廣西
小暑剛過，高溫高濕天氣將席卷全國。
氣象臺數(shù)據(jù)顯示，未來三天多地體感溫度將突破40℃。南方地區(qū)濕度普遍超過80%。
北方雖略低，但午后雷陣雨頻繁，悶熱感更明顯。這種天氣下，人體散熱效率大幅下降。
綠豆湯成了消暑利器。每100克綠豆含蛋白質22克，能快速補充流失養(yǎng)分。
但脾胃虛寒者建議加兩片生姜。苦瓜銷量近期暴漲三成。
其含有的苦瓜素被證實能調節(jié)血糖。涼拌時用鹽腌10分鐘可去除50%苦味。蓮子百合粥訂單量翻倍。
農貿市場帶芯蓮子價格已漲至每斤38元。攤主表示存貨僅夠維持兩天。
空調溫度別低于26℃。醫(yī)院統(tǒng)計顯示，溫差過大導致的面癱病例同比增加15%。
建議搭配電扇使用。
心腦血管急診量上升20%。醫(yī)生提醒午后2-4點盡量避免外出。
隨身攜帶的涼白開可加少量鹽。某社區(qū)食堂推出特供菜單。
包含冬瓜薏米湯等8道祛濕菜品。60歲以上老人可享半價優(yōu)惠。
農技站發(fā)出種植預警。持續(xù)高溫可能導致大棚作物減產。
建議早晚各澆一次水，正午遮陰。
你家備好消暑食材了嗎？評論區(qū)聊聊你的防暑妙招。特別提醒：本文僅供參考，具體癥狀請及時就醫(yī)。
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