河北
新的一周開始了
本周天氣如何？
本周 （7月14日至20 日）
14日傍晚到15日有雷陣雨
19日夜間到20日有中到大雨
個別點暴雨
雷雨時伴有短時強降水、短時大風等
強對流天氣
其他時段天氣以晴為主
14日至19日有
持續35℃以上的高溫天氣
其中17日至19日
最高氣溫可達38℃
具體天氣情況如下
今天白天：晴轉陰
偏南風2—3級
最高氣溫35℃
今天夜間：多云間陰有分散性雷陣雨或陣雨
偏北風2—3級
最低氣溫26℃
7月15日：多云間陰有雷陣雨，個別點暴雨
偏北風3—4級
25℃~35℃
7月16日：晴間多云
偏北風3—4級
26℃~35℃
7月17日：晴間多云
偏北風2—3級
27℃~37℃
7月18日：晴間多云
偏南風3—4級
28℃~38℃
7月19日：晴轉陰有中雨
偏南風3—4級
26℃~37℃
7月20日：陰有中雨，個別點暴雨
偏南風3—4級
25℃~32℃
1、防范雷電、短時強降水、短時大風等對建筑施工、交通可能造成的不利影響；加強設施種植防雨防風管理。
2、14日至19日持續高溫天氣，體感悶熱，做好防暑降溫措施。
俗話說
“小暑大暑，上蒸下煮”
如何在這段
“上蒸下煮”的日子里
吃好睡好
擁有良好的身體狀態
和愉悅的夏日心情？
這幾個養生問題要注意~
來源 | 市氣象局 中國中醫
圖文 | 董曉偉
編審 | 房曉坤 蘇偉娜
主編 | 周莉
監制 | 滿建順
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