看一下如今的娛樂圈的女藝人們，基本上都是瘦到皮包骨！

為的也只有上鏡更加好看，畢竟上鏡顯胖，都開始內卷。

而繼賈玲暴瘦二百斤之后，還有國家號召全民都開始減肥了。

但是很多人都陷入了誤區，減肥并不是靠餓的，要健康飲食。

這不，關曉彤的減脂餐沖上熱搜，翻看她的分享，減肥餐食還真的是層出不窮。

也能夠清晰的看到她竟然瘦成了這樣，相比在前些時候胖的時候走紅毯目測要瘦了三十斤！

這模樣更是讓人驚嘆，這究竟是怎么瘦的呀！看了她的分享沒有想到減脂餐也可以如此美味！

誰會想到呢，后來一直被嘲笑長胖的關曉彤，竟然成為了瘦身達人。

網友們也紛紛跟著做起來，好像還真的是效果顯著哦！

要知道關曉彤是超絕的九頭身，臉小個高腿長，簡直就是超完美身材！

但是這人就是這樣，一旦長胖，就不顯瘦了，并且臉小一有肉就會十分明顯。

就拿前段時間的華表獎現場來說，關曉彤身上穿著一身黑色的禮服，即便是v領都依舊能夠看出這臉肉了不少。

整個人看起來竟然撞臉閆妮，一點都沒有青春活力，并且這臉都變成了圓臉。

當時精修圖出來的時候都覺得不錯，但是生圖一出簡直了，都不敢認??！

還有在她參加綜藝的時候，也是很直觀的看到胖了一圈，但是作為公眾人物，一舉一動都被盯著。

一時之間大家都說她顯老，長胖，沒有靈氣，自己放棄自己等好多負面信息。

但是當時綜藝中的一位嘉賓對她說，其實常年這么堅持，給自己一個緩沖期也好。

這不近日關曉彤就能夠看出明顯的差異變化了嘛，又重新瘦回了原來的樣子！

就在近日，關曉彤分享的用餐視頻給大家提到了她的減脂餐，看起來那是色香味俱全。

而她本人也是看起來如此清瘦，早已經沒有了那個肥胖的影子。

關曉彤介紹這個是媽媽給她做的夏日低卡彩椒碗，或許也是因為她的改變之大還有美味直接沖上熱搜!

大家紛紛都開始學習這樣的吃法，彩椒當作是一個碗，可以拿又可以吃，還能補充維生素，完美！

里面放著高蛋白的雞胸肉，還有膳食纖維胡蘿卜，還有土豆，加上一點香菜就完成了。

這個里面還可以放一些自己喜歡的食物，一口咬下去十分滿足，并且表示還會跟大家分享其他的彩椒碗搭配。

這也不是她第一次分享，還記得之前她分享的三明治也是十分火熱！

直播中她介紹了自己的三明治做法，生菜代替了面包，中間放著煎蛋，肉松，西紅柿然后包起來。

這樣里面不僅是膳食纖維還是維生素都擁有了，不過這長時間吃一定會吃膩的。

而關曉彤的媽媽則給她研究出了一款海鮮湯，這個也是為了給她解饞的。

據說關曉彤媽媽不僅監督她維持身材，還給她請了私教和健身計劃，為了保持最好的狀態！

不得不說女明星真的是不好當啊，不過關曉彤這一次瘦下來又美出了新高度！

其實關曉彤在前段時間就憑藉著顏值已經上過熱搜了！

在《耀眼》的拍攝路透中，有段視頻就是她完全沒有化妝的狀態，十分清秀。

瘦下來簡直是美翻了，這模樣說她是學生我都信，這一次更是再一次顏值巔峰。

其實早前就有人拍攝到一段關曉彤坐在三輪車上的畫面，自然又真實。

那模樣更是引發了網友直呼，請關曉彤洗把臉就去走紅毯，不要化妝！

不得不說關曉彤的超絕比例和身材，真的是越素越好，更加貼合她的長相和氣質。

在前段時間的白玉蘭現場就是如此，簡簡單單的盤發和簡約淺色的禮服就能夠將她的特點全部展現出來。

這也讓大家驚嘆，這減脂餐竟然如此管用，個個都來學習，并且還立志要下一百斤。

還有網友已經復刻出了同款海鮮湯，不得不說明星效應還是挺強大的。

關曉彤時常都會用減脂餐來維持體重身材，這一次的分享菜單升級讓大家都紛紛學起來。

沒有想到當初被嘲諷顯老，嘲諷長胖的關曉彤，如今也變成了跟大家安利有這么多減肥粉的追捧。

甚至還沖上熱搜，不得不說這還是很有效果的，也是親眼見到她的改變所以才更加有信服力。

關曉彤搖身一變，拿自己做例子，掀起了一陣減脂餐的熱潮！

不愧是能夠狠下心一個月爆減三十斤的人啊，有這樣的毅力做什么都會成功的！

不過因為此事，我們也看到了作為女星的不易和背后的付出。

其實肥胖最重要的是就是吃，吃得健康也會達到飽腹并且還能減肥。

希望大家都能夠這樣健康飲食，而不是純靠餓來減肥哦!

不過關曉彤也曾說過自己每天都會搭配著瑜伽和普拉提來輔助，并且還曬出過健身照。

所以說吃和練一起，一定就會相輔相成更有效果，所以在學習減脂餐的同時也可以加一些運動！

這女明星就跟胖著玩似的，但是當你看到她每日吃的和做的，就會明白，這是放棄了多少的火鍋麻辣燙啊。

所以說這女明星還真不是誰想當就能當的！

關曉彤在一段時間胖的發福，上鏡不忍直視，當時看到的評價和信息全是詆毀。

而她卻并未回應，只是用自己的狀態告訴大家，放松期已經過去，重新又回到巔峰。

這一次分享的彩椒碗也是引發了大家學習的熱潮，看到她的減肥成果，大家都想復刻。

不過也要提醒大家，健康飲食加鍛煉才是最好的方式方法哦！

看著關曉彤瘦下來的狀態和模樣，更加期待她的《耀眼》了！

你如何看待關曉彤的身材變化，你覺得能瘦下來最重要的一點是什么？