人知道自己為什么而活，就可以忍受任何一種生活。——尼采

得罪幾個(gè)人，做錯(cuò)幾件事，其實(shí)沒(méi)那么可怕，一輩子活得委曲求全，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢才最可怕。——羅素

活得聰明一點(diǎn)，不要活得那么累了。有些話(huà)語(yǔ)，不需要在意，也不要放進(jìn)心里，左耳進(jìn)右耳出。

降低對(duì)別人的關(guān)注度，別人開(kāi)不開(kāi)心，舒不舒服，他們對(duì)你的評(píng)價(jià)，都不重要，不要過(guò)分在意，讓自己心煩。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能讓自己身體健康，活得舒適，適當(dāng)看看風(fēng)景，能讓自己減少抑郁，視野開(kāi)闊，適當(dāng)放輕松，能讓自己活得更歡樂(lè)。

總覺(jué)得忍一忍之后就會(huì)好起來(lái)，真笨，人家不就是覺(jué)得你會(huì)忍一忍才這樣對(duì)你嗎？——余華

1

不吃別人家的飯，不聽(tīng)別人家的話(huà)。

對(duì)啊，你又不欠別人什么，也不吃別人的飯，也不拿別人的錢(qián)，何必在意別人說(shuō)的話(huà)。

你可以不聽(tīng)，不在意，無(wú)視，這是你的選擇，別人強(qiáng)求不了。

2

自信，能夠抵擋別人的評(píng)價(jià)。

只要相信自己是最優(yōu)秀的，別人說(shuō)什么都不會(huì)入心，因?yàn)橹滥鞘羌刀剩u謗，無(wú)中生有，看不得你好的表現(xiàn)。

3

降低對(duì)孩子的期望。

別在孩子身上實(shí)現(xiàn)自己未達(dá)成的夢(mèng)想。每個(gè)人都有自己喜歡的領(lǐng)域，不要強(qiáng)求，也不要擺布，很難受，很壓抑，很困擾。

只要好好讀書(shū)，其他正能量的領(lǐng)域都可以支持。

4

別逼迫別人，達(dá)成你想要的成果。

別逼迫身邊人，做你想做的事，如果別人不愿意呢，你沒(méi)有尊重別人。

強(qiáng)迫，沒(méi)有幸福，只有目標(biāo)一致，才能共創(chuàng)美好未來(lái)。

目標(biāo)不一致，也不要強(qiáng)行讓對(duì)方妥協(xié)，來(lái)委曲求全，這樣也很難會(huì)幸福。

5

與人相處輕松點(diǎn)，別那么多要求。

相處，并不是讓你去改變別人，或者別人需要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)。

強(qiáng)人所難，最終你會(huì)失去人心，個(gè)個(gè)都想遠(yuǎn)離你。

6

尊重他人命運(yùn)，不要管太多別人的事。

當(dāng)你嘗試努力去改變別人命運(yùn)，對(duì)方也會(huì)一直在反抗，當(dāng)局者迷，會(huì)仇恨你多余的付出。

7

別過(guò)度關(guān)注別人。

關(guān)注了別人，就會(huì)忽略自己。

8

不要過(guò)度關(guān)注明星。

別總是八卦明星，因?yàn)槊餍堑囊恍┬∈拢_情緒，把所有的時(shí)間都拿來(lái)追星，把積蓄都那來(lái)消費(fèi)，或是打賞，大可不必。

9

手里要有錢(qián)。

有錢(qián)，生活才能變好，從畢業(yè)開(kāi)始，就需要規(guī)劃好存錢(qián)的目標(biāo)，持續(xù)不斷地存錢(qián)計(jì)劃。

正如三毛所說(shuō)：“世界上的喜劇不需要金錢(qián)就能產(chǎn)生，世上的悲劇大半和金錢(qián)脫不了關(guān)系。”

10

不要吃太飽。

每頓飯吃七分飽，肚子舒服，也不挨餓。

吃太飽了，肚子難受，容易影響消化，造成積食，肚子疼。

11

減少自己每天的工作量。

給自己做減法，給自己減負(fù)，能讓自己活得更輕松無(wú)壓力。

12

不要跟別人鬧矛盾，斗嘴。

失去的是自己美麗的心情，以及內(nèi)心的安定。

13

無(wú)理的要求，無(wú)視就好了。

學(xué)會(huì)拒絕無(wú)理的要求，惡劣的態(tài)度。

不要把這些負(fù)能量帶到內(nèi)心，無(wú)視就好。

14

上班要適當(dāng)休息。

每隔一個(gè)小時(shí)起來(lái)走一走，看一看窗外，喝一杯水，休息一下眼睛，伸一下懶腰。

15

有些事，不一定要說(shuō)得清清楚楚明明白白。

很累人。

有些事越描越黑，有些人，你說(shuō)話(huà)越多越心煩。

16

規(guī)劃好自己的生活。

有規(guī)劃，才能有條不紊。

17

定好目標(biāo)，再出發(fā)，不要盲目地忙碌。

選擇比努力更重要。

選對(duì)了，事半功倍。

選錯(cuò)了，努力白費(fèi)。

18

遠(yuǎn)離讓你緊張，讓你害怕的人。

不舒服的人，會(huì)增加你的煩惱，運(yùn)勢(shì)會(huì)變差。

19

如果自己孩子害怕誰(shuí)，最好遠(yuǎn)離那個(gè)人。

因?yàn)闆](méi)有無(wú)緣無(wú)故的害怕，遠(yuǎn)離可以適當(dāng)減少孩子心里的陰影。

20

人做不到面面俱到，所以不要追求為人處世完美，大方向好就行了。

21

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，讓你活得不累。

提升免疫力，強(qiáng)身健體，讓身體輕松。

努力，不是為了要感動(dòng)誰(shuí)，也不是要做給哪個(gè)人看，而是要讓自己隨時(shí)有能力跳出自己厭惡的圈子，并擁有選擇的權(quán)利，用自己喜歡的方式過(guò)一生。
不要活得太累，不要忙的太疲憊；想吃了不要嫌貴，想穿了不要說(shuō)浪費(fèi)；心煩了找朋友聚會(huì)，瞌睡了倒頭就睡。心態(tài)平和永遠(yuǎn)最美，天天快樂(lè)才對(duì)。