北京
夏天一到，很多人覺得自己喘不過氣，尤其是心衰患者，稍微動一動就覺得心跳得厲害。心衰不是光靠吃藥就能穩住的。很多人覺得自己吃得少、鹽放得少，就萬事大吉了。可夏天一熱，飲食習慣一亂，心臟的負擔就悄悄加重了。以下四種食物，心臟病患者一定要盡量避免。
01
高脂食物
高脂食物是心衰的大敵。很多人愛吃炸雞、肥肉、油炸小吃，覺得吃得不多沒啥問題。可這些食物脂肪含量高，哪怕只吃一點，也會讓血液變黏稠。心臟得使出更大的勁兒推動血流，時間長了，心臟就累得慌。醫生說，心衰患者的血液循環本來就慢，高脂食物就像給心臟加了個重擔子，壓得它喘不過氣。
02
冷飲
生冷食物也得悠著點。夏天大家都愛吃點冰棍、冷飲，覺得涼快又過癮。可對心衰患者來說，這些冰冷的食物進到胃里，會讓胃腸血管猛地收縮，消化系統忙不過來，心臟的供血就被擠占了。更別提冷飲還會刺激神經，讓心率忽上忽下，嚴重時甚至可能引發心律不齊。有人吃完冷飲覺得胃不舒服，以為只是消化問題，根本沒想過心臟也在跟著受罪。
03
高鹽食物
高鹽食物更是藏在餐桌上的隱形殺手。很多人覺得自己做飯不放鹽就沒事，可咸菜、臘肉、醬豆腐這些東西，鹽分高得嚇人。吃下去后，身體為了稀釋鹽分，會留住更多水分，血容量一增加，心臟的工作量就變大了。心衰患者的身體本來就不擅長處理多余的鹽分，水腫、血壓波動，甚至急性心衰，可能就是一盤咸菜慢慢堆出來的。
溫馨提醒
心衰的可怕之處，在于它藏在生活的每一個細節里。很多人只盯著天氣熱不熱，卻沒想過盤子里的食物才是真正的“幕后黑手”。心衰患者要想夏天過得舒服，餐桌上的選擇得比藥還講究。少吃點油膩、咸菜，多喝點溫水、吃點蔬菜，心臟才能喘口氣。
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