中國(guó)網(wǎng)財(cái)經(jīng)7月10日訊 昨日，“體重管好 健康更好”健康體重管理年專題行動(dòng)之走進(jìn)企業(yè)科普健康教育活動(dòng)在京落地。這一行動(dòng)是中建一局積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委“體重管理年”號(hào)召的重要舉措，旨在通過科普教育傳遞科學(xué)減重知識(shí)與體重管理方法，倡導(dǎo)健康生活方式，探索企業(yè)場(chǎng)景下員工健康管理的創(chuàng)新路徑，打造體重管理典型示范案例。

在“認(rèn)識(shí)肥胖體測(cè)區(qū)”，員工通過專業(yè)設(shè)備實(shí)時(shí)測(cè)量BMI、腰圍、體脂率等指標(biāo)，生成個(gè)性化健康報(bào)告

　　據(jù)悉，本次活動(dòng)采用“線上+線下”相結(jié)合的形式，精準(zhǔn)契合職場(chǎng)場(chǎng)景，開展體重管理知識(shí)科普，并邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)減重領(lǐng)域權(quán)威專家，為逾百名中建一局員工帶來沉浸式健康科普講座，深入剖析肥胖危害及科學(xué)體重管理的干預(yù)路徑。

　　演講環(huán)節(jié)，北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師吳紅花教授指出，肥胖是內(nèi)分泌代謝領(lǐng)域的重大公共衛(wèi)生問題?！拔覈?guó)成年人肥胖癥患病率已達(dá)16.4%，超重/肥胖人群心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)高出3倍。肥胖不僅是外形問題，更是200余種疾病的誘因，尤其是代謝相關(guān)疾病如糖尿病、脂代謝紊亂、高血壓、高尿酸血癥、脂肪肝等?！?/p>

　　現(xiàn)場(chǎng)，吳紅花指導(dǎo)員工如何通過科學(xué)方法評(píng)估肥胖程度，并強(qiáng)調(diào)體重管理需從內(nèi)分泌健康角度入手，結(jié)合個(gè)性化方案實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期效果。在她看來，科學(xué)體重管理需結(jié)合內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，通過飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)和長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)。

　　針對(duì)減重誤區(qū)，解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心營(yíng)養(yǎng)科副主任徐慶教授表示，營(yíng)養(yǎng)學(xué)視角下的減重，強(qiáng)調(diào)的是膳食結(jié)構(gòu)的科學(xué)優(yōu)化，而非單純減少攝入量。徐慶建議，職場(chǎng)工作者應(yīng)通過合理搭配宏量營(yíng)養(yǎng)素和微量營(yíng)養(yǎng)素，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，逐步改善身體組成。

　　“例如，中重度肥胖者可通過醫(yī)學(xué)評(píng)估選擇藥物或手術(shù)干預(yù)，而輕度肥胖者應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡的生活方式調(diào)整為主，避免快速減重導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)失衡或代謝紊亂?！爆F(xiàn)場(chǎng)，徐慶還分享了如何通過膳食日記和營(yíng)養(yǎng)分析工具，制定科學(xué)的飲食計(jì)劃。

　　此外，在“我的專屬體重管理師”互動(dòng)環(huán)節(jié)，專業(yè)體重管理師團(tuán)隊(duì)還為參與者提供一對(duì)一健康評(píng)估、體脂檢測(cè)及營(yíng)養(yǎng)方案定制服務(wù)，為他們制定“千人千面”的個(gè)性化專屬減重計(jì)劃，幫助員工破解“節(jié)食反彈”“運(yùn)動(dòng)難堅(jiān)持”等常見減重困惑。

　　據(jù)悉，“體重管好 健康更好”健康體重管理年專題行動(dòng)是由廣東省二十一世紀(jì)教育基金會(huì)、中科海鎂(北京)科技有限公司主辦，此次活動(dòng)不僅是健康科普的生動(dòng)實(shí)踐，更是中建一局推動(dòng)健康企業(yè)理念落地的創(chuàng)新探索。員工健康是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的基石，中建一局通過將健康管理融入職場(chǎng)場(chǎng)景，深化健康理念與企業(yè)文化的融合，推動(dòng)員工從“被動(dòng)健康”向“主動(dòng)管理”轉(zhuǎn)變，為全社會(huì)提供可復(fù)制的健康企業(yè)建設(shè)經(jīng)驗(yàn)。