上海今天多云為主。早間天氣還比較舒適，大部分地區的最低氣溫在22~25℃之間，是除中心城區外7月以來最“涼“的一個清晨。

白天吹西南風，風力不大，在3~4級，氣溫會快速上升。

上海中心氣象臺于10時45分發布高溫黃色預警信號，預計最高氣溫可達36~37℃。

氣溫高，不穩定能量積聚，

午后容易引發局地對流天氣。

大家做好防暑降溫的同時，

也請適當留意午后

小范圍短時的雷陣雨天氣。

明天天氣與今天相近，

依然是高溫+午后局地雷陣雨的

夏日經典套餐，

氣溫會更高，

預計明天最高氣溫38℃左右。

周四上海處在副熱帶高壓邊緣，不穩定大氣條件和水汽條件，陣雨和雷雨變得明顯。周五起，上海主要受海上東風氣流影響，多散裝陣雨，最高氣溫33~34℃，又會出現上周那種類似黃梅天的體感。

近20省區市迎高溫“烤驗”

目前，一場大范圍、高強度的高溫熱浪正在影響我國，多地熱到破紀錄。網友紛紛吐槽“出門5分鐘，流汗2小時”、“地面燙到能煎蛋”。

今天（7月15日），

高溫最強時段開啟，

20余省區市將遭受高溫“烤驗”，

影響范圍約占國土面積三分之一，

部分地區40℃高溫不熄火。

未來三天，近20省區市將出現大范圍持續性高溫天氣，中央氣象臺已升級發布高溫橙色預警。中國天氣網氣象分析師歐陽翼表示，今明兩天為高溫影響范圍最廣、強度最強的時段，四川盆地、湖北西部、湖南北部、陜西關中、山西南部、河南大部、山東西部、河北南部等地部分地區最高氣溫可達40℃以上，不少地方還會熱到破紀錄。

全國熱哭預警地圖看哪里“熱到崩潰”

今天，河南東南部、湖北中部和東部、湖南東部等局地最高氣溫將超40℃，加上晴朗天氣居多，地表溫度迅速上升，烈日炙烤下體感溫度或超45℃，戶外如置身烤箱，簡直熱到要崩潰。

華北南部、黃淮中部和西部、江淮、江漢、江南中部和西部、華南北部和中部等地最高氣溫將達到35℃以上，伴隨著較大濕度，體感溫度可達40至45℃，仿若置身天然桑拿房，分分鐘汗如雨下，熱到仿佛要融化。

陜西中南部、山西東部和南部、河南北部、湖北西部、重慶、貴州東部、廣西中部和東部、福建、浙江東部、江蘇西部體感溫度將達35至40℃，暑熱感撲面而來，熱到燙腳。甘肅南部、陜西北部、山西西部、貴州中部、廣西西部等地雖然達不到高溫線，但體感溫度多在30至35℃，悶熱感持續在線，熱到感覺要膨脹。

明天，大范圍高溫仍將持續，體感溫度超過45℃的區域達到最大，河南東部和南部、安徽北部、江蘇北部、江西中部、湖南北部、湖北中部和東部等地都將體驗熱到崩潰的感覺。江南、華南等地不少地方熱力升級，廣東西部和東部、浙江南部等地體感溫度可達40至45℃，熱如“蒸桑拿”，燜蒸感十足。

“三多兩少”應對高溫天

收好這份防暑指南

應急管理部：“七下八上”期間我國降水南北多長江少

今天上午（15日），應急管理部在國家應急指揮總部舉行例行新聞發布會。發布會上介紹，上半年，我國自然災害以地震、地質和洪澇災害為主，各種自然災害共造成2503.7萬人次不同程度受災。

今年入汛以來，南方多地遭遇極端強降雨，相關負責人介紹，大江大河汛情總體平穩，但局地極端強降雨多發，個別地方受災較重：

1. 降水前少后多 ，階段性明顯 ，全國降水總體略偏少 ，臺風生成偏晚但登陸偏早；
2. 中小河流洪水和山洪災害頻發；
3. 災情總體偏輕。

發布會上介紹，今年入汛以來洪澇災害造成受災人次、死亡失蹤人數、緊急轉移安置人次和直接經濟損失，與近5年同期均值相比均下降。

當前進入“七下八上”期間，是我國主汛期的最重要階段。這段時期，北方地區降水最集中、強度最強、極端暴雨發生概率大，同時臺風進入活躍期。

預計今年“七下八上”期間，我國降水南北多、長江少，登陸臺風數量接近常年。“南多”指的是華南、西南南部多，“北多”指的是華北、西北和東北多，預計珠江、黃河、海河、遼河等流域可能出現較重汛情。“長江少”指的是長江中下游地區特別是重慶、湖南、湖北、江西、安徽等省少，這些省份高溫少雨，可能有旱情。預計2~3個臺風登陸我國，可能有臺風登陸后北上或嚴重影響北方地區。

未來三天，內蒙古中東部、東北地區、華北、黃淮、江淮等地多雷陣雨，局地有大到暴雨，并伴有短時強降水、雷暴大風或冰雹等強對流天氣；江南南部、華南、云南等地有分散性強降水，局地有大到暴雨。

本文綜合自：上海天氣發布、@上海市天氣、中國天氣網、央視新聞