廣東
墻上的時(shí)針劃過兩點(diǎn)，眼睛酸脹得發(fā)燙，大腦卻異常清醒。度過了連續(xù)第七個(gè)無法安睡的夜晚，身體渴望著休息，神經(jīng)卻像擰緊的發(fā)條，怎么也松不下來。查了才知道，原來長期在辦公室格子間工作，防曬又做得徹底，身體幾乎失去了自然合成維D的機(jī)會——那些白天積累的疲憊，竟在夜晚以另一種方式加倍償還。
同事看我狀態(tài)這么差，給了我一盒益安美維生素D叫我補(bǔ)補(bǔ)。抱著試試看的心態(tài)開始吃，變化并非立竿見影，但大約十天后，某個(gè)工作日晚間，久違的困意竟在十一點(diǎn)左右自然襲來。半夜驚醒的次數(shù)減少了，即使醒來，也能較快地重新沉入睡眠，不再睜眼到天明。白天工作時(shí)，那種頭昏腦漲、眼皮打架的混沌感也淡了許多，一杯咖啡就能支撐整個(gè)上午的專注。
這益安美維生素D怎么這么有效？我研究了一下，這益安美維生素D的D3都用了足足5000IU，日常需求肯定夠了，又加了MK-7型的維生素K2，避免鈣在錯(cuò)誤位置堆積，還有甘氨酸鎂幫助放松緊繃的肌肉與思緒，為紊亂的晝夜節(jié)律提供調(diào)節(jié)基礎(chǔ)。而且它還用了納米技術(shù)，促進(jìn)維D能被腸道高效識別和吸收。高效利用意味著身體能真正獲得所需營養(yǎng)，而非徒勞無功。
安穩(wěn)的睡眠并非奢侈品，而是身體應(yīng)得的修復(fù)時(shí)間，多虧了益安美維生素D，為我疲憊的身心打開了一扇通往深度休息的門。
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