來源：北京應急

7月12日晚，一名中年男子在豐臺區南苑森林濕地公園內的小龍河不幸溺亡。據了解，小龍河的水質為中水，不適合游泳，水務部門在河岸兩側立著多塊警示牌。目前，小龍河兩岸已被警戒線圍起，沿岸也有保安人員在勸阻，廣播循環提示市民切勿下水，但仍有個別市民趁保安人員不注意，執意下水游泳。

近期，全國多地發生多起溺水悲劇

痛心之余，再敲警鐘

案例警示

7月7日下午5點多，廣西南寧一名年約18歲的男同學在邕江邊游玩時，不慎失足滑入江水中溺亡。

7月7日，山東青島一名女游客為撿手機，不慎跌落海中，所幸被成功救起。

7月6日，廣西桂林一對20歲左右的親兄弟在雁山區柘木鎮油麻灘附近游玩時，不幸溺亡。

7月6日下午，北京永定河畔，一男孩為撿拾掉落在水中的玩具水槍，險些溺水。父親下水救孩子時父子倆遭遇水下“深潭”，幸好遇到岸邊游客及時出手相救，最終化險為夷。

夏季是溺水事故的高發期

許多溺水事故發生在

江河、水庫、水塘、溪流、水潭等

野外水域

其危險程度往往超出想象

務必遠離

野外水域有多危險？

水況復雜：游泳者可能遭遇暗流、漩渦、水草等，易發生意外。

水質不穩：野外水域的水未經消毒，水質差、細菌多，與皮膚傷口接觸，易導致病毒、寄生蟲入侵。

水溫不定：天氣轉暖，水面與水下溫差大，極易造成抽筋，進而增加嗆水甚至溺亡風險。

人員稀少：野外水域通常人員稀少，一旦發生意外，難以及時求救或被救，隱患極大。

遭遇溺水時如何自救？

三不要：不要慌張；不要隨便亂抓；不要胡亂呼喊。

四步驟：屏住呼吸，雙手在前；頭向后仰，用嘴呼吸；手貼水面，伸到頭頂；下頜上仰，膝蓋微屈。

設法漂?。?/strong>落水后應盡可能抓住身邊可漂浮物，先讓自己浮起，再觀察周圍情況，尋找機會逃生。大件泡沫塑料、木板甚至空塑料瓶等均可幫助自己浮起，避免溺水。

溺水施救的5個要點，要牢記

北京應急提醒您

戶外游玩時切勿擅自在

未對公眾開放的水域進行

垂釣、野泳、游船等活動

也不要在

灘涂、河道、山腳、泄洪道等地

游覽、野營和露宿

以防發生意外