“神門穴在手腕內(nèi)側(cè)，按揉這里能安神助眠；曲池穴在手肘外側(cè)，通絡止痛效果好。” 7月14日下午，蘇州市社會福利總院老年服務中心內(nèi)，蘇州大學 “青銀健康共同體”暑期社會實踐團的成員劉坤正一邊輕柔地為陳爺爺按摩穴位，一邊耐心地講解。寧靜的院落里，草藥的清香與溫馨的笑語漸漸彌漫。而當天縈繞在老人們心頭的暖意，更源自一份份由學子們親手遞上的特殊禮物——承載著安康祝福的傳統(tǒng)中藥香囊。

圖為劉坤同學為老人按摩穴位 攝影 楊夢凡

活動伊始，實踐團成員們結(jié)合中醫(yī)知識，帶領老人們體驗穴位按摩的舒緩。“取穴精準，用力沉穩(wěn)，手法柔和......”志愿者們講解著要領，指尖在老人們的肩頸、手臂上傳遞著關懷。“ 年紀大了，這肩肘關節(jié)總是難免酸痛，今天按按確實舒坦不少。” 張爺爺?shù)母袊@道出了許多老人的心聲。這份指尖的溫暖，為后續(xù)的溫情傳遞悄然鋪陳。

圖為張秦帥同學為奶奶分發(fā)香囊 攝影 周雄美

當同學們將精心準備的香囊一一送到老人手中時，溫情瞬間被點亮。“奶奶，薰衣草溫和安神，最適合伴您好眠。這個香囊您放在枕邊，包您每晚香甜。”張秦帥同學介紹著淡黃色香囊里蘊含的心意——精選安神香料，寄托著青春學子對長者安康的誠摯祈愿。

圖為實踐團成員為老人分發(fā)香囊 攝影 周雄美

陳奶奶接過繡著祥云紋樣的香囊，湊近深深一嗅，眉眼彎成了月牙：“喲，這香味兒真舒坦，讓我想起老家曬的草藥咯！”吳爺爺則小心翼翼地捏著香囊，愛不釋手地摩挲著，隨即利落地別在胸前的口袋上，拍拍笑道：“這‘小護身符’好，味兒清爽，蚊子也怕！” 老人們的笑容、話語、動作，連同那獨特的草藥芬芳，在活動現(xiàn)場交織流淌。志愿者們耐心講解著香囊的功效，回應著好奇，小小的香囊成了連接兩代人的溫情密碼。

圖為實踐團成員為老人測量血壓 攝影 楊夢凡

活動尾聲，志愿者們?yōu)橛行枰睦先颂峁┝撕唵蔚难獕簻y量服務，并送上實用的日常健康小貼士。“血壓正常就好，謝謝你們費心！”一位剛測完血壓的奶奶看著儀器上的數(shù)值，欣慰地笑著對志愿者說道。

圖為實踐團成員合影 攝影 楊夢凡

一縷縷草藥清香在指尖流轉(zhuǎn)，一聲聲暖心話語在耳畔回響。此次“巧手制香囊”活動，不僅將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生知識與手作樂趣帶進了福利院，更在青年志愿者與銀發(fā)長者之間架起了一座溫暖的橋梁。小小的香囊，承載著健康平安的祝福，傳遞著跨越代際的關懷，讓“青銀健康共同體”的理念在草香與笑語縈繞的午后，悄然落地，生根發(fā)芽。

團隊名稱：蘇州大學“青銀健康共同體”暑期社會實踐團
團隊負責人：張秦帥
撰稿人：尤奕文
供圖者：周雄美 楊夢凡
審核通訊員：王寧
指導老師審核人：楊國兵