山東
今天是7月12日，星期六，農(nóng)歷六月十八。德州市今天天氣晴朗，氣溫介于25℃至35℃之間，東風(fēng)1級(jí)，空氣濕度高達(dá)95%。空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）為48，屬于良好水平。當(dāng)前溫度25.9℃，體感舒適。由于近期持續(xù)高溫，建議市民外出時(shí)做好防曬措施，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免中暑。
未來(lái)三天，德州市天氣以晴為主，但周三（7月14日）將有雷陣雨轉(zhuǎn)多云天氣。氣溫方面，周三最高氣溫將達(dá)到37℃，最低氣溫23℃。由于本周持續(xù)高溫天氣，市民需特別注意防曬和補(bǔ)水，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下。
本周德州市將持續(xù)高溫天氣，以濕熱型為主，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大。市民應(yīng)盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，尤其是老年人、兒童和患有慢性疾病的人群。建議多飲用清涼飲品，保持充足睡眠，使用空調(diào)時(shí)注意溫度適宜，避免空調(diào)病。
本周七天天氣展望本周以晴到多云天氣為主，周三最高氣溫可達(dá)40℃。市民需做好防暑降溫措施，合理安排出行時(shí)間，注意防范高溫天氣可能帶來(lái)的不利影響。
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