今天是7月14日，星期一，農(nóng)歷六月二十。青島市迎來晴好天氣，氣溫較高，最高氣溫可達32℃，最低氣溫25℃。北風(fēng)4級，空氣質(zhì)量良好（PM2.5為22，屬于優(yōu)級）。當(dāng)前溫度為25.8℃，濕度為68%。市民需注意防曬和補水，建議中午前后減少外出，戶外活動應(yīng)避開高溫時段，以防中暑。出行時請攜帶防曬用品，并及時補充水分。此外，北風(fēng)可能會對沿海地區(qū)產(chǎn)生一定影響，建議市民注意防范風(fēng)力帶來的不便。

未來三天，青島市天氣以晴為主，氣溫逐漸上升，最高氣溫將達到33℃，最低氣溫23℃。高溫黃色預(yù)警持續(xù)生效，局部地區(qū)可能出現(xiàn)37℃以上的高溫天氣。市民需密切關(guān)注氣象部門發(fā)布的最新預(yù)警信息，合理安排出行和戶外活動時間，避免在高溫時段長時間暴露在烈日下。特別是老人、小孩和體質(zhì)較弱者，應(yīng)盡量減少外出，以防中暑。同時，注意防范高溫對農(nóng)作物和電力設(shè)施的不利影響。

近期天氣晴熱，市民在出行時應(yīng)做好防曬措施，隨身攜帶遮陽傘或帽子，涂抹防曬霜。此外，建議市民多喝水，保持身體水分充足，避免因高溫導(dǎo)致身體不適。特殊天氣條件下，如遇雷雨大風(fēng)等，應(yīng)避免在戶外逗留，尋找安全場所避險。同時，關(guān)注氣象部門發(fā)布的最新天氣預(yù)報，提前做好應(yīng)對準(zhǔn)備。

未來七天，青島市天氣以晴到多云為主，氣溫總體平穩(wěn)，最高氣溫在28℃至33℃之間波動。建議市民根據(jù)天氣預(yù)報合理安排出行計劃，適時調(diào)整衣物，以應(yīng)對氣溫變化?？傮w來看，本周天氣適宜出行，但需注意防范高溫和局地雷雨天氣對生活和工作的影響。市民應(yīng)保持警惕，做好各項防護措施，確保安全健康。