雖然距離入伏還有一段日子

但最近沈陽的天氣

卻實實在在

讓大家感受到什么是“桑拿天”

真的是坐著不動都出汗

不止沈陽

省內多地都在感受夏天的“威力

遼寧多地發布高溫預警

請大家注意防暑降溫

遼陽市遼陽縣

遼寧省遼陽縣氣象臺2025年07月08日12時44分發布高溫橙色預警。預計8日午后，遼陽縣部分鄉鎮最高氣溫將升至37℃以上，請市民做好防暑降溫工作，減少戶外出行，規范用電，避免引發火災。

鞍山市

遼寧省鞍山市氣象臺2025年07月08日13時47分發布高溫黃色預警。預計8日午后到10日鞍山市區的最高氣溫將升至35℃，請相關部門做好防暑降溫準備工作，午后盡量減少戶外活動，戶外作業人員應當采取必要的防護措施，老、弱、病、幼人群要防暑降溫。

鐵嶺市西豐縣

遼寧省西豐縣氣象臺2025年07月08日14時27分發布高溫橙色預警。預計8日下午，西豐縣的氣溫將升至37℃，高溫時段減少戶外活動，注意防暑降溫，及時補充水分。

明天白天

遼寧熱度還將持續攀升

各城市最高氣溫將全線突破30℃

沈陽、鞍山、本溪、遼陽地區

更是高溫“重災區”

最高氣溫將達35℃

未來三天我市有云也有陽光

最高氣溫在34℃到35℃之間

最低氣溫在23℃到25℃之間

清爽的北風轉為潮熱的南風

暑氣蒸騰 濕熱交織

悶熱感明顯增加

全天候炎熱成為常態

提醒大家外出要做好防曬工作

及時為身體補充水分

飲食上可以多吃些清熱解暑的食物

看來西瓜、冰棍兒

都得安排上了

根據最新的氣象資料分析

受高空槽的影響

預計周六

我市將迎來陣雨或雷陣雨天氣

請大家關注最新的氣象信息

未來七天天氣預報

再過不久

我們將迎來一年之中最熱的時段

三伏天

今年的三伏是“短版”模式

只有30天

即7月20日至8月18日

將打破近十年

“40天長三伏”的慣例

不僅伏天短

而且入伏時間也是近十年來最晚

初伏：7月20日至7月29日，共10天

中伏：7月30日至8月8日，共10天

末伏：8月9日至8月18日，共10天

建議大家

白天高溫時段減少戶外活動

注意休息避免過度勞累

保持心情舒暢

適當補充鹽分或電解質

飲食清淡切勿貪涼

來源：沈陽網綜合沈陽氣象、北斗融媒