“他又跳槽漲薪了,我還在原地打轉…?”
“刷到她曬的度假照,再看看我的周末,像杯白開水…”
“要是能有她那股拼勁,我是不是也能活成焦點?”
這些念頭是不是總在腦子里打轉?你沒發現嗎,很多煩惱都源于 —— 太執著于打量別人的日子。
為啥總控制不住和人比?3 個藏在心底的原因:
1?? 骨子里的比較欲在推波助瀾
心理學家早就發現,人總愛通過參照別人來掂量自己。可問題是,我們總盯著高處看,拿自己的日常去碰別人的 “濾鏡人生”,越比越覺得自己手里的牌不夠好。
2?? 被碎片信息牽著走
刷社交軟件時,總刷到別人的 “高光時刻”:有人曬出剛拿下的大項目,有人打卡小眾旅行地,有人堅持練出了好身材…
你以為那是別人的全部生活?其實不過是精心挑選的幾個瞬間,卻被你當成了衡量自己的標尺。
3?? 借別人當借口,躲著自己的問題
問問自己:羨慕別人的光鮮時,是不是也在悄悄回避自己的拖延和膽怯?
把目光黏在別人身上,就不用直面自己的不足。可別人的人生再精彩,也復制不出你的答案。
心思就那么多,分給別人越多,留給自己的就越少。
不如把打量別人的力氣收回來,好好琢磨自己的日子。你會慢慢發現,自己腳下的路,藏著獨一份的風景。
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