雖然漲幅是平均數，不能代表每個人的漲幅，但是漲幅卻是制定養老金調整標準的依據。如果漲幅高，那么制定的標準就高，對照標準計算上漲的養老金就會高。

去年的養老金漲幅是3％，是歷年養老金漲幅最低的。同時養老金漲幅多年來呈現下降趨勢，如果這種趨勢在今年表現出來，那么今年養老金漲幅很可能會低于3％。

不過，影響養老金漲幅的因素，不僅看過去的情況，還要看上年度經濟發展情況、工資增長情況、物價變動情況等，而去年經濟增速5％，人均可支配收入增長5.1％，物價變動0.2％，在職人員工資也有一定程度增長，這些都是影響今年養老金漲幅的積極因素，因此預計今年養老金漲幅與去年不會有太大的差別，即使沒有達到3％，距離3％也會比較近。

假設今年養老金漲幅為3％，那么上海的養老金漲幅預計也將是3％。那么在漲幅不變的情況下，上海養老金調整方案預計也不會發生太大變化。今年參加養老金調整的上海退休人員，可以參考上海去年的養老金調整標準計算今年能漲多少養老金。去年定額調整標準為61元，工齡掛鉤單價為1元，養老金掛鉤調整比例為1％，高齡傾斜增加25到45元。

工齡30年，養老金5000元，在沒有高齡傾斜調整的情況下，每月上漲養老金61+30+50=141元，漲幅141/5008=2.8％，漲幅還沒有達到平均水平。因養老金調整補發從1開始，現在是7月，按照補發7個月計算，累計補發養老金141*7=987元，補發金額沒有達到1500元。不過，上海有個達齡補貼，對于上年度剛剛達到60歲的女性或者65歲的男性，能額外增加養老金90元，7個月能補發630元，加上定額調整等增加的987元，累計可補發987+630=1617元，超過了1500元。有一點需要注意，近幾年上海的達齡補貼逐年下降，如果按照過去下降金額30元計，那么達齡每月只有60元，只能補發987+420=1407元，到1500元還差幾十元。

因此，工齡30年養老金5000元，能不能補發5000元，需要看綜合情況，理想狀況下可以補發1500元，但是大多數情況下補不到1500元。

綜上所述

上海2025年養老金調整在即，在人社部發布養老金調整通知后，將發布上海養老金調整方案。若漲幅能達到3％，工齡1500元養老金5000元，在理想情況下或許能補發1500元以上，但大多數情況下難以實現。