近日，中東部地區高溫悶熱天氣逐漸增多，北方多地連續多日體驗“桑拿天”。

據氣象部門預測，未來一周，高溫天氣將再度發展，近10個省份將出現40℃以上“桑拿天”，局地高溫具有一定極端性，熱度歷史同期少見。

下周大范圍高溫將影響哪些地區？今年為什么格外熱？

下周高溫或影響超15省份

10日，東北至江南、華南不少地方出現35℃及以上的高溫天氣，伴隨著較大濕度，悶熱感明顯。

與往年不同，由于副熱帶高壓位置異常偏北，北方多地悶熱程度同期少見，比如，長春10日最低氣溫達26.7℃，打破當地1951年有完整觀測以來的最低氣溫紀錄。受高溫和高濕雙重影響，近日北京“出門就像被牛舔了一口”一度沖上網絡熱搜。

中央氣象臺預計，未來一周，中國的高溫將進一步發展升級。13日中國的高溫將明顯增多，西北地區東部至華北、黃淮等地暑熱還會將繼續升級，南方地區13日之后高溫也會增多增強，且濕度大，體感猶如“蒸桑拿”。

14日開始，高溫范圍將進一步擴大，高溫將覆蓋四川盆地、華北、黃淮、江淮、江南等大片區域，影響或超過15個省份。

除了影響范圍大、持續時間長，此次高溫的強度也較大，預報顯示，14日至16日為高溫鼎盛時段，陜西、河北、河南、山東、安徽、湖北、湖南、四川、重慶等近10省份將現40℃以上的酷熱天氣。

12日至13日，隨著前期降雨的減弱，福建、廣東、廣西等地的高溫也將增多，福州14日起或將出現連續高溫。

今年為何格外熱？

中央氣象臺首席預報員陳濤11日表示，從7月上旬整體天氣情況看，華北、東北及四川盆地表現為高溫高濕，黃淮、江淮、江漢表現為高溫悶熱天氣，出現這種情況與今年西太平洋副熱帶高壓北跳偏早、強度偏強的特征有很大關系。

未來一周，隨著副熱帶高壓加強西伸，與大陸高壓聯手，高溫天氣將進一步增多。

預報顯示，未來一周，河南、山東一帶高溫存在一定的極端性，熱度同期少見，比如，濟南、鄭州15日前后最高氣溫在40℃左右，最低氣溫將達到或超過30℃。

河南省氣象臺11日召開發布會預計，13日至20日，河南省大部將持續37℃以上高溫悶熱天氣，14日至16日，河南北中部、東部、南部部分縣(市、區)最高氣溫40℃以上，局部超過42℃，中南部局部可能達到或突破歷史同期極值。

河南省氣象臺高級工程師栗晗表示，造成這一輪高溫天氣的主要原因是西太平洋副熱帶高壓長時間控制河南，導致晴空少云，太陽輻射增溫明顯。同時，副高控制區內盛行下沉氣流，造成下沉增溫效應。另外，低層暖氣團發展強盛且持續時間較長，也有利于極端高溫出現。

注意防暑、警惕熱射病

河南省氣象服務中心高級工程師魏璐表示，即將開始的這輪高溫悶熱天氣較上周中后期的高溫過程持續時間將更長、強度也更強，需重點關注人體健康、交通出行、能源保供的影響。

持續高溫天氣會對人體健康會帶來威脅，增加中暑、心腦血管等慢性病的急性發作風險，比如，當氣溫高于32℃時，腦卒中發生風險就會顯著升高，并且危險性隨氣溫上升而加劇。另外，從輕微中暑發展到熱射病，可能只需要短短幾小時。

專家提醒，未來一周，高溫持續發展，中暑風險升高，建議公眾保持室內涼爽，及時補充水分，減少在10時至16時氣溫較高時段外出活動。如果出現頭暈、乏力、多汗、皮膚灼熱等中暑癥狀，及時使用解暑藥品，嚴重時立即就醫，警惕熱射病發生。